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"뛰는 것보다 걷는 것이 좋다." 2009.02.28해당카페글 미리보기
있는 이유이기도 하다. 하지만 걷기 운동에도 나름대로의 원칙이 있다. 무작정 걷는다고 반드시 좋은 운동이 되는 것은 아니다. 서울 삼성병원 스포츠의학실 박원하 교수는 "너무 느린 속도는 운동 효과가 없고 처음부터 욕심을 내어 빨리 걸으면 몸에...
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8월 걸음 여행을 다녀왔습니다. 2014.08.10해당카페글 미리보기
맞춰 느린 동작으로부터 빠른 동작으로 춤을 춘다. 법고춤은 보통 바라춤이나 나비춤이 끝난 뒤에 사물 반주 및 삼현육각에 맞춰 진행된다. 동적이며 빠르고 경쾌하며 때론 둔탁한 북소리와 북 가장자리를 때리는 절묘한 소리로 인해 나비춤이나 바리춤...
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성인병의 증상과 해법. 2009.07.26해당카페글 미리보기
듯한 이유를 대는 것에 지나지 않는 것으로 봅니다. 몸살림운동에서는 고혈압을 흉추 3번이 틀어지면서 심장으로 가는 자율신경계가 약해져 심장이 혈압을 조절하는 능력을 상실했기 때문에 오는 것으로 보고 있습니다. 다른 병도 많은 부분 뼈가 틀어져서...
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신의 땅, 인간의 길(3) - 쿰부 히말라야의 관문 남체에 입성하다 2015.01.27해당카페글 미리보기
다른 이유는 다리에 매어둔 형형색색의 룽다와 카타 때문이다. 나는 이곳에서 사진을 찍다가 모자가 바람에 날려갔으나 포터들이 지팡이로 끄집어내준 덕으로 위기를 모면하였다 작가 박범신은 히말라야 산중으로 들어가는 초입의 이 출렁다리를 건너며...
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♤6월 21일 금요일 헤드라인 뉴스 &건강정보♤ 2019.06.21해당카페글 미리보기
뛰는데, 맥박이 이보다 빠르면 ‘빈맥성 부정맥’, 느리면 ‘서맥성 부정맥’이다. 이 밖에 심장이 불규칙하게 빨리 뛰는 ‘심방세동’과 심실에서 시작된 빈맥인 ‘심실세동’도 모두 부정맥에 속한다. 구체적인 종류에 따라 각 부정맥의 위험도가 다르다...
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체질과 계절에 맞추는 건강 2013.06.13해당카페글 미리보기
쓰는 이유 : 음 적이고 뾰족하며, 속이 비고, 매끄러우므로 양적인 열성변비에 유효하다. ◦ 식물의 가지는 동물의 사지에 작용한다. 잠과 성 ◦ 덧없이 사라져 가는 육체에의 집착이 모든 병의 근본이라 하겠다. ※ 모든 연애는 결국 추악해 진다. 결혼은...
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심혈관 질환이란? 2020.05.11해당카페글 미리보기
수축과 이완이 반복되면서 나타나는 맥박이 비정상적인 상태를 말합니다. 주로 리듬이 불규칙하거나, 그 속도가 너무 빠르거나 느린 상태입니다. 규칙적인 심장근육의 수축을 위해서 심장 내 자발적으로 규칙적인 전기신호를 발생시키며 심장 전체로 전달...
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맛과 그 맛을 주관하는 장기 2016.10.02해당카페글 미리보기
가지 이유를 들면 다음과 같다. ① 간(肝)과 담(膽)은 투쟁(鬪爭)의 동력(動力)을 만들어 내는 기관인데, 몸안에 귀중한 태아를 가졌으니까 그것을 잘 보호하기 위해서 간(肝)과 담(膽)의 활동이 왕성(旺盛)해 지는 것으로 볼 수 있다. 성격이 날카로워...
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음양으로 해석해 본 질병 대처법 2014.06.16해당카페글 미리보기
쓰는 이유 : 음 적이고 뾰족하며, 속이 비고, 매끄러우므로 양적인 열성변비에 유효하다. ◦ 식물의 가지는 동물의 사지에 작용한다. 잠과 성 ◦ 덧없이 사라져 가는 육체에의 집착이 모든 병의 근본이라 하겠다. ※ 모든 연애는 결국 추악해 진다. 결혼은...
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개다래(충영)효능 2009.08.10해당카페글 미리보기
내려가고 맥박이 약간 느려지기는 하지만 호흡에는 변화가 없다. 미주신경을 차단하면 혈압이 내려가지 않으며 집토끼의 귀혈관에 관류하여도 거의 변화가 나타나지 않는다. 그러므로 부교감신경 중에서도 특히 미주신경중추에 작용하는 것으로 생각된다...