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번아웃 어떻게 극복하나요? 2020.01.10해당카페글 미리보기
예전엔 사람으로 극복했는데 이젠 그마저도 귀찮음.. 진짜 아무것도하기싫고 무기력하고 놀고만싶은데 심리상담센터가서 상담이라두 받아볼까요 작년에 너무 바쁘긴 했어요 ㅜ
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캐리비안' 키이라 나이틀리 "욕망의 대상 연기, 번아웃 와"[★할리우드] 2023.03.09해당카페글 미리보기
항상 더 나아지고, 나아지려고 노력했고 삶이 지쳤다"며 "믿을 수 없을 정도로 힘든 시간이었다. 22살의 내가 존경스럽다. 극복하고 나서야 그때의 내가 얼마나 대단했는지 깨닫게 됐다"고 말했다. 당시 키이라 나이틀리는 '번아웃'에 시달리며 PTSD 진단...
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등대 2024.03.27해당카페글 미리보기
둘 씩 없어질 때마다 저는 마치 죽은 새같이 쓰러져있었어요. 제가 쓰러졌다는 사실도 모른채 말이에요. 그렇게 번아웃이 왔어요. 번아웃을 극복하기까지 정말 많은 고통과 일이 있었어요. 상담도 받고, 약도 먹고, 울기도 많이 울었죠. 하지만 원래 단단...
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2024년 3월 23일 자유독서모임 후기 2024.03.24해당카페글 미리보기
그런저런 결과물 내기 스트레스 많이 받고 최고의 결과물 내기, 성과 중심 ㄴ 나무님도 공감 시루 : (67번) 번아웃, 무기력, 매너지름 극복 방법 작은 거라도 해내기 공부를 오랜시간 한 적이 있는데 매일 공부를 하기 힘드니 그냥 아무것도 안하고...
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새벽 5시에 책 읽고, SNS에 공부 인증샷…MZ 생존전략 '갓생' [월간중앙] 2023.12.29해당카페글 미리보기
응답자의 77.4%가 ‘갓생을 추구한다’고 답했다. 갓생을 추구하는 이유는 ▷스스로 삶의 만족도를 높이고 ▷무기력·번아웃 극복 ▷성취감 ▷미래에 대한 불안감 등으로 나타났다. 전문가들은 미러클 모닝, 현금 챌린지 등의 갓생이 더 확산될 것이라고...
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번아웃 2022.11.05해당카페글 미리보기
주변에서 번아웃이 의심된다 해서 나름 책도 몇권 보고 이리저리 해 보았지만 나아지지가 않네요. 요즘은 예전 생각을 많이 하게 됩니다. 친구들, 크고 작은 사건들을 추억하곤 합니다. 뭐 그때는 불확실한 것들이 빨리 확실해지기를 기대했지만 대부분...
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임윤찬의 ‘크레센도’ 6만 명 돌파 무삭제 공연 실황 담은 확장판도 개봉 2024.01.29해당카페글 미리보기
게 이렇게 우여곡절이 있다는 걸 다시 깨달았다. ‘암살’이 끝나고 번아웃(탈진 증후군)이 왔는데 ‘외계+인’으로 번아웃을 극복한 기분이다(웃음). 그래서 영화는 결과와 관계없이 멋진 거구나 싶다. 2부 개봉을 앞두고 고민이 많았겠다. 1년 6...
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