카페검색 본문
카페글 본문
-
성인병 예방하는 현미 완전정복 2008.05.11해당카페글 미리보기
하므로 젊음을 유지시켜주기도 한다. 특히 발아현미는 새싹의 성장에 필요한 영양을 공급하기 위해 안전하게 보관 중이던 영양소...3~4배 증가한 것으로 변비, 비만, 당뇨 예방과 치료에 좋다 . 1. 현미밥 맛있게 짓기 현미밥을 맛있게 지으려면 한나절...
-
성인병 예방하는 현미 완전정복..... 2007.03.26해당카페글 미리보기
하므로 젊음을 유지시켜주기도 한다. 특히 발아현미는 새싹의 성장에 필요한 영양을 공급하기 위해 안전하게 보관 중이던 영양소...3~4배 증가한 것으로 변비, 비만, 당뇨 예방과 치료에 좋다. 1. 현미밥 맛있게 짓기 현미밥을 맛있게 지으려면 한나절...
-
[닥터 황성수의 식사법] 발아현미는 비싼 만큼 좋은 식품일까 2 2019.01.28해당카페글 미리보기
일부가 열로 발산되어 손해만 따를 뿐이다. 밥 짓기가 쉽다 발아현미는 속껍질이 이미 연해져 있고 싹이 나면서 껍질에 틈이...오래 불리지 않아도 되고 고압밥솥을 사용하지 않아도 부드러운 밥을 지을 수 있다. 이 같은 편리를 근거로 발아현미가 더...
-
밥만한 보약없다! 특별한 영양식 밥한그릇 2005.01.07해당카페글 미리보기
덮은 채 10~40분 간 그대로 뜸을 들인 후 주걱으로 밥을 뒤적인다. <기능성 쌀밥> *재료* 멥쌀 2컵, 흑미·상황 버섯쌀·발아 현미 ½컵씩 *이렇게 준비하세요* 1 멥쌀은 밥짓기 30분 전 깨끗하게 씻은 다음 미리 불린다. 2 흑미와 상황 버섯쌀, 발아 현미...
-
기적을 불러오는 하나님의 선물 현미 2006.02.20해당카페글 미리보기
생명은 발아(發芽)라는 과정을 거쳐 싹이 돋아나서 보는 사람으로 하여금 그 신비한 생명력에 감탄을 그치지 못하게 한다...온갖 영양소를 전부 몸 안에 흡수 될 수 있도록 작용한다. 현미에는 백미와는 달리 천연염분(天然鹽分)의 작용을 하는 각종의...
-
"쌀의 날"을 아는 가? 2022.09.07해당카페글 미리보기
맛있는 밥을 짓기 위해선 좋은 쌀이 있어야 한다. 좋은 쌀을 고르는 법은 포장지에 양곡표시를 참고하면 된다. 여기에는 쌀 품종, 등급, 단백질 함량 등이 적혀 있다. 먼저 등급 또는 완전미 비율이 높아야 한다. 완전미 비율이란 깨지지 않고 품질이 고른...
-
전자렌지 유해성 그것이 알고싶다... 2012.03.02해당카페글 미리보기
recommend_A_46h79"); 저희 집은 당뇨를 앓고 계시는 아버님과 같이 사는데 그래서 항상 100% 발아 현미 밥을 지어요. 아시다 시피 발아 현미 밥 짓기가 일반 밥 짓는 것 보다 시간과 노력이 다소 들기 때문에 한 번 지을 때 10인분씩 지어 1인분씩 포장해...
-
발아현미민드는법 2012.08.30해당카페글 미리보기
5)발아된 현미를 두 번 정도 물에 헹군 뒤 1주일 내 먹을 것은 냉장실에,두고두고 먹을 것은 그늘에서 보관한다. 발아현미 밥짓기 1)5시간 이상 물에 담가 불린다. 물은 3,4인 가족 기준으로 흰쌀밥 보다 맥주컵 3/4-1컵 정도 더 붓는다. 2)전기밥솥을...
-
면역력 키우는 음식 2010.07.16해당카페글 미리보기
분명 청국장 콩이 들었다. 6 현미밥은 백미보다 밥짓기가 까다롭다. 평소 비상식품으로 즉석 밥을 쟁여두고 있다면 이왕이면 발아현미밥을 준비하라. 동원F&B에서 출시한 즉석 밥 ‘쎈쿡’은 100% 발아현미밥, 50% 발아현미밥, 여덟 가지 잡곡으로 만든...
-
따라 해보시고 후기 남겨 주실분 찾습니다 2015.04.03해당카페글 미리보기
ㅋ 그래도 요즘은 화이트 맥주에 빠져있어서 흐아. 자 일단 취사 시작. 좀 진득히 익히는게 좋겠다 싶어서, 발아현미 모드로 밥 짓기 시작. 예약 시간을 2시간으로 해놓은 건, 그 사이에 운동 다녀오려고 ㅋ 2시간 후 운동 다녀와서 기진맥진한 몸을...