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코골이 원인 고치는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
주요 원인이죠. 규칙적인 운동: 꾸준한 운동은 체중 감량뿐만 아니라 목 근육 강화에도 도움을 줍니다. 금연: 흡연은 기도 점막을 자극하여 염증을 유발하고, 코골이를 악화시킬 수 있습니다. 적정 체중 유지: 과도한 체중은 목 주변 지방 조직을 증가시켜...
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뒷골이 땡기는 이유 8가지, 땡길때 원인은? 뒷골 땡김 및 찌릿 통증, 두통 2024.04.06해당카페글 미리보기
긴장이나 약화는 척추에 무리를 주어 뒷골 통증을 야기하기 쉽습니다. ## 앉거나 서있는 자세 잘못된 자세는 뒷골 통증의 주요 원인 중 하나입니다. 오랜 시간동안 앉거나 서있는 경우, 특히 컴퓨터나 휴대폰 사용 시 목과 머리의 위치가 부자연스럽다면...
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이런 운동, ‘허리’에 최악…통증 완화 방법은? 2023.04.07해당카페글 미리보기
통증의 원인이 될 수 있다. 전문가들은 허리 통증을 완화하려면 일상에서 올바른 자세를 유지하는 것이 중요하다고 조언한다. 의자에서 생활하는 시간이 길다면 허리를 의자 등받이에 딱 붙이고 발바닥은 바닥에 밀착하는 것이 좋다. 쿠션이나 탄력이 있는...
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나이 들면 조심해야 할 14가지 통증 2022.10.05해당카페글 미리보기
데 도움이 될 수 있다. 5. 편두통 편두통은 머리 앞부분과 옆부분이 욱신거리는 통증이다. 편두통 환자의 경우 빛에 민감한 경우...자리잡았다. 충치나 부러진 잇속 충전재 등이 잇몸 질환의 원인이 될 수 있다. 밤에 이를 가는 습관, 혹은 부비동 감염...
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머리 가려움증 이유 두피 건조 호르몬 불균형 2024.07.16해당카페글 미리보기
은 원인에 따라 다릅니다. 두피 건조의 경우, 보습 샴푸 및 컨디셔너를 사용하고, 뜨거운 물로 샤워하는 것을 피하고, 가습기를 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 호르몬 불균형의 경우, 호르몬 수치를 조절하기 위한 약물 이 필요할 수 있습니다...
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폐동맥 고혈압 과 원인, 와, 합병증까지 총정리 2024.07.17해당카페글 미리보기
통증: 흉통은 날카롭거나 욱신거리는 통증일 수 있으며, 심장 박동과 관련이 있을 수도 있습니다. 실신: 갑자기 의식을 잃는...구토 및 메스꺼움이 발생하는 입니다. 청색증: 입술이나 손톱이 파란색으로 변하는 입니다. 원인 폐동맥 고혈압의 원인은 다음...
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어깨통증의 원인과 재활운동 배우기 2007.05.02해당카페글 미리보기
생기는 원인은? *잘못된 자세 의자에 앉을때 - 학생들이나 사무직 직장인들의 경우는 의자에 앉아있는 시간이 아주 많은데 잘못된 자세로 인해서 어깨통증이 생길 수 있습니다. 의자에 앉아 있을때는 너무 뒤로 의자 등받이를 젖히지 않도록 하고 되도록...
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이런 운동, ‘허리’에 최악…통증 완화 방법은? 2024.03.15해당카페글 미리보기
통증의 원인이 될 수 있다. 전문가들은 허리 통증을 완화하려면 일상에서 올바른 자세를 유지하는 것이 중요하다고 조언한다. 의자에서 생활하는 시간이 길다면 허리를 의자 등받이에 딱 붙이고 발바닥은 바닥에 밀착하는 것이 좋다. 쿠션이나 탄력이 있는...
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안면마비 원인 알아봐요 2024.07.17해당카페글 미리보기
자극 귀에 통증 안면마비 원인 안면마비의 가장 흔한 원인은 벨마비입니다. 벨마비는 안면신경에 영향을 미치는 바이러스 감염...뇌로 가는 혈류가 차단되거나 감소할 때 발생합니다. 이는 안면마비를 포함한 다양한 신경 을 유발할 수 있습니다. 머리...
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어깨 말림 교정 원인 굽은 어깨 2024.07.17해당카페글 미리보기
허리 통증, 척추 변형 등의 문제로 이어질 수 있습니다. 외모 변형: 굽은 어깨는 어깨가 앞으로 튀어나와 외모를 변형시킬 수 있습니다. 3. 굽은 어깨의 원인 잘못된 자세: 컴퓨터 작업, 휴대폰 사용 등 장시간 같은 자세를 유지하면 어깨 근육이 단축되고...