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김종진 원장 [무지외반증, 원인부터 예방법까지…맞춤형 접근 필요] 2024.02.27해당카페글 미리보기
된다. ◆ 무지외반증 주요 원인 신체 균형을 무너뜨리는 질환에는 엄지발가락이 두 번째 발가락 쪽으로 휜 무지외반증이 있다...꺾이면서 해당 부분의 관절이 툭 튀어나와 돌출 부위에 통증을 유발한다. 가족력이나 발의 형태에 따른 선천적인 요인과 후천...
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발가락이 닮았다/박종희 2024.01.31해당카페글 미리보기
있으리라고는 꿈에도 생각하지 못했던 것 같다. 딸애는 엄지발가락이 안으로 돌출되면서 조금씩 영역을 넓혀가는 모양새에 나름...하는데 증상이 심하면 수술해야 한다고. 수술 과정도 어렵고 통증이 무지막지해서 고생하는 사람이 있다는 설명도 덧붙였다...
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족저근막염 원인 증상 치료 족저근막염 스트레칭 족저근막염 신발 깔창 2024.07.12해당카페글 미리보기
유발하는 흔한 질환입니다. 족저근막은 발뒤꿈치뼈에서 발가락까지 이어지는 섬유띠로, 발의 아치를 유지하고 충격을 흡수하는...섬유띠에 염증이 생겨 통증이 발생합니다. 1. 족저근막염의 원인 족저근막염의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 다음...
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결절종 손목 물혹의 원인 2024.01.05해당카페글 미리보기
최근 손목에 말캉말캉한 혹이 만져졌다. 통증이 심하진 않았지만 불편함이 느껴져 노량진한의원을 찾았더니 결절종이란 진단을...손가락이나 발가락, 무릎 등 다양한 관절 부위에 생기기도 한다. 아직 정확한 발생 원인은 밝혀지지 않았다. 다만 손목 주변...
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허리통증을 줄이는데 도와주는 단월드 기체조 건강법 2024.02.19해당카페글 미리보기
라에 발가락을 당겨준다. 이렇게 한쪽 다리 당 5회씩 2세트 진행하면 된다. 허리 코어 부위를 상화하고 혈액순환을 도와주는 단월드 기체조는 허리 통증을 완화하는데 도움을 주면서 누우서 할 수 있어 남녀노소 누구나 쉽게 할 수 있어요. 단월드 기체조...
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허리디스크 원인과 증상/자가진단법,예방법 2024.03.05해당카페글 미리보기
대표적인 원인은 안좋은 자세에 있어요 긴 시간동안 허리에 압박이 가는 상태로 있으면 서서히 추간판이 나와 탈출하게 되요 오래 서있을 경우 짝다리 짚고 있는 자세, 다리를 꼬아 의자에 오랫동안 앉아있는 자세, 엉덩이를 앞으로 내밀고 목으로...
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내성발톱 증상 및 원인과 자가치료 : 내향성발톱 교정기 테이프 효과 2024.04.05해당카페글 미리보기
발생하기도 합니다. 내성발톱의 증상은 다음과 같습니다. 발가락 통증, 붓기, 발적 발톱 주변 피부에 딱지 또는 농양 발생 발톱이 정상적으로 자라지 않고 변형 걸을 때 통증으로 인해 불편함 내성발톱의 원인은 다음과 같습니다. 잘못된 발톱 손질...
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길을 묻다.4 족저 근막염의 원인과 차료와 재활운동방법 .Summer Kisses Winter Tears 2024.02.25해당카페글 미리보기
뼈와 발가락을 연결하는 각 발의 바닥을 가로지르는 두꺼운 조직 띠이다. 족저근막염은 족저근막의 염증이며 발뒤꿈치 통증의 주요 원인이다. 족저근막염의 가장 흔한 증상은 발바닥 뒤꿈치 부근의 찌르는 듯한 통증이다. 통증은 처음 몇 걸음을 내딛고...
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통풍 증상 및 원인과 치료방법 : 요산수치 2024.04.05해당카페글 미리보기
극심한 통증: 통풍은 일반적으로 밤에 갑자기 발생하며, 발가락, 특히 엄지 발가락에 심한 통증을 유발합니다. 통증은 며칠 동안...오한, 피로 등을 경험할 수 있습니다. .cnuhh.com 통풍 원인 고요산혈증: 혈액 내 요산 수치가 높아지는 것이 통풍의 주요...
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파킨슨병이 일으키는 통증(허리,다리)예방운동 2024.03.03해당카페글 미리보기
통증의 원인은 다양할 수 있으므로, 환자는 제때에 전문의를 찾아 증상을 평가하고 치료 계획을 선택하여 최적의 치료 기회를 놓치고 상태가 악화되는 것을 방지해야 합니다. 정식 파킨슨병 재활 치료는 증상의 진행을 지연시키고 장기간 자가 관리를 유지...