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땅콩의 효능 2012.03.26해당카페글 미리보기
절구에 찧어서 맵쌀을 넣고 죽을 쑤어 먹는다. 죽이 다 끓을 무렵 설탕을 조금 넣어 먹어도 된다. 땅콩죽은 장기간 먹어도 특별한 부작용이 없다. 땅콩을 먹을 때 주의사항은 곰팡이가 핀 변질된 것은 먹지 않도록 하는데 아플라톡신이라는 발암물질이...
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콜레스테롤을 녹여주는 땅콩 2020.04.19해당카페글 미리보기
도름바우 (安東 一直 回岩) 콜레스테롤을 녹여주는 땅콩 입이 심심할 때 가볍게 먹기 좋은 땅콩은 다양한 효능을 가지고 있는데요, 그만큼 부작용에 대해서도 알아야 하는 부분들이 많습니다. 오늘은 땅콩의 효능과 부작용 알아볼게요~ ◆ 땅콩 효능...
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땅콩의 이해와 땅콩의 효능 2013.07.13해당카페글 미리보기
설탕을 조금 넣어 먹어도 된다. 땅콩죽은 장기간 먹어도 특별한 부작용이 없다. * 땅콩을 먹을 때 주의사항은 곰팡이가 핀 변질...않는다. * 땅콩은 寒濕[한습]이 성하거나 설사를 할 때엔 먹지 않도록 한다. [출처] 땅콩의 효능|작성자 동산무역주식회사
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고사리의 효능과 부작용 2016.08.22해당카페글 미리보기
고사리의 효능 1. 다이어트 및 변비 예방 : 고사리의 칼로리는 100g 기준으로 39 kcal일 정도로 칼로리가 낮고 단백질과 식이섬유소가 풍부해 포만감을 주기 때문에 다이어트에 도움이 됩니다. 또한 풍부한 식이섬유와 각종 무기질이 장운동을 활발하도록...
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땅콩심는방법과 시기,땅콩의 재배방법,땅콩의 효능(자연친화 특별수업) 2015.04.07해당카페글 미리보기
땅콩의 효능 - 땅콩은 콩과에 속하는 줄기 길이 30-70cm의 일년생초로 꽃은 6-7월에 피고 땅콩은 9-10월에 익는다. 땅속에서 자란 열매를 캐어 껍질을 까면 1-2-3알의 속씨가 있다. 땅콩은 토코페롤의 보고(寶庫)다 땅콩은 필수지방산이 풍부하여...
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오메가3 의 효능과 부작용, 그리고 먹는 방법 2018.07.10해당카페글 미리보기
주는 효능이 있다고 합니다. 또, 골다공증 예방에도 좋습니다. 5. 편두통과 우울증 예방 오메가3은 편두통의 증상을 완화시켜...꽁치, 고등어, 참치, 연어등 2.견과류 - 호두, 아몬드, 땅콩, 아마씨, 들깨, 참깨등에 많이 함유되어 있고 참기름, 들기름...
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오메가3 효능 과 오메가3 부작용 2014.03.08해당카페글 미리보기
주는 효능이 있다고 합니다. 또, 골다공증 예방에도 좋습니다. 5. 편두통과 우울증 예방 오메가3은 편두통의 증상을 완화시켜...꽁치, 고등어, 참치, 연어등 2.견과류 - 호두, 아몬드, 땅콩, 아마씨, 들깨, 참깨등에 많이 함유되어 있고 참기름, 들기름...
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마카다미아의 효능/마카다미아의 부작용 2016.11.19해당카페글 미리보기
주는 효능을 가지고 있다고 합니다. 또 섬유질도 풍부하기 때문에 피부에도 굉장히 좋은 역할을 하는데요. 견과류중 고급 견과류...비행기 1등석에서만 서비스를 한다고 해요. 그 땅콩회항 사건의 땅콩이 바로 마카다미아기도 합니다. 다른 견과류에...
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땅콩의 효능,7가지 2022.04.27해당카페글 미리보기
들깨 효능에 대해서 이야기한 것처럼 혈액순환을 도와 혈관질환을 예방해줍니다. 또한 땅콩에는 나트륨 배출을 돕는 칼륨이 풍부하여 혈액순환을 좋게 하고 동맥경화나 고지혈증, 심장병을 예방해줍니다. ※ 일주일에 두 번 이상 견과류 섭취 시 심장발작...
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사차인치 효능 효과 먹는법 부작용 2021.11.08해당카페글 미리보기
사차인치 효능 효과 먹는법 부작용 요즘 많이 찾는 건강식품 중의 하나가 바로 사차인치 (Sacha-Inchi)입니다. 오메가(Omega...열대 남아메리카가 원산지입니다. 사차인치는 산땅콩, 스타시드, 잉카너트, 잉카땅콩 등으로 불리우고 있습니다. 오랜 세월...