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쌈채소 2017.04.17해당카페글 미리보기
새로운 요리법을 개발하시는 것도 괜찮을 것입니다. 9. 기타 주의사항 *완두씨앗은 수분히 완전히 제거되어 있기 때문에 물에 불렸을 경우 거의 두 배 가까이 부피가 늘어납니다. 순이농장의 흰 깔판이나 그릇에 처음 펼칠 때는 반 정도만 차게 하는 것이...
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색다른 달걀 영양 맛 반찬 2006.05.13해당카페글 미리보기
치즈를 녹여 달걀과 섞어 밥에 덮어 먹어도 맛있다. 활용 요리… 치즈오믈렛, 달걀 햄 치즈볶음, 으깬 달걀 치즈샐러드 ▷ 입맛...한 접시 샐러드> ● 재료 달걀 2개, 양상추 3잎, 치커리·레드 치커리·비타민 20g씩, 방울토마토 4개, 소금·식초· 새싹...
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꽃게 요리 2007.06.02해당카페글 미리보기
일품 요리. ▶ 고추장 양념 꽃게구이 재료 ∥ 꽃게 4마리, 소금 약간 고추장 양념 ∥ 고추장 3큰술, 청양고춧가 루·다시마 국물·물엿 2큰술씩, 맛내기술·간장·다진 마늘·참기름 1큰술씩, 다진 생강 1작은술, 후 춧가루 약간 ● 이렇게 준비하세요 1...
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꽃게 요리 2007.03.04해당카페글 미리보기
일품 요리. ▶ 고추장 양념 꽃게구이 재료 ∥ 꽃게 4마리, 소금 약간 고추장 양념 ∥ 고추장 3큰술, 청양고춧가 루·다시마 국물·물엿 2큰술씩, 맛내기술·간장·다진 마늘·참기름 1큰술씩, 다진 생강 1작은술, 후 춧가루 약간 ● 이렇게 준비하세요 1...
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꽃게 요리 2007.04.14해당카페글 미리보기
일품 요리. ▶ 고추장 양념 꽃게구이 재료 ∥ 꽃게 4마리, 소금 약간 고추장 양념 ∥ 고추장 3큰술, 청양고춧가 루·다시마 국물·물엿 2큰술씩, 맛내기술·간장·다진 마늘·참기름 1큰술씩, 다진 생강 1작은술, 후 춧가루 약간 ● 이렇게 준비하세요 1...
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색다른 달걀 영양 반찬 2009.01.16해당카페글 미리보기
치즈를 녹여 달걀과 섞어 밥에 덮어 먹어도 맛있다. 활용 요리… 치즈오믈렛, 달걀 햄 치즈볶음, 으깬 달걀 치즈샐러드 ▷ 입맛...한 접시 샐러드> ● 재료 달걀 2개, 양상추 3잎, 치커리·레드 치커리·비타민 20g씩, 방울토마토 4개, 소금·식초· 새싹...
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몸에 좋은 쌈 채소, 2014.09.15해당카페글 미리보기
03 레드 치커리 잎이 둥글고 잎줄기와 적색잎이 조화를 이루는 잎채소로 쓴맛이 나는 인터빈이 들어있어 소화를 촉진하고 혈관계...쌈으로 즐기거나 잘게 썰어 샐러드에 넣으면 좋다. 특히 비타민 A가 풍부해 기름을 약간 넣고 가볍게 볶아 먹는 요리에...
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Click ! 1000여 가지 요리 레시피 2014.07.09해당카페글 미리보기
가지 요리레시피 흰콩 닭고기 덮밥 흰살생선과 흑미밥 흰떡 라자냐 흑미 토마토컵 흑미주먹밥 흑미영양밥 흑미보리팥밥 흑미마늘리조토 회덮밥 홍화솥밥 홍합미역국밥 호박현미밥 호박잎쌈밥 호박볶음밥 현미찹쌀 율무밥 현미잡곡영양밥 현미잡곡밥 현미...
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색다른 달걀 영양 맛 반찬 2006.12.17해당카페글 미리보기
치즈를 녹여 달걀과 섞어 밥에 덮어 먹어도 맛있다. 활용 요리… 치즈오믈렛, 달걀 햄 치즈볶음, 으깬 달걀 치즈샐러드 ▷ 입맛...한 접시 샐러드> ● 재료 달걀 2개, 양상추 3잎, 치커리·레드 치커리·비타민 20g씩, 방울토마토 4개, 소금·식초· 새싹...
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쌈채소 종류 2018.05.15해당카페글 미리보기
볶음에 곁들이면 색채와 영양 모두 균형을 이룬다. 03 레드 치커리 잎을 떼어낸 것은 쌈, 포기진 것은 보통 샐러드로 이용한다...라디초’라고 부른다. 닭고기나 소고기 등 볶음 요리에 잘 어울린다. 리크, 토마토 치즈와 라디초를 썰어 만든 ‘라디초...