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네 번째 한강 릴레이 걷기 후기<1> 2024.05.06해당카페글 미리보기
딱 좋은 곳이다. ♣ 자전거 전용도로는 따로 있으며, 이 아스팔트길은 관람차 및 보행자 전용 도로인데, 가끔은 자전거를 타는 친구도 있긴하다. 민들레 꽃과 홀씨 노을카페 동작대교 아래 터를 잡고, 준비운동 및 신규회원 인사. [동작대교] [동작대교]는...
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봄 날 걷기 2024.05.03해당카페글 미리보기
기분이다. 걷기 좋은 계절이다. 여지 저기서 들리는 새들 지저귐은 정다운 사람들이 나를 환영하는 반가움의 소리로 들린다. 길 언덕에 있던 다람쥐가 놀라 달아났다. 미안한 생각이 들었다. 인간이 얼마나 동물들을 위협했으면 저렇게 달아날까. 아마도...
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황토 숲 맨발 걷기 체험 2023.12.23해당카페글 미리보기
그렇게 좋은 줄은 미처 몰랐다 처음 내가 맨발 걷기를 하려고 할 때 흙 길이 없어서 어디에 가서 해야 될 지를 몰라 망설였는데, 지하철 5호선 방화 근린 공원 근처에 어린이 숲 체험 장이 있다는 소리를 듣고 찾아 갔다 비탈 진 숲 속에 아이들 교육용 숲...
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2024-3-16 배산 맨발 산책 1만보 2024.03.17해당카페글 미리보기
좋은 춘삼월을 맞아 오전은 집에서 둥굴 둥굴 휴식을 취하며 점심을 먹은후 배산에 산책을 나왔는데, 맨발로 걷기운동하는 사람들을 보고 맨발로 걷기 1만보를 실천하였다. 운동화를 신고 걷는것도 건강 지키기에 좋지만, 맨발로 걷으면 운동량이 2배향상...
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2024-3-16 배산 맨발 산책 1만보-강미정아나운서 마약 고발 2024.03.16해당카페글 미리보기
좋은 춘삼월을 맞아 오전은 집에서 둥굴 둥굴 휴식을 취하며 점심을 먹은후 배산에 산책을 나왔는데, 맨발로 걷기운동하는 사람들을 보고 맨발로 걷기 1만보를 실천하였다. 운동화를 신고 걷는것도 건강 지키기에 좋지만, 맨발로 걷으면 운동량이 2배향상...
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대청호오백리길 걷기('23.11.07.(화)) 2024.04.22해당카페글 미리보기
12도, 걷기 좋은 조건입니다. 늘 만나는 약속의 장소 가로공원에는 산수유가 빨간 열매를 맺고 있습니다. 감나무에 매달린 감도 익어가고 있습니다. 옛날 지형도로 본 대청호반 길 보기 흔히 '콰이강의 다리'로 불리는 비래동의 옛경부고속도로 적문교...
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맨발의 기적 2024.03.08해당카페글 미리보기
놓은 곳을 아내한테 알려주었습니다. 제가 말을 안 하고 그냥 죽으면그 비상금 못 찾을것 같아서요 제가 숨겨놓은 비상금이 조금 많았습니다. 3억 5천만 원입니다. 그러니까 당연히 알려주고 죽어야죠. 그러면서도 누워서는 살고자 하는 마음에 별의별...
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맨발의 기적 2024.03.08해당카페글 미리보기
놓은 곳을 아내한테 알려주었습니다. 제가 말을 안 하고 그냥 죽으면그 비상금 못 찾을것 같아서요 제가 숨겨놓은 비상금이 조금 많았습니다. 3억 5천만 원입니다. 그러니까 당연히 알려주고 죽어야죠. 그러면서도 누워서는 살고자 하는 마음에 별의별...
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♤맨발의 기적♤ 2024.03.10해당카페글 미리보기
놓은 곳을 아내한테 알려주었습니다. 제가 말을 안 하고 그냥 죽으면그 비상금 못 찾을것 같아서요 제가 숨겨놓은 비상금이 조금 많았습니다. 3억 5천만 원입니다. 그러니까 당연히 알려주고 죽어야죠. 그러면서도 누워서는 살고자 하는 마음에 별의별...
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맨발로 걸어라 2024.03.27해당카페글 미리보기
놓은 곳을 아내한테 알려주었습니다. 제가 말을 안 하고 그냥 죽으면 그 비상금 못 찾을 것 같아서요 제가 숨겨놓은 비상금이 조금 많았습니다. 3억 5천만 원입니다. 그러니까 당연히 알려주고 죽어야죠. 그러면서도 누워서는 살고자 하는 마음에 별의별...