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마늘종 쇠고기볶음 2007.05.10해당카페글 미리보기
둔 마늘종을 넣고 소금으로 간을 맞춘 뒤 불을 끄고 참기름을 섞어 그릇에 담아 낸다. 쇠고기 대신 삼겹살을 얇게 썰어 넣어도 좋고 고단백 식품인 닭가슴살을 먹기 좋게 썰어 넣어도 좋다. 브로콜리, 줄기콩, 청경채 등 기호에 따라 다양한 채소를 첨가...
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< 이순옥 요리연구가의 - 꼴뚜기조림과 어묵 마늘종볶음 > 2017.06.14해당카페글 미리보기
1T), 고추장(½T)을 섞어 조림장을 만든다 - 쿡 포인트 조림장에 연유를 넣어주면 꼴뚜기의 비린내가 말끔히 사라져요 4. 달군 팬에 기름(2T)을 두른 뒤 불린 꼴뚜기를 넣어 볶는다 - 요리상식 ‘냉동 보관하기’ 남은 꼴뚜기는 냉동 보관해주면 오래 드실...
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도시락반찬으로 짱인 햇솔치 고추장볶음~ 2012.05.22해당카페글 미리보기
볶음, 멸치볶음, 깻잎절임, 마늘쫑무침...등등... 한번 해 두면 몇날 몇일을 번갈아가며 도시락도 살수도있고.. 괜시리 저녘하기...푸념섞인 말을 듣기는 하지만요 ㅎㅎㅎ^^:: 오늘은 요즘 제철을 맞은 솔치라는 건어물로 고추장볶음을 했어요^^ 딱~ 요 맘...
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[간단한 밑반찬 만들기]애호박 마늘종 볶음 만드는법 by 미상유 2014.04.08해당카페글 미리보기
애호박 볶음 레시피] 재료: 식용유 1큰술, 마늘 1톨, 마늘종 6줄기, 애호박 1/2개, 소금 약간, 통깨 1작은술 양념: 간장 1작은술, 굴소스 1/2작은술, 설탕 1/2작은술, 청주 1큰술 1. 식용유 두른 팬에 마늘을 다져 볶습니다. 2. 향이 나기 시작하면 마늘종...
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든든한 밑반찬~ 마늘쫑 고추장장아찌와 매운 마늘쫑멸치볶음 2012.10.11해당카페글 미리보기
좋습니다. 멸치와 함께 볶아 칼슘보충에도 좋구요~ 오늘 아침 솔나리의 아침상... 흑임자죽과 마늘쫑멸치볶음, 돌나물 물김치, 검은콩조림입니다. 마늘쫑 고추장장아찌는 식으면 냉장고에 넣어두고 일주일에 한번정도 달임장을 끓여서 식힌 다음 붓는 것을...
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< 이순옥 요리연구가의 - 꼴뚜기조림과 어묵 마늘종볶음 > 2017.06.14해당카페글 미리보기
1T), 고추장(½T)을 섞어 조림장을 만든다 - 쿡 포인트 조림장에 연유를 넣어주면 꼴뚜기의 비린내가 말끔히 사라져요 4. 달군 팬에 기름(2T)을 두른 뒤 불린 꼴뚜기를 넣어 볶는다 - 요리상식 ‘냉동 보관하기’ 남은 꼴뚜기는 냉동 보관해주면 오래 드실...
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마늘종 쇠고기볶음 2007.05.15해당카페글 미리보기
둔 마늘종을 넣고 소금으로 간을 맞춘 뒤 불을 끄고 참기름을 섞어 그릇에 담아 낸다. 쇠고기 대신 삼겹살을 얇게 썰어 넣어도 좋고 고단백 식품인 닭가슴살을 먹기 좋게 썰어 넣어도 좋다. 브로콜리, 줄기콩, 청경채 등 기호에 따라 다양한 채소를 첨가...
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잔멸치볶음/새우고추장볶음/새우고추장볶음외 2018.06.11해당카페글 미리보기
양념장(고추장 3큰술, 다진 파 2큰술, 다진 마늘·물엿·설탕·간장 1큰술씩, 깨소금·참기름 약간씩) * 조리법 1. 뱅어포는 석쇠에 1장씩 넣어서 앞뒤로 살짝 구워서 준비해 둔다 2. 분량의 양념장을 만든 다음 뱅어포에 1장씩 바른다. 3. 양념에 재운...
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< 윤혜신 요리연구가의 - 마늘종볶음 > 2017.05.31해당카페글 미리보기
마늘종볶음] - 주 재료 마늘종(300g), 홍고추(1개), 황태채(100g), 돼지고기(100g), 맛술(약간), 통깨(약간) - 양념 재료 간장...후춧가루(약간), 참기름(1T) - 매콤한 양념 재료 고춧가루(1T), 간장(1T), 매실청(1T), 후춧가루(약간), 참기름(1T), 고추장...
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6.20 월요일.... 얼큰쇠고기버섯탕+총알오징어고추장볶음+어묵잡채 2016.06.18해당카페글 미리보기
견과류조림 진미채볶음 2. 마른반찬꾸러미.....B세트 각200g 17,000원 01 02 03 04 검은콩장 오징어채볶음 잔멸치고추장볶음 마늘쫑(꽈리고추) 새우볶음 3.조림꾸러미세트.....각200g 18000원 01 02 03 04 메추리알조림 연근조림or우엉조림 코다리조림...