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엄마의 맨발걷기 백일상 2019.07.19해당카페글 미리보기
올해 1월부터 시작한 맨발걷기 후 밤에 잠도 잘 오고 머리도 개운한 것이 그 효과가 너무 좋아 여든 살 친정엄마에게도 맨발걷기...호륜이가 뱃속에 있을 때 엄마가 뇌경색으로 갑작스런 치매증상도 보이셨다. 한눈에 봐도 체력이 너무 떨어져서 호륜이도...
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[두뇌 운동] 맨발 걷기 2005.03.22해당카페글 미리보기
져 치매를 예방할 수 있고, 기억력도 향상된다. 신발에 억눌린 발가락 퇴화·변형 예방 신발을 신게 되면서 사람의 발가락도...가운데 발가락마저 두 마디인 경우도 있다. 발가락의 퇴화는 걷기 능력의 저하를 불러온다. 또 여성의 경우 하이힐을 많이...
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맨발 걷기의 좋은점 2005.05.02해당카페글 미리보기
져 치매를 예방할 수 있고, 기억력도 향상된다. 신발에 억눌린 발가락 퇴화·변형 예방 신발을 신게 되면서 사람의 발가락도...가운데 발가락마저 두 마디인 경우도 있다. 발가락의 퇴화는 걷기 능력의 저하를 불러온다. 또 여성의 경우 하이힐을 많이...
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맨발 걷기 vs 최적의 신발 찾기 2010.12.19해당카페글 미리보기
예방과 치료에 도움을 준다. 또 뇌신경계 활동이 원활해져 치매를 예방하고 기억력이 향상되는 효과도 나타난다. 어린아이들의...준다. 신발이 발을 망가뜨린다? 발을 구속하지 않는 맨발 걷기는 발의 감각을 더욱 발달시킨다. 실제로 인류는 신발을 신기...
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맨발 걷기 vs 최적의 신발 찾기 2012.04.18해당카페글 미리보기
예방과 치료에 도움을 준다. 또 뇌신경계 활동이 원활해져 치매를 예방하고 기억력이 향상되는 효과도 나타난다. 어린아이들의...준다. 신발이 발을 망가뜨린다? 발을 구속하지 않는 맨발 걷기는 발의 감각을 더욱 발달시킨다. 실제로 인류는 신발을 신기...
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맨발걷기 건강법 2010.06.11해당카페글 미리보기
혈액을 걷기를 통한 신체외부의 체중이동압력에 의한 중력역방향작용의 압박순환이 원활하게 이루어져 무거운 발이 가벼워지고 머리가 맑아지며 전신에서 느껴지는 피로가 말끔이 사라진다. 또한, 혈액과 임파순환 장애로 발생한 불면증, 두통, 소화불량...
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맨발 걷기, 지압과 걷기 운동효과를 동시에 2003.08.04해당카페글 미리보기
져 치매를 예방할 수 있고, 기억력도 향상된다. 신발에 억눌린 발가락 퇴화·변형 예방 신발을 신게 되면서 사람의 발가락도...가운데 발가락마저 두 마디인 경우도 있다. 발가락의 퇴화는 걷기 능력의 저하를 불러온다. 또 여성의 경우 하이힐을 많이...
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가장 좋은 자연 건강법, '맨발로 걷기' 해보세요(펌) 2008.07.07해당카페글 미리보기
져 치매를 예방할 수 있고, 기억력도 향상된다. 신발에 억눌린 발가락 퇴화·변형 예방 신발을 신게 되면서 사람의 발가락도...가운데 발가락마저 두 마디인 경우도 있다. 발가락의 퇴화는 걷기 능력의 저하를 불러온다. 또 여성의 경우 하이힐을 많이...
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지압과 걷기 운동 효과를 동시에! 맨발 걷기의 허와 실 2005.05.08해당카페글 미리보기
져 치매를 예방할 수 있고, 기억력도 향상된다. 신발에 억눌린 발가락 퇴화·변형 예방 신발을 신게 되면서 사람의 발가락도...가운데 발가락마저 두 마디인 경우도 있다. 발가락의 퇴화는 걷기 능력의 저하를 불러온다. 또 여성의 경우 하이힐을 많이...
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➤가자! 기다렸다. 2주년 일육 우보회~~구석구석 재미 넘치는 '세상에서 가장 멋진 동호회" (충청도 계족산 숲속 황톳길 맨발걷기) 2011.05.27해당카페글 미리보기
자연을 감상하고 건강도 챙기는 맨발축제는 국내외 수많은 관광객 몰릴 정도로 독특한 웰빙 문화축제로 자리 잡고 있다. 맨발 걷기의 효능 혈액 순환개선 소화기능 개선 두통 해소 당뇨 예방 치매 예방 피로회복 기억력 향상 불면증 해소 【대전광역시...