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유용하게 써먹는 신기한 상식들 2020.11.06해당카페글 미리보기
잘하려면 발목 뒤편의 아킬레스건을 주물러주면 된다. 약 10분간만 주물러주면 근육이 이완되어 최고 15cm 정도까지 몸이 늘어난다. 그러나 이것은 단 1회성 효과를 볼 수 있는 방법이지만 지속적으로 아킬레스건을 마사지 해주면 몸이 유연해지는데 많은...
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KBS 스타킹에서 나온 정보모음 2010.06.03해당카페글 미리보기
잘하려면 발목 뒤편의 아킬레스건을 주물러주면 된다. 약 10분간만 주물러주면 근육이 이완되어 최고 15cm 정도까지 몸이 늘어난다. 그러나 이것은 단 1회성 효과를 볼 수 있는 방법이지만 지속적으로 아킬레스건을 마사지 해주면 몸이 유연해지는데 많은...
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신기한 지식 모음 2013.10.03해당카페글 미리보기
잘하려면 발목 뒤편의 아킬레스건을 주물러주면 된다. 약 10분간만 주물러주면 근육이 이완되어 최고 15cm 정도까지 몸이 늘어난다. 그러나 이것은 단 1회성 효과를 볼 수 있는 방법이지만 지속적으로 아킬레스건을 마사지 해주면 몸이 유연해지는데 많은...
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건강한 발 가꾸기 위한 평소 관리법 2012.05.18해당카페글 미리보기
발과 다리가 붓고 피곤한 경우에는 라벤더나 주니퍼,페퍼민트 등 신진대사촉진 효과가 있는아로마 성분을 이용한다. 발목욕을 할 때 발바닥이 바닥에 닿지 않도록 약간 띄운 상태에서 발을 앞뒤로 움직이거나 발까락을 꼼지락 거리면 혈액순환이 잘되어...
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애견백과 - 도고 까나리오 (Dogo Canario) 2019.02.24해당카페글 미리보기
이를 교정하기 위해 들개를 잡아다 베이팅을 해 공격대상에 대한 본능을 강화하는 훈련을 하기도 하였다. 이러한 공격적인 성향 때문에 투견으로 많이 이용되었으며, 경비견으로도 이용하였다. 공격적인 기질이 지금도 남아있어서 다른 개나 낯선 사람에게...
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KBS 스폰지에서 방송된 유익한 상식들... 2009.06.12해당카페글 미리보기
잘하려면 발목 뒤편의 아킬레스건을 주물러주면 된다. 약 10분간만 주물러주면 근육이 이완되어 최고 15cm 정도까지 몸이 늘어난다. 그러나 이것은 단 1회성 효과를 볼 수 있는 방법이지만 지속적으로 아킬레스건을 마사지 해주면 몸이 유연해지는데 많은...
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유용하게 써먹는 신기한 상식들 2014.03.15해당카페글 미리보기
잘하려면 발목 뒤편의 아킬레스건을 주물러주면 된다. 약 10분간만 주물러주면 근육이 이완되어 최고 15cm 정도까지 몸이 늘어난다. 그러나 이것은 단 1회성 효과를 볼 수 있는 방법이지만 지속적으로 아킬레스건을 마사지 해주면 몸이 유연해지는데 많은...
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일상생활에 유용한 지혜 2007.04.07해당카페글 미리보기
잘하려면 발목 뒤편의 아킬레스건을 주물러주면 된다. 약 10분간만 주물러주면 근육이 이완되어 최고 15cm 정도까지 몸이 늘어난다. 그러나 이것은 단 1회성 효과를 볼 수 있는 방법이지만 지속적으로 아킬레스건을 마사지 해주면 몸이 유연해지는데 많은...
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신기한 스펀지 상식 2012.12.19해당카페글 미리보기
잘하려면 발목 뒤편 의 아킬레스건을 주물러주 면 된다. 약 10분간만 주물러주면 근육이 이완되어 최고 15cm 정도까지 몸이 늘 어난다. 그러나 이것은 단 1회성 효과를 볼 수 있는 방법이지만 지속적 으로 아킬레스건을 마사 지 해주면 몸이 유연해 지는데...
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토막상식 2008.11.04해당카페글 미리보기
잘하려면 발목 뒤편의 아킬레스건을 주물러주면 된다. 약 10분간만 주물러주면 근육이 이완되어 최고 15cm 정도까지 몸이 늘어난다. 그러나 이것은 단 1회성 효과를 볼 수 있는 방법이지만 지속적으로 아킬레스건을 마사지 해주면 몸이 유연해지는데 많은...