카페검색 본문
카페글 본문
-
웃음치료의 도구 2011.02.28해당카페글 미리보기
대상이나 질병상태에 따라 관절 범위확대를 위해 풍선을 이용한 웃음기법을 시도하고, 치료시간에는 실제 몸 털기 웃음댄스로 운동효과와 웃음치료효과를 동시에 가져오기도 한다. 9. 포옹을 이용한 웃음치료 접촉은 살결과 살결의 부딪침을 통한 교제나...
-
종아리와 발에 쥐가 나십니까? 2018.12.02해당카페글 미리보기
마시지 효과' 2015.9.29. 임종태.ㅡ 글을 참고 要望 ㅡ 내 우측 다리가 서서히 퇴화되는 듯 힘을 잃게 되었고, 끝내 신호등 파란불이 끝날 때까지 인도로 오르지 못한 때가 2017년 1월이었다. 이때 통증의학과 의원에서 요추에 마취제를 주사하는 요법으로...
-
한창 봄일 나이에 내게 찾아온 갑상선암, 약 8개월간의 투병 후기.. 와 여시에게 전하는 감사의 글 2014.01.03해당카페글 미리보기
동안만 효과가 있어 보이지, 조금 지나면 다시 원상복귀 되더라구. 그러니까....나는......이 짓을...꾸준히.......언제 끝날지도 모르고.....계속......ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 피부과 진료도 끝이 없어보여. ~ing! 어쩌겠어...해야지 뭐...
-
[실천 다이어트 미션 16호] - 백만불짜리 몸매 만들기 [ 응용 풀코스프로그램 ] 2006.10.12해당카페글 미리보기
좋은 효과를 얻을 수 있습니다. 카페에서 배운 운동을 틈 날 때마다 해보는겁니다.^^ 지금 한번 따라해보지 않으실래요?^^ 오늘은 어제 기본 풀코스 프로그램을 했으므로 어제 사용하지 않은 부위의 운동과 파워워킹에 적합한 운동을 하도록 하겠습니다...
-
[출간!] '독한 것들의 진짜 운동법' - 트레이너 강의 퍼스널 트레이닝을 이제 집에서 받을 수 있다! - 이벤트 / 구매처 / 설명 2010.05.14해당카페글 미리보기
4 체형별 맞춤 12주 운동법 1. 유산소 운동보다 300% 효과적인 ‘서킷 트레이닝’ 2. 숨어 있는 지방을 태우는 ‘전신 서킷...앉았다 서며 양손 밀어올리기 | 제자리 뛰며 손발 털기 | 상체 숙여 한 손 몸 옆으로 당기기 | 제자리 엎드렸다 일어나기...
-
#10번째 정모(안면도 MT) 2011.07.21해당카페글 미리보기
내몸에 알람시계가 있나보다. 다시 잠을 청하려 했지만 잠이 안왔다 그래서 일단 컴터를 켰다.. 오늘의 날씨를 확인하고 뉴스를봤다.. 할거 없나 하다가 혹시나 하는 마음에 숨쉬기운동을 했다 수박과 파인애플 깍아서 담았다 우리조는 배터지게 먹일거다...
-
우리를 향한 하나님의 뜻은 무엇인가?(부제: 제안서를 다시 설명하다) - 주제1: 법(法)과 표(票)와 시간(時間)은 과연 우리편인가? 2013.12.26해당카페글 미리보기
대해 몸으로 느끼고 있는 경험적 통찰로 이 문제에 접근하고자 한다. “아는 것이 힘이다”라는 ‘프랜시스 베이컨’의 명제(命題)처럼, 법은 알면 알수록 실질적인 힘을 주는 수단이 된다. 이 철학자의 말에는 단순히 지식을 더 많이 쌓자는 것만이...
-
♤8월 28일 수요일 간추린 뉴스&헤드라인 뉴스 ♤ 2019.08.28해당카페글 미리보기
신상털기라며, 절대 양보할 수 없다고 맞서고 있습니다. ■KT 채용 비리 사건과 관련해 뇌물 수수 혐의를 받는 김성태 자유한국당 의원의 첫 재판이 오늘 열립니다. 앞서 이석채 전 KT 회장 등의 공판에선, 김 의원이 직접 채용 청탁을 하고 채용 과정에서...
-
갱년기 - 우울증을 날려버리는 음식 & 기분UP 기체조 2013.02.27해당카페글 미리보기
몸털기 <동작 방법> 1. 다리를 어깨 너비로 벌린 다음 무릎을 살짝 굽히고 상체를 바로 세웁니다. 2. 손을 겨드랑이 밑으로...오른쪽으로 틀어서 반복해주면 좋습니다. 5. 숨을 고르며 마무리를 합니다. <효과> 전신 기혈순환, 긴장된 근육 풀림 ● 가슴...
-
음양오행 - 오행건강체조 2012.02.09해당카페글 미리보기
돌리고 손이 저려 털기도 하면서 움직이게 만드는 것입니다. 우리 몸이 자연에서 온것이라 자연과 몸의 원리를 알고 이해 했을때...수월하고 효과도 더 큽니다. 실천을 돕기위해 보다 효과적인 운동(활동)을 위해 오행을 기본으로 자연의 원리를 간단히...