카페검색 본문
카페글 본문
-
얼갈이배추효능 2024.05.02해당카페글 미리보기
A를 다량 포함하고 있습니다. 비타민 A는 시력을 보호하고 안구 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다. 5. 항암 효과: 얼갈이배추에는 루테인과 아인지카닌이 함유되어 있어 항암 작용을 향상시키는 역할을 합니다. 이들 물질은 체내에서 유해한 세포를 제거...
-
시금치는 빈혈이나 감기에 탁월한 효과가 있다. 2023.07.17해당카페글 미리보기
주요 성분이다. 20대를 정점으로 노화와 함께 줄어든다. 루테인은 몸에서 생성되지 않기 때문에 시금치를 먹으면 노화와 함께...역할을 한다. 역시 항산화 물질로 꼽히는 비타민 C보다 그 효과가 강력해 주름, 검버섯 등 피부 노화를 늦추는 데 효과가...
-
당근잎의 재발견…항염증 효과가? 2023.07.14해당카페글 미리보기
효능을 확인할 수 있었다. 당근은 비타민A, 식이섬유, 루테인 등 중요한 영양소가 많아 식재료로 흔히 사용된다. 루테인은...의학 분야에서는 변비, 이질, 빈혈, 방광염 및 홍역 등에 효과적인 치료제로도 인정받아 왔다. 연구팀은 2019년 이미 당근잎에서...
-
해당카페글 미리보기
-
시금치, 사과 먹었더니 이런 효과가? 2023.04.17해당카페글 미리보기
중 가장 많은 베타카로틴, 폐 보호 효과 시금치는 다양한 영양소가 많지만 으뜸인 것은 베타카로틴이다. 시금치는 100g당 2...증진시키는 작용을 한다(국가암정보센터 자료). 시금치는 눈을 보호하는 항산화 성분인 루테인, 제아잔틴 등도 풍부하다. 특히...
-
해당카페글 미리보기
-
30일 동안 양배추를 먹었더니 생긴 놀라운 효능 2024.03.30해당카페글 미리보기
세포를 보호함으로써 안구 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다. 특히 노화로 인한 황반변성을 예방하고 시력을 보호하는 데 효과적입니다. 루테인과 제아잔틴은 우리 몸에서 생성되지 않기 때문에 식품을 통해 충분한 섭취가 필요합니다. 양배추는 이러한...
-
레드커런트 효능 냉동 레드커런트 영양성분 2024.07.17해당카페글 미리보기
레드커런트에 함유된 루테인과 제아잔틴은 눈의 노화를 방지하고 시력 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다. 특히, 루테인은 백내장 예방에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 레드커런트 눈 건강 혈관 건강 개선: 레드커런트에 함유된 안토시아닌은 혈관...
-
루테인 드시는 분들 효과 좀 보시나요? 2021.03.15해당카페글 미리보기
최근부터 눈 피로가 점점 심해지는거 같아서 눈마사지도 해보고 폼롤러로 마사지 했는데도 비슷하더라구요 근데 와이프가 블루베리 눈에 좋다고 사왔길래 먹어보니까 바로 체감될 정도로 피로감이 줄던데 급 루테인 생각도 나서 여쭙니다
-
시금치 효능~ 시금치무침 만드는법! 2024.07.16해당카페글 미리보기
풍부하게 함유되어 있어 눈의 노화를 방지하고 시력 보호에 도움을 줍니다. 특히, 루테인은 노란반점 변성 예방에 효과적이며, 제아잔틴은 자외선 차단 효과가 있어 백내장 예방에도 도움을 줄 수 있습니다. 1.4 피부 건강 개선: 시금치의 비타민 A, C, E...