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수족냉증 원인 발과 손이 차가운 이유 16가지? 통증 및 증상 치료 방법 2024.04.05해당카페글 미리보기
본 블로그에서는 수족냉증의 주요 원인 16가지와 이에 따른 통증, 증상 및 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. ## 1: 순환계 문제...심장, 혈관, 혈액의 문제는 손과 발로의 혈류를 방해할 수 있어 이들 부위가 차가워질 수 있습니다. 특히 고혈압, 심장...
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EMS 전동 TENS 발 마사지 패드, 접이식 마사지 매트, 반사 요법, 근육 자극 완화, 통증 완화 도구 2024.03.16해당카페글 미리보기
TENS 발 마사지 패드, 접이식 마사지 매트, 반사 요법, 근육 자극 완화, 통증 완화 도구 가격 : ₩11,605 할인가격 : ₩6,957 제품 카테고리: 맥박 마사지 전원 공급 장치 모드: 충전식 기능: 타이밍 마사지 원리: 자기 마사지 원리: EMS 마이크로 전류 유형...
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지나치면 큰일 날 통증 신호 3가지 2022.09.15해당카페글 미리보기
통증을 간과했다가는 위험할 수가 있어 무시해서는 안된다. 다리 부었다고 주물렀다가는… 허리, 다리 발 등 일상 생활에서 통증을 느끼는 부위는 많다. 많은 사람들이 이를 가볍게 여긴다. 실제 아무 일도 일어나지 않는다. 하지만 일부 통증의 증상은 큰...
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아픈 발목과 발 - 바른몸애 정관점[근육관리 전문] 2024.04.18해당카페글 미리보기
일으키게 됩니다. 위 그림은 발목 통증의 대표 격인 발복을 접질렸을 때 문제가 되는 "장단비골근, 제3비골근"의 위치와 통증부위를 설명하고 있습니다. 발목을 접질리면 발목과 발등이 붓기 때문에 발목에 집중하게 됩니다. 하지만 원인점은 좀 더 위쪽의...
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발뒤꿈치 각질 제거… 물에 불려서 vs 바싹 말려서? 2024.05.12해당카페글 미리보기
각질 부위에 문질러서다. 어느 정도 효과적인 방법은 맞지만, 주의할 사항이 있다. 발꿈치를 물에 축축하게 불린 상태에서 버퍼...된다. 죽은 세포에 산 세포가 뒤엉켜 떨어질 수 있다. 발뒤꿈치가 마른 상태에서 버퍼를 살살 밀어서 각질을 없애고, 제거...
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1742) 제2의심장' 발 마사지의 놀라운 효능 2024.04.28해당카페글 미리보기
발의 부위별 효능 * 발가락 : 두통, 눈이 침침할 때 * 발뒤꿈치 : 내분기계통... 생리통, 생리불순, 변비 * 발바닥 중간...때 * 용 천 : 더위먹었을때, 손발이 부을때, 허리 통증 ● 발가락별 반사부위와 마사지 효과 * 엄지발가락 : 머리와 간 엄지발가락...
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어깨통증 원인 헷갈리면 팔을 들어보세요 2024.03.15해당카페글 미리보기
수 있는 운동을 틈틈이 해주며 관리해 주시길 바랍니다. 통증이 심한 분들은 자제해 주시고, 본인의 가동 범위 내에서 팔을...10회, 3세트를 반복합니다. 아령 어깨 근력 운동 ① 어깨, 팔 부위는 지면과 평행하게, 팔꿈치는 90도 각도를 만들어줍니다. ②...
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'허리 통증' 유발하는 사소한 생활습관 6 2024.04.08해당카페글 미리보기
아래 부위에 힘이 집중돼 허리 통증이 잘 생긴다. 또한 바닥에 앉는 시간이 길어져 허리를 굽히고 있다 보면 허리는 몸무게의 2~3배의 하중을 받게 된다. 특히 디스크 탈출증 경험이 있는 사람이라면 디스크가 뒤로 밀리면서 신경을 압박해 허리와 다리에...
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남자가 주의해야 할 통증 7가지 2024.03.22해당카페글 미리보기
있다. ▶ 발 또는 정강이에 지속적인 통증 발등이나 정강이 앞부분에 지속적인 통증이 느껴진다. 운동할 때는 통증이 더 심해지고 가만히 있을 때도 아프다. 소염제나 해열 진통제를 써도 통증이 가라앉지 않는다. - 증상 아마도 피로 골절일 가능성이...
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박성필 원장 [고관절 갑작스러운 통증 ‘대퇴골두 무혈성 괴사’ 의심도 필요] 2024.03.05해당카페글 미리보기
내과 질환이 골 괴사와 연관이 있다.”라고 설명했다. ◆ 증상 및 진단 증상은 갑작스러운 고관절 부위의 묵직한 박동성 통증을 시작으로, 발을 디딜 때 통증이 심해져 절뚝거리게 된다. 대퇴골두의 함몰 변형이 동반하면 고관절의 운동 범위가 줄어드는데...