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양파 껍질 효능 2019.10.22해당카페글 미리보기
양파껍질을 섭취하면 불면증, 신경쇠약, 현기증을 치료하는데 도움이 됩니다. 퀘르세틴 성분으로, 피하지방 세포 분화를 억제하고, 지방세포 파괴를 증가시켜 몸속 지방을 감소시킨다 1.퀘르세틴은 기름진 음식을 많이 먹는 중국인들에서 몸에있는 기름을...
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느릅나무껍질 효능 2014.02.25해당카페글 미리보기
약 소화제로도 쓰인다. - 민간요법으로는 열매와 가지를 종양치료에 쓰이는데 위암, 위궤양등에는 느릅나무 껍질 30g에 물 300ml를붓고 달여서 하루 3번에 나누어 마신다. ㅇ 느릅나무뿌리(유근피) 효능과 복용법 - 느릅나무의 효능 ◆ 부스럼과 종기가 난...
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히카마 얌빈 영양성분과 효능 2023.06.17해당카페글 미리보기
ㅏㄷ. 배와 감자 그리고 무의 맛이 고루 뒤섞여 있다고 표현 할 만큼 아삭한 식감과 달달한 맛을 지니고 있어서 생으로 먹기도...히카마는 이 두가지 질환을 모두 치료하는데 탁월한 효능을 지니고 있어서 성인병을 예방하는 건강식품으로 각광 받고...
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여름 감자의 건강 효능…그리고 잘 먹는 방법 2023.06.01해당카페글 미리보기
비타민C 하루 권장량의 3분의 1이 들어있다. 이는 사과보다 두 배나 더 많은 양이다. △다이어트 효과 중간 크기의 감자 한 개는...많아 혈중 콜레스테롤을 감소시키는 효능도 있다. 껍질 째 삶은 감자 한 개에 들어있는 섬유질은 바나나 한 개의 5.5배...
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느릅나무껍질 효능 2014.02.24해당카페글 미리보기
약 소화제로도 쓰인다. - 민간요법으로는 열매와 가지를 종양치료에 쓰이는데 위암, 위궤양등에는 느릅나무 껍질 30g에 물 300ml를붓고 달여서 하루 3번에 나누어 마신다. ㅇ 느릅나무뿌리(유근피) 효능과 복용법 - 느릅나무의 효능 ◆ 부스럼과 종기가 난...
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여름 감자의 건강 효능…그리고 잘 먹는 방법 2023.06.18해당카페글 미리보기
비타민C 하루 권장량의 3분의 1이 들어있다. 이는 사과보다 두 배나 더 많은 양이다. △다이어트 효과 중간 크기의 감자 한 개는...많아 혈중 콜레스테롤을 감소시키는 효능도 있다. 껍질 째 삶은 감자 한 개에 들어있는 섬유질은 바나나 한 개의 5.5배...
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여름 감자의 건강 효능…그리고 잘 먹는 방법 2023.06.17해당카페글 미리보기
비타민C 하루 권장량의 3분의 1이 들어있다. 이는 사과보다 두 배나 더 많은 양이다. △다이어트 효과 중간 크기의 감자 한 개는...많아 혈중 콜레스테롤을 감소시키는 효능도 있다. 껍질 째 삶은 감자 한 개에 들어있는 섬유질은 바나나 한 개의 5.5배...
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여름 감자의 건강 효능…그리고 잘 먹는 방법 2024.03.13해당카페글 미리보기
비타민C 하루 권장량의 3분의 1이 들어있다. 이는 사과보다 두 배나 더 많은 양이다. △다이어트 효과 중간 크기의 감자 한 개는...많아 혈중 콜레스테롤을 감소시키는 효능도 있다. 껍질 째 삶은 감자 한 개에 들어있는 섬유질은 바나나 한 개의 5.5배...
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여름 감자의 건강 효능…그리고 잘 먹는 방법 2024.01.01해당카페글 미리보기
비타민C 하루 권장량의 3분의 1이 들어있다. 이는 사과보다 두 배나 더 많은 양이다. △다이어트 효과 중간 크기의 감자 한 개는...많아 혈중 콜레스테롤을 감소시키는 효능도 있다. 껍질 째 삶은 감자 한 개에 들어있는 섬유질은 바나나 한 개의 5.5배...
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맛으로만 먹었네…망고의 기특한 효능 2023.07.06해당카페글 미리보기
몰랐던 효능에 대해. 99cal에 해당하는 신선한 망고 조각 한 컵에는 섬유질, 비타민A, 비타민B6, 비타민C, 비타민E, 구리, 엽산, 니아신, 칼륨 등이 들어있습니다. 특히 비타민C는 하루 권장량의 67%나 들어있죠. 게다가 항산화제인 폴리페놀도 풍부합니다...