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[대전 마음챙김 명상] 세상에 무거운 짐, 삼독심 2024.06.23해당카페글 미리보기
과연 오늘날 우리가 향락거리로 제공되고 있는 이 다양한 물건들에 매료되는 것이 내용이나 가치면에서 타당한 것일까? 지금 우리가 항상 새로운 형태의 물질적인 것들을 추구하는 태도가 이전에 다른 시대나 문화에서 사람들이 취했던 태도와 비교하여...
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고타마의 아파마나 (appamana,무량심,가없는 마음) 명상 2024.01.06해당카페글 미리보기
이 훈련을 지속하면 의식적, 무의식적 정신의 불안하고 파괴적인 경향도 변화시킬 수 있다고 믿었다. 고타마는 이런 명상을 가없는 마음(아파마나, appamana, 무량심無量心)이라고 불렀다. 고타마는 깊은 선정으로 들어가 매단계에서 의도적으로 사랑의...
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[생각그림]잡생각들(경향신문) / [빛명상]살아 있다는 그 자체에 감사하라 2024.06.18해당카페글 미리보기
그 마음의 자세는 일회성으로 그칠 우려가 크다. 또다시 본래 습성, 관성화 된 마음으로 돌아가기 마련이다. 따라서 당신은 ‘빛명상형 인간’이 되기 위해, 빛명상으로 몸과 마음을 해독하기 위해 바른 마음가짐이 습관화되도록 노력해야 한다. 빛명상...
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[대전 마음챙김 명상센터] 넷의 모음 Catukka-nipāta \ 제5장 로히땃사 품 Rohitassa-vagga 2024.06.19해당카페글 미리보기
지금여기에서 행복하게 머물게 된다. 비구들이여, 삼매 수행을 닦고 많이 [공부]지으며 지(知)와 견(見)을 획득하게 된다. 삼매 수행을 닦고 많이 [공부]지으며 마음챙기고 알아차리게 된다. 삼매 수행을 닦고 많이 [공부]지으며 번뇌를 소멸하게 된다."
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제481회 주말명상(5. 4.~ 5. 5.) 마음 클린징(오쇼 노마인드 그룹 이벤트)/가슴 정화, 스트레스 해소 명상 외 액티브 명상 2024.04.30해당카페글 미리보기
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[대전 마음챙김 명상센터] 넷의 모음 Catukka-nipāta \ 제4장 바퀴 품 Cakka-vagga 2024.05.27해당카페글 미리보기
경(A4:36) Loka-sutta 2. 그때 세존께서는 길에서 벗어나서 어떤 나무 아래에 [가셔서] 가부좌를틀고 몸을 곧추세우고 전면에 마음챙김을 확립하여 읹으셨다. 그러지 도나 바라문은 세존의 발자국을 따라가다가 세존께서 어떤 나무 아래 앉으셔서 편안하고...
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[대전 마음챙김 명상센터]사무량심 2024.06.14해당카페글 미리보기
세상이란, 중생들이 자신에게 배당된 그 조그만 행복조차도 수없는 실망과 좌절, 패배의 쓴 맛 끝에 간신히 얻게 되는 그런 곳. 새로 시작하고, 또 시작하여, 거듭거듭 새로 시작할 수 있는 용기만이 성공을 약속해주는 곳, 이 세상. 질병, 이별, 죽음...
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[대전 마음챙김 명상센터] 넷의 모음 Catukka-nipāta \ 제5장 로히땃사 품 Rohitassa-vagga 2024.07.02해당카페글 미리보기
분노 경1(A4:43) Kodha-sutta 2. " 비구들이여, 세상에는 네 부류의 사람이 있다. 무엇이 넷인가? 정법을 중시하지만 분노를 중시하지 않고, 정법을 중시하지만 위선을 중시하지 않고, 정법을 중시하지만 이득을 중시하지 않고, 정법을 중시하지만 존경을...
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[대전 마음챙김 명상센터]사무량심 2024.06.04해당카페글 미리보기
남의 기쁨이 거룩하고 고상한 것일수록 우리의 '더불어 기뻐하는 마음' 역시 더 의미 있는 것이 된다. 그들의 고상한 삶은 금생뿐만 아니라 세세생생 행복까지 보장해주니 어찌 우리가 더불어 기뻐하지 않겠는가! 더욱이나 그들이 만약 법을 믿고, 법을...
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[대전 마음챙김 명상센터] 마음, 과연 무엇인가 - 불교의 심리학적 측면 - 2024.06.15해당카페글 미리보기
부처님은 모든 사람과 시대를 향해 말씀하셨습니다. 그의 가르침인 법(法 Dhamma)은 모든 사람을, 그들의 언어가 무엇이든, 어떤옷을 입든, 어떤 나라에 살든 관계없이 모든 사람들을 위해 베풀어진 것이었습니다. 이처럼 부처님은 진리를 언어로 쓰셨고...