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당뇨(아침,점심,저녁,간식)저칼로리식단 2012.10.11해당카페글 미리보기
포기김치 물냉면 (삶은냉면270,양지머리40,계란½개,오이,무) 복숭아(1개-300g)불가리스 강남콩밥(210)된장찌개,이면수구이양배추쌈백김치 금 토스트2쪽콘후레이크(30)우유햄구이방울토마토(250) 밥(210)김치찌개 꽁치소금구이단깻잎찜물김치 방울토마토...
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당뇨식단표 2013.09.03해당카페글 미리보기
호박버섯볶음 깍두기 율무밥 2/3 팽이된장국 쇠고기불고기 양배추찜 머위나물 나박김치 간식 감자 1개 토마토 1개 인절미 2개...1/2개 절편 1개 포도10알 식빵 1조각 사과 1/3개 밤6알 귤1개 [출처] 당뇨식단표 - 당뇨환자를 위한 식단표|작성자 불가사리
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당뇨 1.600캍로리 하루 식단 2012.10.11해당카페글 미리보기
40,계란½개,오이,무) 복숭아(1개-300g) 불가리스 강남콩밥(210) 절미된장찌개 (소고기20,두부80 건표고,양파) 이면수구이 찜양배추쌈 백김치 금 토스트2쪽 콘후레이크(30) 우유 햄구이 방울토마토(250) 밥(210) 제둔김치찌개 (제둔40,김치) 꽁치소금구이...
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※ 맛 건강 살리는 식초 부추짐 현미밥갯잎전 대파춘권피 오이고추무침 양파전 2023.05.18해당카페글 미리보기
2줄기 방울도마도4 적양배추1 노란파프리카1/4 화분3 굴2 식초2 레몬1 올리브유3 소금1/2 섞어 위 부린다 애호박볶음반갈라 지그재그 큼직 썰어 소금1/4 새우젓2/3 20분 절여 양파굵직 식용유볶아 절인호박 중불1분볶아 마늘1/2 중약불5분 참기름 깨...
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[요리] "약선요리-당뇨"에 대한 방송정보입니다 2011.08.24해당카페글 미리보기
2) 양배추와 무우, 청양고추, 비트도 씻어 물기 제거 후 먹기 좋게 썬다. 3) 재료를 소독한 용기에 넣어 준다. 4) 분량의 피클...낮추는데 효과적 <호박의 효능> 섬유질, 칼륨 등 인슐린 분비를 촉진하는 작용 나트륨을 억제해 당뇨, 고혈압 환자...
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백신 치료에 좋은 체내 글루타치온 늘리는 8가지 방법 2023.03.26해당카페글 미리보기
암이나 당뇨, 심장병 등 각종 질병 위험은 낮추고 독성물질을 몸 밖으로 내보냅니다. 여러 연구 결과 글루타치온 수치가 환자의 건상상태와 비례하는 모습을 보이는 것만 봐도 얼마나 글루타치온이 건강과 밀접한 관련이 있는지 알 수 있습니다...
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양파로 당뇨를 예방합시다. 2012.03.01해당카페글 미리보기
예방하세요. ^^ 당뇨예방을 위한 식사상식 1. 모든 음식은 될수록 싱겁게 먹는다. ① 향이 강한 부재료로 싱거운 맛을 감추자 향이 강하면 같은 양의 소금을 넣어도 덜 싱겁게 느껴진다. 하지만 주재료의 맛과 어울리지 않는 향은 피할 것. 김이나 깻잎...
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※ 다 참아도 소변은 참지마세요! 외 4건 [이수범회장님의 카톡에서] 2023.04.01해당카페글 미리보기
나 '양배추'에 들어있는 설포라페인 이라는 물질도 위암 예방에 도움을 준다. ◇ 폐암을 예방하는 '시금치' 시금치에 많은 엽록소는 암을 저지하며, 엽산과 비타민 B12는 암세포가 될 수 있는 전암 단계의 세포를 정상 세포로 바꾸어 준다. 미국 텍사스...
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불로초는 소금이었다.. 2023.10.15해당카페글 미리보기
한방울도 맹물로는 빠져 나갈 수가 없기 때문입니다. 눈물도 짜지요. 콧물도 짜지요. 침도 짜지요. 소변도 짜지요. 땀도 짜지요. 거기다 생리수와 양수까지도 짭니다. 소금을 엄청 먹어야 합니다. 그래서 저염식하는 사람은 한끼 식사를 하면서 물은 입...
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불로초는 소금이었다 2022.10.21해당카페글 미리보기
한방울도 맹물로는 빠져 나갈 수가 없기 때문입니다. 눈물도 짜지요. 콧물도 짜지요. 침도 짜지요. 소변도 짜지요. 땀도 짜지요. 거기다 생리수와 양수까지도 짭니다. 소금을 엄청 먹어야 합니다. 그래서 저염식하는 사람은 한끼 식사를 하면서 물은 입...