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바람이 좋아 님의 질문에 대한 답변 2013.11.27해당카페글 미리보기
밑줄 그은 부분은 클릭하면 관련 칼럼으로 이동합니다. 1. “정작 퀵 리절트 저자께선 기르보이와 이곳의 차이라던가 하는 견해를 밝히지 않아 많은 사람들이 케틀벨에 관하여 혼란에 빠지기에 충분한 것 같습니다.” 그런 생각을 해본 적은 없습니다. 제...
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(최다5등까지시상)1등~35등까지 초구볼시상, 탈락시 5만원상당 상품..(120명)제5차 행운추첨이벤트진행합니다,참가비50,000원 2021.08.23해당카페글 미리보기
15파운드) - 트윈스스포츠정식수입 공식대회 참여가능한 정품공인구 - 쇼핑몰 판매가 259,000원 12등(아래볼중 선택) 래디컬 리절트 펄 (15파운드) - 브런스윅대회등 공식대회 참여가능한 정품공인구 - 쇼핑몰 판매가 249,000원 레인마스타의 1등급 오버...
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(행사종료)139,000원 - 14파운드 미스테리박스 30개 진행합니다.(무료배송,지공비 별도 ) 2023.12.05해당카페글 미리보기
공식대회참가가능 정품공인구 ) - 2개 스웩 스웨거 쇼오프 229,000원 (공식대회참가가능 정품공인구 ) - 2개 래디컬 리절트플러스 269,000원 (공식대회참가가능 정품공인구 ) - 1개 래디컬 리절트솔리드 269,000원 (공식대회참가가능 정품공인구 ) - 2...
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살려야 할 것 3가지 - 하드스타일 수련으로 2010.10.20해당카페글 미리보기
흉곽을 벗어나 더 자유로울 수 있다. 견갑대는 인간에게 팔의 움직임에서 커다란 자유와 효율성을 주는 것이다. (<케틀벨 퀵 리절트>에도 썼지만) 팔을 정면에서 위로 180도 올리는 것보다 팔을 측면에서 위로 180도 올리는 동작이 훨씬 더 수월하다...
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(9월7일(화) 발송)169,000 원 - 행사종료 2021.09.03해당카페글 미리보기
참가가능 정품공인구 ) - 1 개 브런스윅 프리즘 워프 하이브리드 259,000원 (공식대회참가가능 정품공인구 ) - 1 개 래디컬 리절트펄 249.000원 (공식대회참가가능 정품공인구 ) - 1 개 브런스윅 히어로 솔리드 249.000원 (공식대회참가가능 정품공인구...
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[1월15일] 대구 하드스타일 케틀벨 세미나 2011.12.12해당카페글 미리보기
KMG 크라브마가 세미나 주최자 School of Movement Founder & CVO, 베어풋 케틀벨 대표 한국 최초의 케틀벨 서적 <케틀벨 퀵 리절트> 저자 RKC 창립자 파벨의 저서 <엔터 더 케틀벨!> 역자 <맨즈 헬스> 칼럼니스트 -RKC 공식 워크샵 경력- 2009년 10...
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[책 후원 방법]<인요가: 인요가의 철학과 수련>스쿨오브무브먼트 북스, 최하란 옮김 2015.04.20해당카페글 미리보기
스쿨오브무브먼트 북스는 어떻게 태어났는가? 2010년 우리가 쓴 첫 책 <케틀벨 퀵 리절트>는 한국의 첫 번째 케틀벨 책이며, 그 책은 케틀벨 수련 뿐 아니라 사실상 처음으로 이완 수련으로서의 요가 수련을 강조한 책입니다. 그리고 우리는 1년에 1...
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출판사 스쿨오브무브먼트의 첫 책 <크라브 마가- 무장한 공격자에 맞서 스스로 방어하는 방법>의 후원자가 되어주십시오. 2014.05.26해당카페글 미리보기
2010년『케틀벨 퀵 리절트』 2011년『엔터 더 케틀벨』 2012년『맨몸의 전사』 2013년『움직임』 2014년 『크라브 마가- 무장한 공격자에 맞서 스스로 방어하는 방법』 6월말에 출간될 우리의 5번째 책이며, <출판사 스쿨오브무브먼트>의 첫번째 책의...
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[등록안내] RKC의 국제 케틀벨 강사 자격증 코스 HKC 등록 요강 (2010년 11월21일) 2010.09.09해당카페글 미리보기
주최하는 11월21일 HKC 는 통역을 제공합니다. 그것도 케틀벨과 RKC에 대해 무지한 일반 통역자가 아니라 <케틀벨 퀵 리절트>의 공동저 자 강상욱 씨가 통역을 담당해 짧고 쉽게 통역을 해줍니다. 등록방법 : http://cafe.daum.net/gaiayoga/Lq63/224...
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RKC 레벨Ⅱ,Ⅰ인스트럭터들의 스쿨 오브 무브먼트 하드스타일 케틀벨 워크샵 시즌1의 (2)가 개최됩니다. (12월5일,12일) 2010.11.08해당카페글 미리보기
RKC™ 레벨Ⅱ 인스트럭터 RKC Dragon door Korean Distributor 베어풋케틀벨 대표 School of Movement CVO <케틀벨 퀵 리절트> 저자 최하란 아시아 유일의 여성 RKC™ 인스트럭터 RYT(Registered Yoga Teacher) 500 타이요가마사지 테라피스트 가이아요가...