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4월 12일<32번/12점>보건소가서 체지방 측정했어요 2011.04.12해당카페글 미리보기
2/3 햄 멸치볶음 김치 마늘잎무침 야식 물 1000 틈새운동 오늘 다이어트 점수 하고싶은 말 1)물1.5리터 이상 마시기 2 보건소가서 인바디 했어..물론 집이나 목욕탕에서 재는거보다 1.5킬로정도 많이 나오네요 .몸무게,체지방, 골격근량 모두 표준이상...
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보건소에가서 Body Composition Analysis 측정해봤는데... 2009.07.29해당카페글 미리보기
건데요... 보건소 갔더니 있어서... 체지방률이 15%나 나오네요... 남자 적정 체지방률이 15~20%라고는 하지만... 근데 이상한게... 카페에서 글 보면 체지방률이 10%이어서 식스팩이 약간 보이기 시작했네 머 이런말도 많은데요... 저는 그냥 허리펴고 힘...
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인바디 결과? 2008.09.12해당카페글 미리보기
오늘 보건소 가서 인바디 측정했는데 4개월만에 했는데..체중은 1kg 줄고 지방은 600g 늘고 근육량은 1.6kg정도 줄었네요~~ 4개월동안 운동 열심히 했는데... 체지방률도 19.7%에서 20.9%로 늘고..우울합니다...인스턴식 음식이나 지방..밀가루 등 식이...
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나의 몸은 몇점 측정 인바디 검사 2020.07.23해당카페글 미리보기
광명시 보건소에서 거주하는 사람 60세 이상은 누구나 월요일~금요일 까지 인바디 검사는 예약하면 무료로 검사 받을 수 있다. 체성분분석 단백질 무기질 체지방 골근격근. 지방분석 체중 골근격량 체지방량 비만분석 B M I 체지방률 부위별 근육분석...
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인바디는 꼭 운동 전에 측정해야 하나요? 2011.05.19해당카페글 미리보기
처음 등록했을 당시 용지가 없대서 보건소 가서 쟤고 왔었죠 그런데 오늘 운동하고 있는데 어떤 손님은 인바디를 쟤주더라구요 그래서 저도 측정할수 있냐고 물었더니 글쎄 오늘은 운동을 해서 안된다네요 다음에 운동 안했을 때 쟤라나 모래나 원래...
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[diet-8일차]인바디재러간날! 일주일만에 3kg빠지다!!ㅋㅋ (158/53 -> 50) 2010.07.10해당카페글 미리보기
그대신 고기나, 반찬에는 변화를 줬지요 (김치찌게,깍두기,상추 이런식으로 먹음) 그리고......... 일주일이 지난 오늘 보건소에가서 인바디측정했는데 두둥 3키로나 빠져있었음 식이요법하면 더빠졌었겠지만 일주일에 이게어딥니까....ㅋㅋㅋ 감사합니다...
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인바디 측정했는데요 ㅋㅋㅋ 2013.04.24해당카페글 미리보기
근육량도 늘고 체지방도 늘고 ㅠ ㅠ 하루에 2끼씩 먹었는데 보건소에서 3끼 나눠 먹으라고 하네요 ㅠ ㅠ 내일부터 식단을 다시 짜야겠어요 ㅠ
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저도 인바디 결과좀 봐주세요~ 2010.08.31해당카페글 미리보기
오늘 보건소가서 인바디 측정하고왔네여... 키 158.4(159였는데...ㅠㅠㅋ) 몸무게 53.4(옷까지 다 입고쟀더니 쪼금 더 나왔어여...ㅡㅡ;;) 골격근량 22.4 (19.9~24.3) 체지방량 12.6 (10.5~16.9) BMI 21.3 (18.5~23.0) 체지방률 23.6 (18.0~28.0) 복부...