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★혈당 지수가 그렇게 중요한가요? 2023.05.12해당카페글 미리보기
식품인 보리밥을 먹는 게 혈당관리에 좋은 선택이겠죠. 혈당지수는 동일한 식품의 조리법을 결정할 때도 유용합니다. 똑같은 양의 쌀을 이용하더라도, 쌀밥(69.9)보다 흰죽(92.5)의 혈당지수가 더 높습니다. 혈당지수는 탄수화물이 소화·흡수되는 속도를...
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몸을 따뜻하게 하는 데 마늘과 보리밥이 제일이다 2013.09.13해당카페글 미리보기
먹느냐 쌀밥을 먹느냐의 차이가 이토록 크다. 보리를 능동곡(凌冬穀)이라고 부른다. 겨울을 업신여기는 곡식이라는 뜻이다. 보리밥을 늘 먹으면 몸이 더워지고 면역력이 생겨서 여간해서는 감기에 걸리지 않는다. 여간해서는 염증이 생기지 않고 생겨도 잘...
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몸을 따뜻하게 하는데 마늘과보리밥이 제일이다 2013.11.13해당카페글 미리보기
먹느냐 쌀밥을 먹느냐의 차이가 이토록 크다. 보리를 능동곡(凌冬穀)이라고 부른다. 겨울을 업신여기는 곡식이라는 뜻이다. 보리밥을 늘 먹으면 몸이 더워지고 면역력이 생겨서 여간해서는 감기에 걸리지 않는다. 여간해서는 염증이 생기지 않고 생겨도 잘...
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몸을 따뜻하게 하는데 마늘과 보리밥이 제일이다. 2013.09.14해당카페글 미리보기
먹느냐 쌀밥을 먹느냐의 차이가 이토록 크다. 보리를 능동곡(凌冬穀)이라고 부른다. 겨울을 업신여기는 곡식이라는 뜻이다. 보리밥을 늘 먹으면 몸이 더워지고 면역력이 생겨서 여간해서는 감기에 걸리지 않는다. 여간해서는 염증이 생기지 않고 생겨도 잘...
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卍 ▶…혈당지수가 그렇게 중요한가요? 2023.05.11해당카페글 미리보기
식품인 보리밥을 먹는 게 혈당관리에 좋은 선택이겠죠. 혈당지수는 동일한 식품의 조리법을 결정할 때도 유용합니다. 똑같은 양의 쌀을 이용하더라도, 쌀밥(69.9)보다 흰죽(92.5)의 혈당지수가 더 높습니다. 혈당지수는 탄수화물이 소화·흡수되는 속도를...
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몸을 따뜻하게 하는 데 마늘과 보리밥이 제일이다 2014.10.29해당카페글 미리보기
먹느냐 쌀밥을 먹느냐의 차이가 이토록 크다. 보리를 능동곡(凌冬穀)이라고 부른다. 겨울을 업신여기는 곡식이라는 뜻이다. 보리밥을 늘 먹으면 몸이 더워지고 면역력이 생겨서 여간해서는 감기에 걸리지 않는다. 여간해서는 염증이 생기지 않고 생겨도 잘...
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동의보감 2022.08.17해당카페글 미리보기
지장: 보리밥은 오장을 튼튼하게 한다 풍병수방재발: 성인병은 도사나 부처처럼 수양해야 한다 자하거: 태반,현대 약품으로 개발 사용되고 있다 화위원기지적: 마음을 다스리면 육체도 건강하다 양정적자제: 약이 지나치면 죽는다 삼품약: 상약은 독성이...
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몸을 따뜻하게 하는 데 마늘과 보리밥이 제일이다 2014.06.16해당카페글 미리보기
먹느냐 쌀밥을 먹느냐의 차이가 이토록 크다. 보리를 능동곡(凌冬穀)이라고 부른다. 겨울을 업신여기는 곡식이라는 뜻이다. 보리밥을 늘 먹으면 몸이 더워지고 면역력이 생겨서 여간해서는 감기에 걸리지 않는다. 여간해서는 염증이 생기지 않고 생겨도 잘...
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당뇨병'에 좋은 음식 총정리! 2022.08.23해당카페글 미리보기
잡곡밥이나 보리밥은 쌀밥보다 섬유소가 풍부하여 당흡수를 지연 시켜 혈당이 오르는 것을 막아 주고 콜레스테롤 수치를 낮추는 데에도 도움이 됩니다. 10. 견과류 견과류는 맛도 좋지만 영양분도 풍부합니다. 모든 견과류는 섬유질이 풍부하고 저...
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Re:꽁보리 - 몸을 따뜻하게 하는 데 마늘과 보리밥이 제일이다 2016.08.16해당카페글 미리보기
먹느냐 쌀밥을 먹느냐의 차이가 이토록 크다. 보리를 능동곡(凌冬穀)이라고 부른다. 겨울을 업신여기는 곡식이라는 뜻이다. 보리밥을 늘 먹으면 몸이 더워지고 면역력이 생겨서 여간해서는 감기에 걸리지 않는다. 여간해서는 염증이 생기지 않고 생겨도 잘...