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민간요법 무궁 무진 2023.12.04해당카페글 미리보기
먹어라. 배탈이 나서 설사할 때는 얇게 썬 오이를 흑설탕에 재어 양껏 먹으면 좋다. 4. 나빠진 위는 콩나물이 좋다. 콩은 인체에 없어서는 안될 식품이고 영양가도 높지만 소화가 잘 안된다. 이럴 때 콩나물을 먹은 것이 대단히 좋다. 콩나물에는 비타민C...
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제목 (357) 문제가 있다면 깊은 기도를 체험하라 2024년 1월 20일 토요일 아침입니다. 2024.01.20해당카페글 미리보기
하는 과일로 칩니다. 4) 소화불량. 식욕부진. 장염. 변비 환자에겐 생과를 하루 한두 개 먹거나 약한 불로 달여 (무화과 2~3개를 물 600ml 에 넣고 액이 반으로 줄때까지 달임) 하루 세 번 (한 번에 100ml가량) 복용하라고 권장합니다. 5) 관절통. 근육통...
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[과일사라다]감기 멈춰!!감기예방에 좋은 종합비타민 과일사라다 2013.05.28해당카페글 미리보기
몸에 좋은 과일 많이 드시길 바래요~~~ 우리 모두 건강하게 겨울을 보내야지용~~ 사과의 효능 * 사과로 팩을 하면 주름이 감소하는 효과가 있다고 합니다. 사과에는 노화를 방지해주는 물질인 '폴리페놀'이 많이 들어 있습니다. 그리고 폴리페놀뿐만...
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건강정보 ㅡ단감의 효능 ㅡ 단감에는 여러가지 비타민 ㅡ 성분이 골고루 함유되어 있으므로 ㅡ 여성분들의 피부를 가꾸는데 ㅡ단감 효능 2023.11.16해당카페글 미리보기
보충에 그만이다. ♥설사에 특효. 감은 비타민 C가 풍부한 과일 이며 (30 ~ 40mg), 단감은 초가을에 수확하여 곧 생과로서 이용...밟아 연시로 만들어 먹는다. 감은 설사를 멎게 하고 배탈을 낫게 해주며 지혈작용을 하는 것으로 알려져 있으며, 숙취예방...
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몸 상태따라 먹으면 좋은 음식 2023.12.15해당카페글 미리보기
먹으면 좋은 음식 1. 중금속(황사) 배출 - 칡 2. 탈모방지 - 팥, 녹차 3. 입덧 극복 - 생강 4. 간 건강 - 가자미 , 대추 5. 간 보호 - 결명자, 감귤 6. 간기능 회복 - 구기자, 쑥, 칡 7. 간암 예방 - 양송이버섯, 배추 8. 갈증해소 - 오이 9. 감기예방...
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“세월만 가네” 한숨 내쉬지 말고…연말 스트레스 날릴 식품들 2023.12.23해당카페글 미리보기
감귤류 과일에는 스트레스를 덜어주고 원기를 나게 해주는 비타민C와 항산화 물질 안토시아닌이 풍부하다. 독일에서 나온 한 연구에 따르면 비타민C가 스트레스를 덜어주는 것으로 나타났다. 120명의 참가자들에게 어려운 수학 문제를 풀게 했는데, 사전에...
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달달하고 짭조름해 입은 즐거워도…심장에는 나쁜 음식 15 2023.12.30해당카페글 미리보기
건강에 좋은 닭고기에 칼로리, 지방 및 나트륨이 추가된다. 연구에 따르면 튀긴 음식은 당뇨병, 비만, 고혈압과 관련이 있으며 이 모든 것이 심부전 확률을 높인다. 바삭하면서도 더 건강하게 닭고기를 먹으려면 껍질 없는 닭 가슴살을 통밀가루에 발라...
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미소의 마지막 임보일기 2023.10.16해당카페글 미리보기
하구요, 배탈이 난 날에도 알려주지도 않은 화장실에서 변을 봐요. 아니면 낑낑거리며 사람을 깨워서 문앞에 앉아있어요. 그럼 같이 나가면 나가서 설사해요. 진짜 깔끔한 댕댕이입니다. 배변은 하루에 두 번, 아침과 저녁으로는 나가야 합니다. 그리고...
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함께 먹으면..안 되는 음식 / 좋은음식 2023.11.26해당카페글 미리보기
있으니, 과일주스는 왠만하면 피해주는 것이 좋습니다. ♧ 같이 먹으면 안되는 영양제! - 최근에는 영양제를 사놓거나, 들고다니면서 수시로 챙겨먹는 분들이 증가하고 있습니다. - 건강을 챙기기 위해 섭취하는 영양제라지만 여러개의 영양제를 한번에...
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[과일사라다]감기 멈춰!!감기예방에 좋은 종합비타민 과일사라다 2012.01.15해당카페글 미리보기
몸에 좋은 과일 많이 드시길 바래요~~~ 우리 모두 건강하게 겨울을 보내야지용~~ 사과의 효능 * 사과로 팩을 하면 주름이 감소하는 효과가 있다고 합니다. 사과에는 노화를 방지해주는 물질인 '폴리페놀'이 많이 들어 있습니다. 그리고 폴리페놀뿐만...