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회원 사은품 위주로 조회 4243 2023.05.16해당카페글 미리보기
들어오는 것을 차단하게 됩니다. 그렇게 되면 자연스럽게 시력 저하까지 올 수 있습니다. 그런데, 연구 결과에 따르면 루테인과 지아잔틴이 산화스트레스와 수정체 손상을 감소시키고, 속도를 지연시킨다고 합니다. 따라서 루테인과 지아잔틴을 섭취한다면...
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2023년 5월 29일(월요일) 경기북부 출석부 2023.05.29해당카페글 미리보기
김아영 약사는 "눈이 건조하고 가렵다면 '오메가3', 자외선에 노출 빈도가 높거나, 스마트 기기 사용이 많으면 '루테인'과 '지아잔틴', 눈이 피곤하다면 '아스타잔틴'과 '빌베리 추출물', 어두울 때 잘 안 보이는 현상이 있다면 '비타민A'와 '베타카로틴...
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2023년 5월 10일 운세 및 세상 소식 2023.05.10해당카페글 미리보기
보이거나 까맣게 가려지는 공백이 생겼다면 이미 황반변성이 시작된 것이다. 이를 예방하려면 황반색소라 일컬어지는 루테인과 지아잔틴에 신경쓰는 것이 중요하다 ■ 사찰에 가지 않는 탐방객에도 요금을 징수해 논란이 됐던 문화재관람료를 정부가 대신...
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아보카도 효능 7가지 2023.05.18해당카페글 미리보기
최소화하고 관절염을 방지하는데 긍정적인 영향을 미칠 수 있다고 합니다. (3) 안구 건강 위 내용에서 알 수 있듯 루테인과 지아잔틴을 함유하고 있는데 이 두 성분은 안 건강을 유지하고 또 관리하는데 필수적인 항산화 물질로써 외부로부터 흡수되는...
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실명까지 이어지는 '이 질환'… 초기 의심 증상은? 2023.07.13해당카페글 미리보기
하면 좋은 콜레스테롤(혈관에 남아있는 콜레스테롤을 간으로 운반해주는 HDL 콜레스테롤)이 증가하고 혈액 속에 루테인과 지아잔틴이 오래 남아 눈에 많이 운반돼 황반의 손상을 막는다. 선글라스를 착용하면 자외선을 차단해 망막이 자외선에 과하게 노출...
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헤마토코쿠스 아스타잔틴 효능 2023.06.17해당카페글 미리보기
자꾸 건조해지는등 눈이 보내는 신호들을 바로 감지하고 조치를 취해 주셔야 합니다. 아스타잔틴이 풍부한 헤마토코쿠스와 루테인과 지아잔틴이 풍부한 메리골드 등의 눈 건강 식품들을 함께 그리고 꾸준히 챙겨 주시고 스마트폰과 같이 청색광에 노출은...
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광주탱고-옥수수 자주 먹으면 눈건강, 당뇨환자에 좋다?, 옥수수의 효능. 2023.06.16해당카페글 미리보기
섭취는 심장병, 당뇨병 및 특정 유형의 암의 위험을 낮추는 것과 관련이 있다. 3.항산화물질이 풍부하다. 옥수수에는 루테인과 지아잔틴과 같은 카로티노이드와 같은 다양한 항산화 물질이 함유되어 있다. 이러한 화합물은 눈 건강과 관련이 있으며 노화...
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눈 건강 챙기고, 항산화·면역기능도 높이고 2020.06.03해당카페글 미리보기
눈 건강 챙기고, 항산화·면역기능도 높이고 황반색소 채워주는 루테인·지아잔틴, 하루치 권장량 '꽉' 클립아트코리아 황반변성 환자는 점점 늘어나고 있다. 질병관리본부 통계자료에 따르면 2018년 황반변성 환자 수는 17만7355명으로, 6년 전인 2013...
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시금치 먹으면 대장암 예방 2019.05.03해당카페글 미리보기
검진을 받은 일반인 1400명을 비교했다. 이들의 동의를 거쳐 DNA 샘플과 평소 생활습관, 식이 섭취 정보를 받아 루테인, 지아잔틴의 섭취량과 대장암, 간 연관성을 분석했다. 그 결과 음식으로 루테인과 지아잔틴을 하루 4.35㎎ 이상 섭취하는 사람은 1.95...
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노른자? 흰자? 영양가 어디에 더 많을까 한희준 헬스조선 기자 2023.08.13해당카페글 미리보기
불포화지방산, 단백질, 레시틴 등이 풍부하다. 이는 두뇌 발달에 긍정적인 영향을 끼치고, 혈액순환을 원활하게 한다. 루테인과 지아잔틴 등도 들어 있어 황반변성 예방에도 도움을 준다. 흰자에는단백질이풍부하다. 흰자(달걀 한 개)에는 단백질이 3.5g...