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지금 먹으면 좋은 음식(7~8월) 2023.07.24해당카페글 미리보기
고추는 면역력을 높이고 혈액순환을 도와주는 감마아미노 낙산, 루틴, 비타민이 풍부하다. 자연 캡사이신 성분을 다량 함유하고 있어 위액 분비를 촉진하고 식욕을 돋운다. 손질이 쉽고 영양이 풍부해 더운 때가 제철이다. 연녹색에 쭈글쭈글한 굴곡이...
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바이러스를 이겨내자. 면역력에 좋은 음식들. 2020.02.21해당카페글 미리보기
잘 된다고 해요. 칼슘, 단백질이 많아서 다이어트 식품으로도 좋은 효과가 있고 유산균이 다량 함유되어서 장 건강과 면역력을...성지는 바로 이곳! 건강한 요거트 위에 다양하고 신선한 과일, 견과류를 토핑으로 올려 먹을 수 있는 팔러엠을 소개합니다...
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과일 속 당의 종류(포도당, 과당, 자당) 2023.06.18해당카페글 미리보기
다이어트에 좋은 당 적은과일 추천!! #다이어트 #다이어트과일 #당적은과일 #과일섭취 #당섭취 #천연당 #과일당함량 #다이어트당적은과일 안녕하... blog.naver.com 과일을 먹을 때 걱정되는 부분 중 하나는 당을 너무 많이 섭취하는 것인데요~ 실제로...
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▶ 음식 건강 이야기여름 과일 최고의 보약 10 가지-13 2023.09.06해당카페글 미리보기
꿀을 넣으면 보습 효과가 더 좋다. 자두… 면역력 레벨 업시키기 몸의 면역력을 높이고, 눈의 피로를 더는 비타민 A가 풍부한...한다면 먹지 않는 것이 낫다. 자두 씨는 지성 피부에 좋은 재료. 껍질을 벗기고 알맹이만 곱게 빻은 뒤 달걀흰자를 섞어 얼굴...
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▶ 음식 건강 이야기여름 과일 최고의 보약 10 가지-13 2023.07.05해당카페글 미리보기
꿀을 넣으면 보습 효과가 더 좋다. 자두… 면역력 레벨 업시키기 몸의 면역력을 높이고, 눈의 피로를 더는 비타민 A가 풍부한...한다면 먹지 않는 것이 낫다. 자두 씨는 지성 피부에 좋은 재료. 껍질을 벗기고 알맹이만 곱게 빻은 뒤 달걀흰자를 섞어 얼굴...
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몸에 좋은 과일…효능과 고르는 법 2023.05.16해당카페글 미리보기
몸에 좋은 과일…효능과 고르는 법 입력 2023.05.13 17:00 수정 2023.05.12 14:42 이지원 기자 [그래픽= 최소연 디자이너] ◆ 사과 유기산과 비타민 C가 풍부한 사과는 피로 개선과 활력 증진에 효과적이다. 위액 분비를 촉진해 소화를 돕고, 사과에 든...
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면역력 좋아지는 아연이 많은 음식 2023.05.30해당카페글 미리보기
좋습니다. 여섯 번째 과일입니다. 비타민이 풍부한 과일은 아연이 많은 음식은 아니지만 아연의 흡수율을 배로 높여주는...하니 같이 드시는 것이 좋을 것 같습니다. 이상으로 면역력 좋아지는 아연이 많은 음식에 대해서 알아보았습니다. 오늘...
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유방암에 좋은 음식 수술 및 항암치료에 이거 꼭 드세요 2023.07.22해당카페글 미리보기
가능하다고 하니 유방암 수술이나 치료 중이시라면 유방암에 좋은 음식 섭취와 함께 꾸준한 운동을 통해 면역력을 키우는 과정이...모든 암은 재발 및 전이의 위험성이 있기에 평상시에 채소와 과일 위주의 식단과 건강한 지방과 단백질을 영양에 맞춰...
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몸에 좋은 과일…효능과 고르는 법 2023.05.13해당카페글 미리보기
몸에 좋은 과일…효능과 고르는 법 [그래픽= 최소연 디자이너]◆ 사과 유기산과 비타민 C가 풍부한 사과는 피로 개선과 활력 증진에 효과적이다. 위액 분비를 촉진해 소화를 돕고, 사과에 든 식이섬유는 배변을 원활하게 한다. 맛있는 사과는 들었을 때...
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저 요즘 이거 먹어요. 2024.04.25해당카페글 미리보기
보라고.ㅜㅜㅜ 삼백이 뉘집 강아지 이름도 아니고 혹시 면역력에 좋은게 뭐가 잇을까요? 저 요즘 반찬 먹으려고 노력 진짜 많이...많이 쪘는데 다 밥살이에요. 빵살.떡살. 과자살. 전 과일도 전혀 안먹어요. 친정엄마말이 클때 가난해서 못먹어봐서 커서도...