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'허리 통증' 유발하는 사소한 생활습관 6 2024.04.08해당카페글 미리보기
양쪽 어깨의 높이가 달라지고 척추가 휘면서 고개도 기울게 되는 외관상 문제도 발생한다. 따라서 많은 재료를 사야 한다면...꼬는 습관은 몸을 지탱하는 중심인 척추와 골반을 틀어지게 해 통증을 일으킬 수 있다. 실제로 성균관대 스포츠의학과 연구팀에...
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김포목디스크 둔해지는 손가락 감각의 원인? 2024.01.23해당카페글 미리보기
반복되면 목디스크를 의심해보아야 해요! 1) 목이 뻐근하고 결리는 듯한 느낌이 어깨나 등에서도 나타납니다. 2) 어깨나 팔에서...어깨의 통증이 완화됩니다. 4) 고개를 젖히거나 뒤로 돌리면 통증이 나타납니다. 5) 수면 시 야간통으로 인해 수면 장애를...
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목디스크 증상 / 목디스크에 좋은 도리도리 운동 2024.01.02해당카페글 미리보기
있는 디스크가 제 자리를 벗어나 이탈하게 되는 질병인데요. 또 목 주변 근육과 인대가 오랫동안 압력을 받아 퇴행되고 디스크...나오게 되면, 신경을 누르는 위치에 따라 목통증 외에 두통, 어깨통증, 손 저림 등의 증상도 함께 나타날 수 있습니다...
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목디스크 증상 / 목디스크에 좋은 도리도리 운동 2024.01.02해당카페글 미리보기
있는 디스크가 제 자리를 벗어나 이탈하게 되는 질병인데요. 또 목 주변 근육과 인대가 오랫동안 압력을 받아 퇴행되고 디스크...나오게 되면, 신경을 누르는 위치에 따라 목통증 외에 두통, 어깨통증, 손 저림 등의 증상도 함께 나타날 수 있습니다...
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목디스크 증상 / 목디스크에 좋은 도리도리 운동 2024.01.02해당카페글 미리보기
있는 디스크가 제 자리를 벗어나 이탈하게 되는 질병인데요. 또 목 주변 근육과 인대가 오랫동안 압력을 받아 퇴행되고 디스크...나오게 되면, 신경을 누르는 위치에 따라 목통증 외에 두통, 어깨통증, 손 저림 등의 증상도 함께 나타날 수 있습니다...
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596__카카오 먹통- 도리도리 목디스크 - 뚱보강사 이기성 한국전자출판교육원장 경기칼럼 Lee Ki-sung 2022.10.19해당카페글 미리보기
짝짜꿍과 목디스크’에 관하여 글을 올려주셨다. 요즘 사람들에게 복병처럼 찾아오는 질병이 ‘목디스크’ 통증이 다. 대부분 어깨에 통증을 느끼기 때문에, 어깨의 관절에 문제가 있다고 생각한다. 목뼈(경추)는 7개의 등골뼈로 된 척추의 맨 윗부분으로...
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척추협착증, 고관절 통증 체험사례 - 독일 PM쥬스 겔링핏 소개(관절, 연골 건강) 2023.04.24해당카페글 미리보기
2주정도 지나 통증이 많이 나아 졌어요 빠른 효과를~~ 겔링핏ㆍ콜라겐 도 열심히 먹고있으니 통증이 없어 지면서 목 디스크 어깨 자주 뭉치던~나아지고 식도염~ 목 가래도 줄어 들고 몸 가벼워지고~피엠제품~ 기적이네요 ♡주미용실 원장님 고맙습니다...
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담 걸리는 이유와 증상 및 담 걸렸을때 빠르게 푸는법(스트레칭 약) 병원 진료과 : 목 어깨 허리 등에 담 2024.07.12해당카페글 미리보기
경직되어 통증이 발생하는 것을 말합니다. 목, 어깨, 허리 등 근육이 있는 곳 어디에서나 발생할 수 있으며, 갑작스럽게 발생하는 경우가 많습니다. 담 걸리는 이유 피로 누적: 장시간 같은 자세를 유지하거나, 과도한 운동 등으로 근육이 피로되면 담이...
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을지로한의원 등통증 원인과 치료 방법은? 2024.02.21해당카페글 미리보기
손가락 끝이 저리는 증상을 동반한다. 관련 증상으로는 어깨와 목의 통증, 목덜미 뻣뻣함, 팔의 마비, 만성 피로, 만성 두통...업무 능력 및 일상생활에 상당한 불편을 야기한다. 목디스크 증상이 나타나면 장시간 내려보지 말고, 높은 베개를 조심하고...
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목디스크 관리 어떻게 하시나요 2024.02.04해당카페글 미리보기
제가 몇년전 목디스크로 고생한적이 있어 조심하며 생활하고 있었는데 며칠전부터 뒷목이 아프고 어깨가 쑤시고 아파서 통증 의학과 갔더니 6번 7번이 디스크로 신경을 눌러서 그렇다고 주사액을 몇군데 넣고 .. 일주일에 두번 하고 왔는데 쑤시고 아픈건...