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나들이 등산갈때 먹기도 만들기도 쉬운 주먹밥 2008.01.09해당카페글 미리보기
벗기고 마요네즈와 고루 섞는다. 밥은 배 합초를 섞어 동그랗게 뭉친 다음 다진 파슬리에 굴려 옷을 입힌다. 주먹밥 위 에 명란젓을 올리고 180℃로 예열한 오븐에 10분 정도 굽는다. 마지막에 마요 네즈를 뿌린다. 2. 명란젓 주먹밥 명란젓은 양념을 덜어...
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[레시피모음]요리천사의 1,004 가지 레시피 한눈에 보세요 ♬ 2011.11.13해당카페글 미리보기
감자명란 또띠야 피자, 색다른 토핑 샐러드와 함께 먹는 개운한 thin피자 고소한 감자피자, 냉동 피자도우 만드는법도 함께 치즈없는 피자, 다이어트에 좋아요 ♬ 새우와 버섯이 들어간 고소한 라쟈니아 미트볼 소스 스파게티~~미트볼이 크고 푸짐해요...
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채소요리 1820가지모음 2007.06.02해당카페글 미리보기
블루 마요네즈 버섯 샐러드 - 비네거소스 그린샐러드 - 비빔쫄면 - 비트 모듬야채샐러드 - 비트견과류케이크 - 비트무감식초절임 - 비프샐러드 - 사골배추장국밥 - 사과단호박겨자무침 - 사과말이냉채 - 사과물김치 - 사과오트밀죽과 야채샐러드 - 사과...
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므훗한 금발의 글래머 여인 당구 묘기 - 성인엽기유머 2015.01.12해당카페글 미리보기
치즈오이김밥 치즈김밥 취나물쌈밥 취나물볶음밥 충무김밥 초밥케이크 초고추장과 회덮밥 초간단 참치회덮밥 청포묵국밥 채소오징어덮밥 채소볶음 주먹밥 찹쌀구이주먹밥 참치회덮밥 참치회덮밥2 참치사각김초밥 참치김치밥 참마흑임자 차조밥 조갯살얹은...
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[레시피모음]요리천사의 1,430 가지 레시피 한눈에 보세요~~ ♬ 2014.01.11해당카페글 미리보기
감자명란 또띠야 피자, 색다른 토핑 샐러드와 함께 먹는 개운한 thin피자 고소한 감자피자, 냉동 피자도우 만드는법도 함께 치즈없는 피자, 다이어트에 좋아요 ♬ 새우와 버섯이 들어간 고소한 라쟈니아 미트볼 소스 스파게티~~미트볼이 크고 푸짐해요...
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식품별 영양표 (열량, 단백질, 지방, 탄수화물) & GI지수 2009.07.07해당카페글 미리보기
65 마요네즈 15 탕지유 30 닭고기 45 토란 64 간장 11 버터 30 오리고기 45 밤 60 소금 10 달걀 30 양고기 45 은행 58 양겨자 10 가공치즈 31 굴 45 고구마 55 식초(골물초) 3 저지방유 26 설게 44 마늘 49 우유 25 바지락 44 우엉 45 플레인요구르트 25...
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산행때 예쁜 주먹밥~ 2010.06.29해당카페글 미리보기
벗기고 마요네즈와 고루 섞는다. 밥은 배 합초를 섞어 동그랗게 뭉친 다음 다진 파슬리에 굴려 옷을 입힌다. 주먹밥 위 에 명란젓을 올리고 180℃로 예열한 오븐에 10분 정도 굽는다. 마지막에 마요 네즈를 뿌린다. 2. 명란젓 주먹밥 명란젓은 양념을 덜어...
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매일 밥상 시리즈 신효섭 셰프의 계절 밥상 2016.06.29해당카페글 미리보기
2 오이를 소금으로만 절이기보다 물엿을 함께 넣고 절이면 물기가 더욱 빨리 제거되고 꼬들꼬들해서 식감이 더 좋아진다. EVERYDAY RECIPE 03 소라 연근 물회 시간 : 25min | 양 : 2인분 재료 : 소라 7~8개, 연근 ½개, 깻잎 5장, 양파껍질 3~4장, 대파 흰...
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천가지 요리법 2015.04.28해당카페글 미리보기
치즈오이김밥 치즈김밥 취나물쌈밥 취나물볶음밥 충무김밥 초밥케이크 초고추장과 회덮밥 초간단 참치회덮밥 청포묵국밥 채소오징어덮밥 채소볶음 주먹밥 찹쌀구이주먹밥 참치회덮밥 참치회덮밥2 참치사각김초밥 참치김치밥 참마흑임자 차조밥 조갯살얹은...
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당근의 효능 2022.01.07해당카페글 미리보기
전에 오이와 함께 먹거나 닭조림에 같이 삶아서 먹는다. 혹은 아침에 갈아서 주스로 마시기도 한다. 당근의 영양과 맛을 최대한 높일 수 있는 방법과 궁금증을 알아보자. ▲ 사진-조선일보DB ◇생으로 먹지 말고 이렇게 드세요 채소를 생으로 먹는 것이...