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라이스페이퍼 이용 채소듬뿍 김밥 2024.03.06해당카페글 미리보기
현미라이스페퍼 2장 으로 김2장 이어붙여 밥없이 채소듬뿍 참치원하는 아들 도시락 참치50그램 1줄 닭소세지 2개 1줄 이렇게...페이퍼 2장 으로 참치를 원합니다 이것은 두부150그램 팽이버섯 1봉을 달달볶아서 밥대신 냉이와 섞어서 김밥으로 샀어요 벚꽃...
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몸에 이로운 사찰음식 ⑪ | 표고버섯밥 2024.03.20해당카페글 미리보기
방문했을 때 경내 한켠에서 봉긋하게 솟아오르며 자라는 표고버섯을 본 적이 있다. 담백한 향내가 코끝을 진동하는 표고버섯은...표고는 다량으로 재배해 말려 보관하면서 먹는 게 일반적이다. 채소류에 비해서 식이섬유량이 많고 항암 성분이 뛰어난 것...
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🥕채소가 좋아! 친구가 좋아! 좋아해반 친구들의 목요일~ 2024.04.18해당카페글 미리보기
오플레이 "채소가 좋아" 무 토마토 당근 버섯 호박 채소이름도 알아보구요 내가 좋아하는 색깔로 끼적이기 해보았어요. 파랑색 자동차 빨강색 자동차도 쓱싹쓱싹 꾸며보는 좋아해 친구들~♡ 동글동글 달팽이와 무당벌레 곤충 친구들에게 알록달록 동그라미...
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7월19일(금요일)석식:백미밥,버섯된장국,채소쇠고기볶음,애호박나물,백김치 2024.07.19해당카페글 미리보기
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두부 버섯 전골/ 모듬 채소 튀김 2024.01.03해당카페글 미리보기
두부 버섯 전골/ 청조 표고와 두부 넣고 불고기 한 줌 추가 각종 채소 함께 넣어 끓여먹는 전골 요리 얼큰한 국물맛 좋아 밥까지 말아 먹지요 --------------------------------------------------------------- 모듬 채소 튀김 / 청조 냉장고 뒤져보면...
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두부 버섯 전골/ 모듬 채소 튀김 2024.01.03해당카페글 미리보기
두부 버섯 전골/ 청조 표고와 두부 넣고 불고기 한 줌 추가 각종 채소 함께 넣어 끓여먹는 전골 요리 얼큰한 국물맛 좋아 밥까지 말아 먹지요 --------------------------------------------------------------- 모듬 채소 튀김 / 청조 냉장고 뒤져보면...
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몸에 이로운 음식 표고버섯밥 짓기 2024.03.20해당카페글 미리보기
방문했을 때 경내 한켠에서 봉긋하게 솟아오르며 자라는 표고버섯을 본 적이 있다. 담백한 향내가 코끝을 진동하는 표고버섯은...표고는 다량으로 재배해 말려 보관하면서 먹는 게 일반적이다. 채소류에 비해서 식이섬유량이 많고 항암 성분이 뛰어난 것...
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두부버섯 셀러드 2024.04.30해당카페글 미리보기
두부버섯 셀러드 썸네일 재료 두부 한모, 새송이버섯 세개, 양파(선택),야채 아무거나 오이 양배추 양상추 상추 당근 파프리카 토마토 걍 냉장고에 있는 채소 때려넣어, 오리엔탈 소스,후추,옥수수콘(선택),올리브유 1. 두부 한모 썰어서 올리브유에 구워...
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브로콜리 등 십자화과 채소는 췌장암 세포가 형성되는 것을 차단하는 효과가 있는 것 2024.04.07해당카페글 미리보기
십자화과 채소를 많이 먹는 게 좋다. 미국에서 나온 연구에 따르면 브로콜리처럼 아피제닌, 루테올린과 같은 플라보노이드가 풍부한 식품은 췌장암 세포가 형성되는 것을 차단한다. △저지방 요구르트 미국 국립암연구소는 저지방이나 지방이 들어있지...