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♥면역력 바로 잡고 일상이 행복해지는 꿀팁♥ 2022.08.24해당카페글 미리보기
naver.com 저희 챌린지125y 몰에서 만나볼 수 있는 멀티비타민 멀티미네랄♡ 집안일, 직장 생활로 바쁜 우리 맘님들에게 필수인...좋은 제품이니만큼 우리 맘님들 면역력 야무지게 챙겨보시길 바래요! ▼ 면역력 꿀 정보! 참고해 보시길 바래요! ▼ 면역력...
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중요한 면역력 관리 / 면역력 높이는 음식 / 면역력 강화 2024.03.05해당카페글 미리보기
몸에 좋은 음식들을 안 챙겨먹을래야 안챙길수가 없죠 그래서 오늘은 면역력을 높이는 음식들을 알아보았습니다~! 👇🏻👇🏻👇🏻 면역력을 높이는 음식 1. 강낭콩 강낭콩은 식이섬유가 정말 풍부해요! 식이섬유 함량이 100g당 24.4g이나 되고 완두콩...
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환절기 백만원 짜리 보약 보다 좋은 음식 3가지 2024.05.01해당카페글 미리보기
만들어 마시는 것도 좋습니다. 미나리 봄철 면역력 강화를 위해 미나리를 섭취하는 것은 매우 좋은 방법입니다. 미나리는 비타민 C가 풍부하여 면역력 강화에 도움을 주며, 소화를 촉진하는 식이섬유가 풍부해 장 건강 개선에 효과적입니다. 또한 미나리...
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면역력 키워주는 봄 영양식 2024.03.25해당카페글 미리보기
되면 면역력이 약해 고생하는 사람들을 위해 영양가 높고, 입맛은 살리는 봄철 메뉴를 소개한다. 영양가 높은 과일로 알려진...제왕 ‘아보카도’는 지방과 단백질, 탄수화물, 비타민, 무기질이 과일 가운데 으뜸이어서 신진대사를 촉진해서 감기와 봄철...
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비타민C는 아침에… 오메가3는 언제 먹어야 효과 좋을까? 2024.06.01해당카페글 미리보기
중 영양제를 복용하기에 가장 좋은 시간에 대해 알아본다. ◇비타민C는 아침 식사 후비타민C는 아침 식사 후에 복용하는 게 가장...C는 ▲혈관 ▲연골 ▲근육 ▲콜라겐 형성 및 기능 유지에 쓰이는 영양소다. 면역력을 높이는 효과도 있다. ◇오메가3...
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비타민C는 아침에… 오메가3는 언제 먹어야 효과 좋을까? 2024.06.01해당카페글 미리보기
중 영양제를 복용하기에 가장 좋은 시간에 대해 알아본다. ◇비타민C는 아침 식사 후비타민C는 아침 식사 후에 복용하는 게 가장...C는 ▲혈관 ▲연골 ▲근육 ▲콜라겐 형성 및 기능 유지에 쓰이는 영양소다. 면역력을 높이는 효과도 있다. ◇오메가3...
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호흡기에 ‘독’, 미세먼지 배출에 좋은 식품 8 2023.03.09해당카페글 미리보기
각종 비타민과 무기질, 섬유질이 풍부하고, 간 기능 향상과 피로 해소를 돕는 채소다. 체내 중금속을 몸 밖으로 배출해주는 대표적인 채소로도 꼽힌다. 중금속과 노폐물 해독을 돕는 미나리는 돼지고기와 같은 육류와도 궁합이 좋다. 숯불구이 시 고기와...
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비타민 B C D 부족할 때 어떤 증세가 나타날까요 2024.07.06해당카페글 미리보기
어려운 경우, 의사와 상담 후 비타민 B 보충제를 복용하는 것도 좋은 방법입니다. 2. 비타민 C 부족 증상 [3개의 을 삽입합니다...C 부족 증상을 나타내는 사람의 사진입니다. 피로, 면역력 저하, 스콜비오증 등의 증상이 나타나 있습니다. 2번째 은 다양...
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비타민C는 아침에… 오메가3는 언제 먹어야 효과 좋을까? 2024.05.06해당카페글 미리보기
중 영양제를 복용하기에 가장 좋은 시간에 대해 알아본다. ◇비타민C는 아침 식사 후 비타민C는 아침 식사 후에 복용하는 게...있다. 비타민C는 ▲혈관 ▲연골 ▲근육 ▲콜라겐 형성 및 기능 유지에 쓰이는 영양소다. 면역력을 높이는 효과도 있다...
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독감에 좋은 음식 (과일,차) 2024.07.06해당카페글 미리보기
증상 완화에도 도움을 받을 수 있습니다. 오늘은 독감에 좋은 음식과 차를 소개하며, 실제 리뷰와 함께 맛있고 효과적으로 즐길...꿀팁을 알려드리겠습니다! 1. 과일 1-1. 키위: 비타민 C 함량이 풍부하여 면역력 강화에 효과적이며, 항산화 성분이 풍부...