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장어의 효능과 요리 2013.04.11해당카페글 미리보기
파헤쳐 보겠습니다! ★ 장어의 효능 ★ 장어는 양질의 단백질과 지방질이 풍부해 허약해진 몸을 보해주는 데에는 으뜸인 식품...알려진 DHA와 EPA가 풍부하고 지용성 비타민 A, D, E와 수용성 비타민인 B₁(티아민), B₂(리보플라빈)이 다량 함유되어...
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💖 물에 담근 아몬드의 정말 뛰어난 효능 2021.10.02해당카페글 미리보기
방해하게 하는 효소 억제제를 초소화로 하기 때문에 그 효능이 더욱 좋다고 할 수 있습니다. 아몬드를 밤새 물에 담궈주었다가...1.에너지 보충 아몬드에는 따뜻한 물에 담둬두면 리보플라빈과 망간, 구리 등의 성분이 함유되어 있어서 꾸준하게 섭취...
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남자에게 좋은 호박씨효능(남과자) 2021.12.23해당카페글 미리보기
영양성분인데요. 지방이 간에 쌓이는 것을 예방하고, 간의 해독능력을 강화해준다고 해요 호박씨에는 티아민인 비타민 B1, 리보플라빈인 비타민 B2, 니아신인 비타민 B3, 비타민 B6 등이 많이 들어 있답니다. 남자에게 좋은 호박씨효능,호박씨의 효능 호박...
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277가지 견과류의 여왕 피칸의 효능 2020.11.17해당카페글 미리보기
B2 (리보플라빈) 0.1㎎ 8 % 비타민 B3 (니아신) 1.2㎎ 6 % 비타민 B6 (피리독신) 0.2㎎ 10 % 비타민 B12 - 엽산 22㎍ 5 % 콜린 40.5㎎ 칼슘 70㎎ 7 % 철분 2.5㎎ 14 % 마그네슘 121㎎ 30 % 린 277㎎ 28 % 칼륨 410㎎ 12 % 망간 4.5㎎ 225 % 나트륨...
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꾸지뽕 나무사진 및 효능 2015.12.13해당카페글 미리보기
항암효과가 탁월하다. - 아스파라긴산, 글루타민산, 리보플라빈 등의 성분이 다량 함유되어 있다. - 비타민B1 : 당질대사에 필수...C : 피로회복, 동맥경화, 모세혈관을 강하게 해주는 효능이있다. - 후라보노이드계 성분이 암세포의 성장을 저해하는 효과...
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밤새 물에 담근 아몬드 4알의 놀라운 건강 효능 10가지 2019.09.29해당카페글 미리보기
주제는 "밤새 물에 담근 아몬드 4알의 놀라운 건강 효능 10가지"입니다. 01. 심장 건강 개선 섭취한 아몬드의 성분인 단백질...있습니다. 02. 에너지 증가 하루에 미리 담근 아몬드를 매일 먹으면 구리, 리보플라빈 및 망간 섭취로 인해 에너지와 신진...
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더덕 효능 7가지. 2014.05.27해당카페글 미리보기
있습니다. 저항하자 : 항암 작용 마지막으로 알려드릴 더덕 효능은 '항암 작용'입니다. 더덕에는 인삼에 많이 들어 있기로 유명...부럽지 않게 들어 있습니다. 여기다 인, 티아민, 리보플라빈 등등 아주 다양한 성분 또한 많이 함유되어 있는데.. 이런...
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💧물에 담근 아몬드의 정말 뛰어난 효능🧆 2021.11.06해당카페글 미리보기
방해하게 하는 효소 억제제를 초소화로 하기 때문에 그 효능이 더욱 좋다고 할 수 있습니다. 아몬드를 밤새 물에 담궈주었다가...1.에너지 보충 아몬드에는 따뜻한 물에 담둬두면 리보플라빈과 망간, 구리 등의 성분이 함유되어 있어서 꾸준하게 섭취...
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남자에게 좋은 호박씨효능 2023.03.17해당카페글 미리보기
영양성분인데요. 지방이 간에 쌓이는 것을 예방하고, 간의 해독능력을 강화해준다고 해요 호박씨에는 티아민인 비타민 B1, 리보플라빈인 비타민 B2, 니아신인 비타민 B3, 비타민 B6 등이 많이 들어 있답니다. 남자에게 좋은 호박씨효능,호박씨의 효능 호박...
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밤새 물에 담근 아몬드 4알의 놀라운 건강 효능 10가지 2019.07.24해당카페글 미리보기
주제는 "밤새 물에 담근 아몬드 4알의 놀라운 건강 효능 10가지"입니다. 01. 심장 건강 개선 섭취한 아몬드의 성분인 단백질...있습니다. 02. 에너지 증가 하루에 미리 담근 아몬드를 매일 먹으면 구리, 리보플라빈 및 망간 섭취로 인해 에너지와 신진...