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스트레스에 좋은 음식 건강한 방법을 선택해 보세요 2024.07.06해당카페글 미리보기
음식의 효능, 맛있는 레시피를 소개하려 합니다. 1. 블루베리 .stringer-flavour.com 블루베리 블루베리는 항산화 성분이 풍부한 베리류 과일입니다. 항산화 성분은 스트레스로 인해 발생하는 활성산소를 제거하여 세포 손상을 막아줍니다. 또한, 블루베리...
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건강요리 - 단호박요리레시피 & 효능 2013.04.11해당카페글 미리보기
레시피 & 효능 단호박너트조림 준비할 재료 단호박 1/2개, 호두살 50g, 알땅콩 30g, 호박씨 2큰술, 통깨 1작은술, 검은깨 1작은술, 조림간장(가쓰오부시간장 3큰술, 설탕 1큰술, 조청 1큰술, 마늘 1쪽, 생수 150ml, 참기름 1/2작은술) 만드는 법 1 단호박...
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[스크랩] 꿀벌의 상식^^ 2024.05.09해당카페글 미리보기
같은 여러 가지 효능은 미량 물질 때문이기도 하며 꿀 속에 함유된 꽃가루와 로열젤리에 의한 영향이라고도 볼 수 있다. 06. 벌꿀은 어떻게 먹어야 효과가 있는가? 벌꿀은 약이 아니고 식품이기 때문에 먹는 방법에는 별다른 제약이 없다. 다만 벌꿀을...
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민간요법 - 계피의 다양한 효능 2013.01.23해당카페글 미리보기
계피가루를 태우면 모기가 달아날 뿐 아니라 알레르기를 유발시키는 진드기 집먼지 등을 죽이는 효능이 있습니다. 06. 수족냉증 혈액순환을 원활하게 해주는 계피 효능에는 체온을 상승시키는 효능이 있어 손발이 차가운 사람에게 좋습니다. 07. 설사 방지...
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차가버섯 2024.06.01해당카페글 미리보기
복합체가 효능효과를 가늠합니다. 빛바래고 목질화된 색상의 차가버섯은 효과가 없습으로 가치가 없습니다. 그러므로 섭취를 준비할 때는 우선 차가버섯의 색상을 살펴야 합니다. 지나치게 밝은 색상의 차가버섯은 어둡고 진한 갈색의 차가버섯에 비해...
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무릎관절에 좋은 음식 미리 섭취하는 것이 좋아요. 2024.07.06해당카페글 미리보기
식품의 효능과 맛있는 레시피를 소개하려 합니다. 1. 연어 .10000recipe.com 연어 연어는 오메가-3 지방산이 풍부한 생선으로...200℃로 예열된 오븐에서 15-20분 정도 구워줍니다. 취향에 따라 레몬즙이나 타르타르 소스를 곁들여 드세요. 2. 브로콜리...
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대체의학 - 블루베리의 효과 효능 대체의학 2013.05.31해당카페글 미리보기
블루베리 가루를 섞여 먹인 쥐를 실험한 결과 그렇지 않은 쥐보다 복부 지방과 콜레스테롤 수치가 낮게 나왔다고 밝혔습니다. 또 블루베리 섭취가 공복 혈당 장애 개선과 인슐린 민감성 향상에 도움을 주는 것으로 드러났다고 연구진은 설명했습니다...
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체질에 맞는 약재 2024.05.24해당카페글 미리보기
주요효능 인삼 태음인, 소음인 사포닌이 주성분이며 대표적인 보기, 보혈의 약재로 허증을 보한다. 가공된 홍삼은 반대로 태양인과 소양인에게만 적합하다 . 녹용 태음인, 소음인 대표적인 보혈, 보양약으로 유정, 음위증, 이명, 현기증, 허리와 다리가...
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한방약차 80가지 효능과 끓이는 방법 2024.05.18해당카페글 미리보기
정유 레몬이 들어있어 피로를 풀어준다. 【재료 만드는 법】 재료‐귤 10개, 설탕 1컵, 물 1컵 ① 먼저 남비에 설탕과 물을 넣고 절반으로 졸아들 때까지 달여 설탕 시럽을 만든다. ② 귤은 흐르는 물에 깨끗이 씻은 다음 물기를 닦아 낸다. ③ 껍질을...
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건강음식 - 오리고기의 영양과 효능과 3선요리 2013.09.04해당카페글 미리보기
없애는 효능도 있다고 기록하고 있습니다. 1. 고혈압, 중풍, 토담, 토혈이 있을 때 2. 아편, 갈근, 수은, 비상, 알콜 등의 중독에 3. 빈혈증, 폐병, 신경통, 허약체질, 비만증, 병후회복에 4. 관절염, 신장염, 각기병, 부인병, 피부병의 예방과 치료에 5...