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봄나물의 종류. 채취시기 봄나물 요리법 2016.04.07해당카페글 미리보기
나물 만드는 법도 같음 3-1 지칭개와 뽀리뱅이의 비교 왼쪽이 지칭개이고, 오른쪽이 뽀리뱅이임 4. 벌개미취 - 한방에서 뿌리를 폐 기능 강화, 기침,가래,소변이 안 나오는 데 등에 사용한다는 이 벌개미취는 개미취의 일종으로 봄에 어린 순을 나물로...
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몸을 치료해주는 제철 식재료 봄나물 2012.04.12해당카페글 미리보기
두부부침 취나물볶음밥 돌나물 갱년기 우울증 처방전 돌나물에는 뼈에 좋은 칼슘이 우유의 두 배 이상 들어 있고 여성호르몬인 에스트로겐을 대체하는 성분이 있어 폐경 후 갱년기 우울증을 다스리는 데 도움이 된다. 또한 비타민 C와 인산이 풍부해 입맛...
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[꼬막무침]꼬막양념장 맛있게 만드는 방법 2012.12.02해당카페글 미리보기
꼬막위에 올려 먹기도 하고, 꼬막살만 쏙쏙, 야채 송송 썰어넣고 부침가루 반죽해서 전을 부쳐먹기도하고, 향긋한 미나리와 쪽파...자주 올려지고 있을 꼬막무침을 간단하고 맛나게 만드는 방법 소개해드리려고 합니다...^^ 민재맘이 만들면, 누~~~구나...
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위암에 좋은 약초 모음 2021.12.08해당카페글 미리보기
200g 만드는 방법 1.약차 재료를 스테인리스 또는 옹기솥(압력솥은 사용하지 않는다)에 넣고 물을 13∼15ℓ(7∼8되:일반가정에서 사용하는 찜통그릇의 4분의 3정도) 부어서 센 불에 놓습니다. 2.물이 끊으면 불을 약하게 놓고 은근하게 3∼5시간 달여서...
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몸을 치료해주는 제철 식재료 봄나물 2012.04.13해당카페글 미리보기
두부부침 취나물볶음밥 돌나물 갱년기 우울증 처방전 돌나물에는 뼈에 좋은 칼슘이 우유의 두 배 이상 들어 있고 여성호르몬인 에스트로겐을 대체하는 성분이 있어 폐경 후 갱년기 우울증을 다스리는 데 도움이 된다. 또한 비타민 C와 인산이 풍부해 입맛...
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위암에 좋은 약초 모음 2016.04.11해당카페글 미리보기
200g 만드는 방법 1.약차 재료를 스테인리스 또는 옹기솥(압력솥은 사용하지 않는다)에 넣고 물을 13∼15ℓ(7∼8되:일반가정에서 사용하는 찜통그릇의 4분의 3정도) 부어서 센 불에 놓습니다. 2.물이 끊으면 불을 약하게 놓고 은근하게 3∼5시간 달여서...
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일주일 반찬 쉽게 만들기 2011.03.03해당카페글 미리보기
전, 부침, 튀김류, 혹은 무침이나,두부나 달걀을 이용한 요리들이 되겠습니다. 2, 며칠 두고 먹는 조림이나 볶음류: 가장 만만한 반찬들이죠 몇가지 볶아두고 조려두면 반찬걱정 하지 않아도 되는메뉴들입니다. 멸치볶음,우엉이나, 콩조림,연근조림,건어물...
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산나물, 들나물 요리 1000가지 2017.03.07해당카페글 미리보기
산마늘은 부침의 재료로 아주 좋으며, 얼레지나물, 둥굴레나물, 고사리, 고구마 잎자루, 피마자 잎, 무 잎, 원추리나물, 미역취...기름과 잘 어울리니 참기름으로 볶아 먹으면 좋다. * 미나리, 왕고들빼기, 갯무, 번행초, 원추리, 참나리, 비비추...
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복부비만으로 인해......... 2015.09.06해당카페글 미리보기
두부 부침용) 양념 달걀노른자 2개분, 쌈장 1과 1/2큰술, 다진 파 1작은술, 다진 마늘 1작은술, 맛술 1작은술 만드는 법 STEP 1 양파, 당근, 오이고추는 0.5cm 폭, 5cm 길이로 채 썬다. 모든 양념 재료를 골고루 섞는다. STEP 2 두부를 2등분한 다음 소금...
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복부비만으로 인해......... 2015.01.05해당카페글 미리보기
두부 부침용) 양념 달걀노른자 2개분, 쌈장 1과 1/2큰술, 다진 파 1작은술, 다진 마늘 1작은술, 맛술 1작은술 만드는 법 STEP 1 양파, 당근, 오이고추는 0.5cm 폭, 5cm 길이로 채 썬다. 모든 양념 재료를 골고루 섞는다. STEP 2 두부를 2등분한 다음 소금...