카페검색 본문
카페글 본문
-
끼니 잘거르는 내가 살쪘던 이유!! 칼로리의 함정!!! 2012.01.11해당카페글 미리보기
과자는 칼로리가 높은데, 그중에서도 기름에 튀기고 초콜릿을 바를수록, 그리고 짭짤한 양념이 많이 들어가 있을수록 더하다. 다이어트를 생각한다면 역시 강냉이를 먹는 것이 낫다. 크루아상 3개 신라면컵 + 삼각김밥 + 캔녹차 대부분 라면을 고칼로리...
-
끼니 잘거르는 내가 살쪘던 이유!! 칼로리의 함정!!! 2012.01.11해당카페글 미리보기
과자는 칼로리가 높은데, 그중에서도 기름에 튀기고 초콜릿을 바를수록, 그리고 짭짤한 양념이 많이 들어가 있을수록 더하다. 다이어트를 생각한다면 역시 강냉이를 먹는 것이 낫다. 크루아상 3개 신라면컵 + 삼각김밥 + 캔녹차 대부분 라면을 고칼로리...
-
2011.4.27 베이글 짱 *____* 2011.04.27해당카페글 미리보기
방울토마토 13개 6:30 바나나쉐이크(바나나2개 + 저지방우유310ml + 시나몬가루약간) -330호두쿠키2개구운거-80? + 블루베리베이글(280) + 토마토1개(50칼로리) 총 : 750 칼로리맞나모르겠음.. 과했네용~~ 그래도 넘배고팠음ㅋ 오늘 1500정도먹었네요...
-
칼로리를 알면 식생활이 달라진다 2014.01.01해당카페글 미리보기
칼로리를 알면 식생활이 달라진다 죽(kcal) 애호박죽 1공기 111 햇반 송이버섯죽 1개 145 햇반 녹차죽 1개 155 햇반 전복죽 1개 180 아욱죽 1공기 183 햇반 쇠고기죽 1개 190 감자죽 1인분 194 야채죽 1인분 198 팥 죽 1인분 198 옥수수죽 1공기 201 야채...
-
베이글 말인데요 2004.09.01해당카페글 미리보기
얼마전 백화점에 갔더니 지하에 베이글을 팔더군요. 워낙 빵을 참지 못하는지라 일반 제과점에 파는 빵은 버터와 설탕이 과다하게 들어간거 같구해서 이왕에 참지 못하는바에야 칼로리 덜나가는 빵으로 입맛을 바꿔 보리라 결심하고 호밀베이글을 한봉다리...
-
<칼로리압박~!> 파리바게트 빵들 칼로리 집합!!! 2007.12.18해당카페글 미리보기
음식명 칼로리 (kcal) 목측량 분량(g) 파리바게트,쿠키 20 1개 5 롤브라운,파리바게트 70 1개 25 호박검은깨빵(파리바게트) 114.5 1개 41 호밀식빵,파리바게트 125 1쪽 50 두부도넛(파리바게트) 145 1개 64 담백한호밀빵(파리바게트) 150 1개 50 마늘...
-
손쉽게 즐겨먹는 먹거리들의 칼로리 2012.11.27해당카페글 미리보기
몸에 좋은 식빵으로 선택해서 드실 수 있습니다. 단팥빵, 소보로 1/3개 - 100kcal 빵은 다소 고칼로리 음식으로 하나를 다 먹어버리면 생기식사와 칼로리가 맞먹게 되죠. 이런 빵 외에 베이글도 많이 드시는데, 베이글은 한번에 1/2개 정도 드시면 됩니다
-
끼니를 자주 거르는 당신! 칼로리의 함정에 빠졌구나~ 2008.04.21해당카페글 미리보기
조각(73kcal)이나 베이글 1개(120kcal)로 참는 것이 좋겠다. 프링글스 오리지날 휘핑 크림 얹은 화이트 초콜릿 모카 + 크루아상...셈. 화이트 초콜릿 모카 한 잔에 크루아상 3개로 한 끼 식사를 해결하는 것 역시 이것과 비슷한 칼로리가 나온다. 결국은...
-
야채햄 베이글 만드는 과정 2008.01.05해당카페글 미리보기
요즘에는 웰빙이라는 단어와 칼로리가 적은 식품이 유행하게 되면서 베이글이라는 빵이 어느 순간 유행하게 되었습니다. 그래서 요즘 미니스톱이라는 편의점에서 베이글이 잘 팔린다고 하여 친구가 아르바이트 하는 편의점에 가서 친구가 만드는 과정을...
-
가벼운 식사 베이글 샌드위치 2005.05.04해당카페글 미리보기
먹으면 저녁도 늦게 먹게 될것같아 그냥 가벼운 점심식사로 베이글 샌드위치를 먹어봤어요 4개들어있는거 2개만 먹었는데도 꾀...크기도 손바닥의 1/2밖에 안되서 먹기 너무 편햇어요 칼로리가 얼마나 나갈지모르겠지만 점심식사로는 정말 괜찮았던것...