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익변비다이어터 마시는요구르트+편의점아메리카노vs홍초+우유 골라주시떼.. 2016.06.05해당카페글 미리보기
참고로 여기 외쿡..홍초라고했지만 비스무리한거사게..아무래도 변비때매 안되겠음;;마시는 요구르트랑 편의점에 파는 아메리카노를 살까 아니면 홍초를살까..
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Re:요구르트랑 두유가 변비에좋나욤? 2001.07.23해당카페글 미리보기
원본 메세지] --------------------- 몇일전부터.두유랑 요구르트랑 많이먹고있는사람인데요.. 정말 변비가심하거든요..ㅡㅡ;;; 두유먹기전에 요구르트를 하루에 3~4개씩 보통요구르트보다 쪼금큰거요 그거 먹었는데 떵(?) 이 잘나오더군요.. 제가느끼는건...
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요구르트에 견과류 넣었더니, 몸이 변한 이유? 2023.01.09해당카페글 미리보기
된다. 혈액 속의 콜레스테롤, 중성지방을 조절해 혈관에 쌓이지 않도록 한다. 국립농업과학원에 따르면 요구르트는 장의 연동운동을 촉진해 변비 예방에 도움을 준다. 유산의 작용으로 장내 산도를 높여 유해균의 성장을 억제해 장 건강에 좋고, 피부의...
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어떤 요구르트가 변비에 제일 좋은가요? 2004.09.16해당카페글 미리보기
요즘에 gg불가리스 이런거 선전 많이 하잖아요 한줄씩 사다가 아침에 마실려고 하는데 무슨 요구르트가 젤 강력하고 장에 좋을까요? 추천해주세요 그 외에 변비에 좋은 음료나 음식두 알려주시면 감사하겠습니다 (__*)부끄
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[ 2022.12 영양교육 ] "영유아 변비 예방법" 2022.11.29해당카페글 미리보기
수 있습니다. 덜 익은 감이나 바나나에는 떫은맛을 내고 변을 단단하게 만드는 타닌이 함유되어 있어 변비를 악화시킬 수 있으며, 지나치게 과일이나 요구르트를 섭취하면 밥과 곡류가 식이섬유 섭취가 부족해져서 오히려 변비에 해로울 수 있습니다. 변비...
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변비에 좋은 과일, 사과 먹는 방법 2023.03.15해당카페글 미리보기
2인분 기준으로 준비할 재료는 사과 1개에 양배추 두입 정도 요구르트 두 병을 준비합니다. 양배추와 사과는 식초 물에 5분 정도...끝입니다. 식전이나 식후 하루 한 잔씩 꾸준히 마시면 변비가 해결되고 장 청소까지 알아서 해줍니다. 먹었으면 찌꺼기는...
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플레인 요구르트가 변비유발하나요? 2005.10.27해당카페글 미리보기
8개월 된 엄마입니다. 플레인 요구르트를 요 며칠 먹였더니 애기 똥이 찰흙처럼 넘 되네요. 어디서 플레인 요구르트가 변비유발 한다고 들은거 같기도 가물해서요, 아시는 분 알려주세요
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Re: "변비요쿠르트 먹어도 되나요?" 2002.12.13해당카페글 미리보기
임신 추카드려요!! 저도 변비가 있어 한달전부터 야쿠르트랑, 메치니코프 주문해서 먹고 있어요. 유제품이니까 오히려 아가에게 더 좋을텐데요. 요구르트 먹지말란 얘기는 못들은것 같아요. 오히려, 임신중 변비로 고생하는게 아마 더 안좋을듯~~. 전 입덧...