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생과일·채소로 비타민 C 먹었더니…몸속 노화에 변화가? 2024.06.18해당카페글 미리보기
생과일·채소로 비타민 C 먹었더니…몸속 노화에 변화가? 김용 기자 XX@XX 방울토마토는 비타민 C, A, B1, B2, 엽산 등 다양한 영양소가 많다. 루테인, 제아잔틴 등 눈 망막의 구성 성분도 있어 비타민 A가 많은 달걀과 시너지 효과를 낼 수...
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바나나와 상극인 음식 TOP 3 - 절대 같이 드시면 안됩니다. 노년기 건강을 위해 먹는 바나나 - 이렇게 드셔야 몸속염증과 독소가 빠 2024.06.22해당카페글 미리보기
https://www.youtube.com/watch?v=vIz77StRUzM&t=1s 바나나와 상극인 음식 TOP 3 - 절대 같이 드시면 안됩니다. 노년기 건강을 위해 먹는 바나나 - 이렇게 드셔야 몸속염증과 독소가 빠지고 고혈압, 암,
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“너무 빠른 몸속 노화” 가장 나쁜 식습관은? 2024.05.15해당카페글 미리보기
얼굴 주름 뿐만 아니라 목 주름까지 걱정한다. 잦은 보톡스 주사 때문인지 얼굴에 자연미가 사라지고 있다. 차라리 그 시간에 ‘몸속 노화’를 늦추는 일에 집중하는 게 낫다. 노화를 막을 순 없지만 늦출 수는 있다. 내 생명과 직결된 노화를 어떻게 늦출...
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“미세먼지에 끙끙”…몸속 염증 줄이고 면역력 올리려면? 2024.04.13해당카페글 미리보기
“미세먼지에 끙끙”…몸속 염증 줄이고 면역력 올리려면? 봄철 황사 미세먼지 증가...바이러스 연중 유행에 면역력 지키기 중요 미세먼지는 일차적으로 피부나 점막을 자극해 아토피성 피부염이나 알레르기성 비염을 유발시키며, 호흡기로 퍼져 염증반응...
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몸속 노폐물 배출 효능 있다는 가지효능 안다면 가지요리 가지볶음 황금레시피 몰라도 좋아 2024.03.06해당카페글 미리보기
황금레시피 아닌가 싶었습니다. 정말 식감도 좋고 맛도 좋았답니다. 그래서 오늘은 가지관련 이런 저런 검색을 해보니 가지가 몸속 노폐물 배출 잘해주는 음식으로 되어 있었습니다. 가지효능 등 정리해 봅니다. [ 가지밭과 가지 꽃 ] 예전에 지나다 가지...
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“알게 모르게 몸속 병들어가”…염증 줄여주는 ‘이런 과일’ 먹어라! 2024.05.30해당카페글 미리보기
과일에는 비타민과 미네랄, 항산화성분, 섬유질 등 염증을 줄이는 데 도움이 되는 필수 영양소가 풍부하게 들어있다. [사진=게티이미지뱅크] 만성 염증은 심장병, 제2형 당뇨병, 암을 비롯해 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있다. 염증을 줄이는 데는 규칙...
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“너무 빠른 몸속 노화”… 가장 나쁜 식습관은? 2024.03.02해당카페글 미리보기
“너무 빠른 몸속 노화”… 가장 나쁜 식습관은? 튀김, 단 음식, 가공육은 몸속 장기의 노화 촉진 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)는 햄, 소시지, 베이컨 등 가공육을 1군(group 1) 발암 요인으로 분류하고 있다.[사진=게티이미지뱅크] 내 몸의...
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“너무 빠른 몸속 노화”… 가장 나쁜 식습관은? 2024.03.15해당카페글 미리보기
“너무 빠른 몸속 노화”… 가장 나쁜 식습관은? 김용 기자 XX@XX 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)는 햄, 소시지, 베이컨 등 가공육을 1군(group 1) 발암 요인으로 분류하고 있다. [사진=게티이미지뱅크]© 제공: 코메디닷컴 내 몸...
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내 몸속은??? 2024.05.03해당카페글 미리보기
신체 명칭과 하는 일을 알고 내 몸속 뼈의 생김새를 알아보아요 ☞ 내 🖐️ 꾸미기~^^ ☞ 미끌미끌 재미있는 🖐️도장 찍기~~^^ ☞ 🖐️도장 그림 위에 우리가족 그리기 확장놀이~^^ ☞ 꽃다발과 효도쿠폰!!😊
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몸속의 노폐물을 빼는 것 들 2024.04.17해당카페글 미리보기
몸속의 노폐물을 빼는 것 들 미역 된장 돼지고기 미나리 1. 미역 미역은 몸 안에 있는 중금속을 제거해줍니다. 미역을 비롯한 다시마와 해조류는 우리 몸에서 소화가 잘 안 되고 몸에 해로운 중금속, 불필요한 지방, 환경호르몬, 발암 물질 같은 것들을...