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시들시들한 냉이로 만든 냉이계란말이 *^^* 2010.03.05해당카페글 미리보기
당연히 맛있게 먹었고요..( 남편은 아껴먹었답니다..) 냉이를 싫어하는 아름이와 건희도 참 좋아했습니다... 냉이의 맛이 어떤지...먹더라고요.*^^*) 냉이를 다져서 계란말이를 해도 좋고요...계란찜을 만들어도 좋을듯 합니다... 재료: 냉이150g정도...
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도시락 맛있게 싸는법 배워보세요 2009.10.06해당카페글 미리보기
도시락 맛있게 싸는 법 배워보세요 도시락의 장점은 과식하기 쉽지 않아 무엇보다도 다이어트에 제일 좋고요. 그리고 외식보다는...점심식사를 할 수 있어요. 그런데 밖에 나가 외식을 하는 날에는 꼭 과식을 하게 되더라구요. 그런날은 오후 내내.. 소화...
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[명절·제사때 남은 음식] 생선살 계란말이 2009.01.02해당카페글 미리보기
요리법- 명절·제사때 남은 생선살, 각종 야채(버섯, 대파, 양파, 당근 기타등등), 유정란 7-10개, 후추가루, 정종 약간 더 넣으면 좋을것 : 청양고추 보통 생선 많이 남지 않나요? 안남으면 좋지만^^;; 친정엔 항상 많이 남는 것이.. 나물, 생선, 전 이...
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도시락 맛있게 싸는 법 2009.02.28해당카페글 미리보기
도시락 맛있게 싸는법 배워보세요 도시락의 장점은 과식하기 쉽지 않아 무엇보다도 다이어트에 제일 좋고요. 그리고 외식보다는...점심식사를 할 수 있어요. 그런데 밖에 나가 외식을 하는 날에는 꼭 과식을 하게 되더라구요. 그런날은 오후 내내.. 소화...
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파김치/쪽파김치/김치/파계란말이/파김치와 계란말이/반찬/쪽파/항산화성분 2011.12.24해당카페글 미리보기
절이는법은 지난번 포스팅에 알려드렸잖아요.. . . 먼저 파 윗부분에 멸치액젖을 부어 절여주시고.. 가끔 뒤적이면서 절여주셔야 합니다.. 파절여진 국물은 버리지마시구요.. . . 요리용 스푼으로 10스푼의 멸치액젖으로 간을 해주었답니다.. 잔파양에...
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도시락 맛있게 싸는법 배워 보세요 2009.02.22해당카페글 미리보기
도시락 맛있게 싸는법 배워보세요 도시락의 장점은 과식하기 쉽지 않아 무엇보다도 다이어트에 제일 좋고요. 그리고 외식보다는...점심식사를 할 수 있어요. 그런데 밖에 나가 외식을 하는 날에는 꼭 과식을 하게 되더라구요. 그런날은 오후 내내.. 소화...
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호박잎으로 한 계란말이 ^^ 2011.08.23해당카페글 미리보기
이용한 계란말이 괜찮죠? ◆호박잎의효능 푸른 야채는 비타민C가 많아서 우리 몸에 좋은 식품이니다. 몸 안에 쌓인 산화물질을...무엇보다 칼로리가 낫고 섬유질이 많기 때문에 다이어트를 하는 여성들에게 적극 추천하는 식품입니다. 호박잎은 된장을...
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도시락 맛있게 싸는 법 2009.02.27해당카페글 미리보기
도시락 맛있게 싸는법 배워보세요 도시락의 장점은 과식하기 쉽지 않아 무엇보다도 다이어트에 제일 좋고요. 그리고 외식보다는...점심식사를 할 수 있어요. 그런데 밖에 나가 외식을 하는 날에는 꼭 과식을 하게 되더라구요. 그런날은 오후 내내.. 소화...
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도시락 맛있게 싸는법 배워보세요 2009.02.15해당카페글 미리보기
도시락 맛있게 싸는법 배워보세요 도시락의 장점은 과식하기 쉽지 않아 무엇보다도 다이어트에 제일 좋고요. 그리고 외식보다는...점심식사를 할 수 있어요. 그런데 밖에 나가 외식을 하는 날에는 꼭 과식을 하게 되더라구요. 그런날은 오후 내내.. 소화...
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도시락 맛있게 싸는법 배워보세요 2009.03.09해당카페글 미리보기
도시락 맛있게 싸는법 배워보세요 도시락의 장점은 과식하기 쉽지 않아 무엇보다도 다이어트에 제일 좋고요. 그리고 외식보다는...점심식사를 할 수 있어요. 그런데 밖에 나가 외식을 하는 날에는 꼭 과식을 하게 되더라구요. 그런날은 오후 내내.. 소화...