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TREND_식품업계, 저당.저탄수화물 '혈당 조절템' 주목 2024.05.16해당카페글 미리보기
이며, 라이트는 100g당 칼로리 100kcal, 단백질 6.75g 입니다. 시그니처는 단백질 함량이 높고 라이트는 칼로리가 낮아, 기호에...있는 면은 우리 식탁에서 빠질 수 없는 메뉴입니다. 정제 밀가루로 만든 면은 혈당을 쉽게 높이기에 주의가 필요합니다...
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“마요네즈도?”…많이 먹으면 염증 유발하는 식품 5가지 2024.05.03해당카페글 미리보기
지방 함량이 높은 것으로 알려져 있다. 베이컨, 소고기, 햄버거, 핫도그, 육포, 페퍼로니, 소시지, 햄 등 일부 델리미트 등이 여기에 해당된다. 연구에 의하면 이러한 육류를 많이 섭취할 경우 염증과 밀접한 관련이 있는 암, 심장병, 뇌졸중 위험이...
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[제 6주차] 해장라면 관련 자료조사 2024.04.08해당카페글 미리보기
복어에는 단백질과 비타민 B1, B2 등이 풍부해 과음으로 부족해지 기 쉬운 영양소를 보충할 수 있어요. 또, 복어에는 알코올 분해 효소를 활성화하는 성분도 있답니다. 여라가지 조사를 통해 해장 음식으로 맵고 짠 음식은 알코올로 손상된 위점막을 더...
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카무트쌀 카무트밥 2024.07.17해당카페글 미리보기
gsshop.com 카무트 곡물 카무트는 밀, 보리, 호밀과 같은 밀가루 종류의 곡물입니다. 수천 년 전부터 중동과 북아프리카 지역...얻고 있습니다. 카무트는 일반 밀보다 영양소 함량이 높고, 특히 단백질, 식이섬유, 비타민, 미네랄이 풍부합니다. 또한...
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👍99% 라면을 먹어야 하는 이유! //나의 봄 기도//향기나는 사람//자리이타 (自利利他) 2024.04.13해당카페글 미리보기
수분 함량이 약 12% 이하에 특별한 포장재를 사용하여 방부제 없이도 촉촉한 맛을 유지한다고 합니다^^ 이제는 라면 드실 때 방부제 걱정하지 않고 안심하고 드셔도 되겠죠? - 라면에 대한 오해 : 밤에 먹으면 얼굴이 붓는다 예전 모 TV프로그램에서...
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값싸고 영양만점인 봄나물과 산나물의 종류와 효능 2024.05.06해당카페글 미리보기
미네랄 함량이 높고 채소로는 드물게 단백질 성분이 많아 두부의 절반 정도에 해당하는 양이 들어있다. 동맥경화나 지방간 등에 좋은 아세틸콜린, 후말산 등의 좋은 성분도 들어있다. 여성들의 경우에는 변비, 생리불순을 개선시키는 데도 냉이를 자주...
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값싸고 영양만점인 봄나물과 산나물의 종류와 효능 2024.03.19해당카페글 미리보기
미네랄 함량이 높고 채소로는 드물게 단백질 성분이 많아 두부의 절반 정도에 해당하는 양이 들어있다. 동맥경화나 지방간 등에 좋은 아세틸콜린, 후말산 등의 좋은 성분도 들어있다. 여성들의 경우에는 변비, 생리불순을 개선시키는 데도 냉이를 자주...
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값싸고 영양만점인 봄나물과 산나물의 종류와 효능 2024.03.19해당카페글 미리보기
미네랄 함량이 높고 채소로는 드물게 단백질 성분이 많아 두부의 절반 정도에 해당하는 양이 들어있다. 동맥경화나 지방간 등에 좋은 아세틸콜린, 후말산 등의 좋은 성분도 들어있다. 여성들의 경우에는 변비, 생리불순을 개선시키는 데도 냉이를 자주...
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대장내시경 전날 식사 음식 대장내시경 전날 카스테라 어떨까 2024.07.16해당카페글 미리보기
대장내시경 전날 카스테라 카스테라는 달걀, 설탕, 밀가루를 주 재료로 만든 일본 전통 간식입니다. 부드러운 식감과 달콤한 맛...검사 전 식사로 적합합니다. 충분한 영양 공급: 카스테라는 탄수화물, 단백질, 지방을 골고루 함유하고 있어 검사 전に必要...
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“오늘도 먹고 나왔는데”… 아침에 밥 대신 먹었다간 ‘독’ 되는 식품 4 2024.04.26해당카페글 미리보기
대부분 밀가루 반죽을 부풀리는 효모가 들어가기 때문에 뱃속에 가스가 많이 생성되기 때문이다. 또 정제 탄수화물로 만들어진 빵을 먹게 되면 혈당이 급격하게 올라 당뇨병을 비롯한 각종 혈관 질환을 유발할 위험도 있다. 특히 아침에는 수면 기간 동안...