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구로올레길 하천부분 2024.06.13해당카페글 미리보기
원두막과 벤치가 곳곳에 설치돼 앉아 쉴 수 있도록 꾸며져 있다. 드넓은 생태초화원을 관리하고 가꾸기 위해선 보이지 않는 숨은 노력이 따른다. 잡초를 뽑는 일, 퇴비를 뿌리는 일. 파종하고 속구는 일, 물주고 약치는 일 등등 밭농사 이상의 손이 많이...
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하루 두번 2.3km 바닷길이 열리는 신비의 섬 '제부도' - 매바위, 해안산책로, 아트파크, 해수욕장 등 유명 2024.06.22해당카페글 미리보기
등 다리로 연결되어 있어 비교적 쉽게 갈 수 있는 곳이나, 제부도는 물때가 맞아야 하기 때문에 아무 때나 가기가 어려운 섬이다. 필자 일행이 찾아간 날은 물때로 보면 한달 중 간만의 차가 가장 작은 ‘조금’이라 제부도의 경우 오전 10시 반 경부터...
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공원 벤치에서 운동하기 2009.02.10해당카페글 미리보기
것. 팔운동(삼두근) 벤치를 등지고 다리를 굽혀 손바닥을 벤치 가장자리에 올린다. 다리를 의자처럼 굽힌 자시에세 팔꿈치를...엉덩이를 바닥 쪽으로 낮춘다. 다시 팔꿈치를 펴면서 다리를 정위치한다. 15회 반복한다. 팔운동(이두근) 벤치 뒤쪽에 서서...
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다리꼬는 습관이 건강에 미치는 영향 2017.02.07해당카페글 미리보기
한 때 인터넷을 통해서 '쩍벌남'이 호된 질타를 받기도 했는데, 우리나라 같이 비좁은 지하철 또는 버스, 공공장소 벤치나 의자에서는 두 다리를 모아주는 것이 예의로 여겨지고 있습니다. 그런데 우리는 보통 두 다리를 모을 때 자연스럽게 한쪽 다리를...
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[추억] 1984 하계수련회 2024.07.04해당카페글 미리보기
등나무 벤치에 앉아서 교육하는 모습을 지켜보고 있던 6기 회장 S선배에게 인사를 했다. 그리고 지금이라도 교육에 참석할 수 있는지 물었다. S선배는 교육을 담당하고 있는 7기 N선배에게 문의를 하라고 하면서 7기 N선배를 불렀다. 7기 N선배는 나를...
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구로올레길 하천부분 2024.06.13해당카페글 미리보기
원두막과 벤치가 곳곳에 설치돼 앉아 쉴 수 있도록 꾸며져 있다. 드넓은 생태초화원을 관리하고 가꾸기 위해선 보이지 않는 숨은 노력이 따른다. 잡초를 뽑는 일, 퇴비를 뿌리는 일. 파종하고 속구는 일, 물주고 약치는 일 등등 밭농사 이상의 손이 많이...
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아일랜드 식탁에 어울리는 프로방스풍 2인용 벤치 만들기^^ 2011.02.14해당카페글 미리보기
다른 벤치에 비해서 높이가 좀 낮아요. 너무 높으면 답답해 보일것 같아서 일부러 좀 낮게 만들었는데 잘 한것 같아요^^ 앞쪽에 지지대를 만들면 다리가 불편할것 같아서 중간과 뒷쪽에 지지대를 만들어 주었구요.. 그리고 가장 중요한건 다리 길이가 잘...
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하늘과 바다사이 여덟 봉우리 충남 서산 팔봉산(361.5m) 산행 #3 2024.06.29해당카페글 미리보기
쉼터의자, 응급의료함이 있는 헬기장 헬기장에는 등산 중 다친 사람을 위한 응급의료함이 설치되어 있다. 운암사지 0.1km 갈림길이기도 하다. 15:43 벤치쉼터 헬기장 이후부터는 길이 조금 위험, 계단도 엄청 가파르고 많이 올라야 한다. 뒤따르던 젊은...
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단편: 노려보기 시작했다 2024.07.10해당카페글 미리보기
회전의자에 파묻혀 졸고 앉았고, 그 앞의 과장선생들은 그 모습을 힐끔힐끔 뒤돌아보며 묘한 눈빛으로 웃다가 수업에 들어가고 있었다. 새벽까지 관사에서 교감선생과 내기화투를 치다가 출근들 한 모양이었다. 수업이 없어 남아 있는 평교사들도 바둑...
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서울 도심 이색 명소 / ‘삼태기 숲’을 아시나요? 2024.05.28해당카페글 미리보기
있는 인공연못. 나무데크에 둘러진 연못 주위에는 크고 작은 벤치가 있어 주변 경관을 느끼기에 좋다. 풀 향기 상큼한 내음을...곳마다 초록초록하다. 조금 더 걸어 들어가면 키 작은 나무의자들과 ‘톰소여의 모험’이라는 오두막이 있다. 이곳은 어린이...