카페검색 본문
카페글 본문
-
우리 집구석 냉장고 이야기... 2008.07.13해당카페글 미리보기
나왔네 ) 그래도 얼마전에 넣어 놓은 쌈배추는 싱싱한게.....밭으로 토낄라 카는거 겨우 맘 달래서 붙잡아 놨네 ㅎㅎ 마른김 구워 간장 쌈해서 묵을라꼬 넣어 놓은 것이 .....비닐을 잘못 씌워 시뻘겋게 된것이...지가 애초 김씨 였는지,홍씨 였는지 분간...
-
[1월 5일] 정신을차리자 2009.01.06해당카페글 미리보기
쇼핑 - 2시간 배드민턴 - 1시간 틈틈이 윗몸일으키기동작해줌 아침 10시 - 밥반공기 + 마른김(간장) + 계란후라이 + 볶음김치 + 요플레 늦은 점심 15시 - 치즈롤돈까스 저녁 18시 40분- 밥반공기 + 김치콩나물국 + 오뎅볶음 + 구운김 + 멸치볶음 간식...
-
참 쉬운 참치 깻잎전 만드는 방법 ♩ 2012.09.24해당카페글 미리보기
부침개와 막걸리를 준비해놓으라는 친구님의 의견을 적극 수렴해 오늘은 김치부침개와 참치깻잎전을 준비했지요. 마른김 + 양념간장, 보글보글 김치찌개는 뽀너스 ~~~~ ㅎ 만들기도 그렇고 재료도 간단해서 갑자기 손님이 오신다거나 할때 딱 좋은메뉴에요...
-
다요트 진행중.. 효과.. 2006.02.10해당카페글 미리보기
기본 반찬으로 추가 야채를 매일 먹어요..물미역도 묵고.. 간식은 고구마나. 요플레 묵고.. 저녁은 거의 안묵던지 5시쯤 마른김 구워서 간장이랑 참기름이랑 해서 몇개 싸묵고땡.. 잡곡밥에 녹차밥에.. 물 2L 묵고.. 정리하자면.. 아침에 1. 시원한 생수...
-
풋풋한 풋마늘 삼색밀쌈말이로 스태미너를... 2013.02.28해당카페글 미리보기
더 매워져서 드시기 골란할 뿐더러 억새어져서 생것으로 드시는 것 보다 풋마늘 장아찌가 좋습니다. 지금은 마른김 구워서 간장에 조물 거리면 싱싱한 풋마늘 반찬이 되기도 합니다. 풋마늘은 억샌듯하고 마늘향도 강해서 삼색밀쌈말이를 해서 드시면...
-
메추리알 조림 2013.11.05해당카페글 미리보기
먹으면 싱겁구 목이 메이니 국물도떠먹어가며 먹으면 십상좋것어요, 어제 점심엔 찌개를 만들어 먹을가 하다가 그냥 마른김 양념간장 싸먹구 고거 달랑 하나하구 먹으니 에구~~ 밥이 안넘어가서 못먹것어요, 구차너두 이나마라두 해놓구 먹구살라구 새벽에...
-
(4-3) 전남 여수에서...삼치 선어회와 돌게장 2014.11.21해당카페글 미리보기
봐서는...표준명 "삼세기"로 보여집니다 가게내부 기본들이 많이 나옵니다 중앙에 된장과 양념간장이 보이는데요 삼치회는 주로 저 간장에 찍어서 마른김하고 먹는편 입니다 부요리(쓰키다시) 몇가지 살펴보면... 가시발 새우 키조개 관자살(패주...
-
풋풋한 풋마늘 삼색밀쌈말이로 스태미너를... 2013.03.18해당카페글 미리보기
더 매워져서 드시기 골란할 뿐더러 억새어져서 생것으로 드시는 것 보다 풋마늘 장아찌가 좋습니다. 지금은 마른김 구워서 간장에 조물 거리면 싱싱한 풋마늘 반찬이 되기도 합니다. 풋마늘은 억샌듯하고 마늘향도 강해서 삼색밀쌈말이를 해서 드시면...
-
[65점] 2월19일 " 55점" 바람쐬다. 2008.02.20해당카페글 미리보기
건강을 되찾자 식 이 아 침 <08:30> 양상추샐러드 황도캔 방울토마토 피자 한입 점 심 <12:00> 밥1 멸치볶음 총각김치 마른김+간장 저 녁 <17:10> 밥1(두어수저남김) 된장찌개 소불고기 낙지볶음 야채쌈채 젓갈 김치 콩나물무침 <18:30> 조각케익(3...
-
송충이는 솔잎을 먹고살아야지.. 2015.03.20해당카페글 미리보기
나물,, 가격으로따지면. 소고기 한근값도 안되지만.. 난 보물단지 모시듯이 김치냉징고에 모셔놓고.. 오늘아침엔.. 달래간장에 마른김을구워 싸먹고.. 또. 방풍나물도해먹고.. 오후엔 봄동 에 달래를 곁들인 겆절이를하여.. 몆집나누어주었다.. 쑥이며...