카페검색 본문
카페글 본문
-
🍀마음 힐링명상16 🌸마음의방♡forgive🌸 ㅡ습관적긴장해소_수면명상 2024.04.25해당카페글 미리보기
되더라고요 복식호흡 하는걸 오래했어서 그래도 깊게 몰입하고 어떻게 명상을 해야할지 기본적인 것들은 알고 시작을 해서 여러가지 방법들을 시도해 볼수 있었어요 요즘은 즐거움을 미디어에서 얻는게 많으니까 이렇게 명상을 하면서 내면을 치유해야...
-
올바른 복식호흡법 2018.06.22해당카페글 미리보기
삶을 살수가 있습니다. 호흡법에 따라 우리몸에 영향을 많이준다합니다. 지금부터 복식호흡 하는법을 배워보고 올바른 복식호흡을 배워봅시다. 복식 호흡법 복식호흡 하는법 ☞ 몸의 이완과 바른자세 취하기 제일 처음으로 해야되는것은 몸의 긴장을풀고...
-
복식호흡법 2018.05.18해당카페글 미리보기
된답니다 복식호흡이 우리 건강에 도움이 되는 운동인거 알고 계시죠? 올바른 복식호흡법을 차근차근 알아보겠습니다 [ 복식호흡법 - 근육이완 ] 복식호흡 하는 법을 익히려면 우선 준비단계로 몸의 근육을 완전히 이완시키는 것이 가장 좋습니다 몸에 힘...
-
복식호흡법! 2018.05.18해당카페글 미리보기
된답니다 복식호흡이 우리 건강에 도움이 되는 운동인거 알고 계시죠? 올바른 복식호흡법을 차근차근 알아보겠습니다 [ 복식호흡법 - 근육이완 ] 복식호흡 하는 법을 익히려면 우선 준비단계로 몸의 근육을 완전히 이완시키는 것이 가장 좋습니다 몸에 힘...
-
올바른 복식호흡법 배우기 2019.05.16해당카페글 미리보기
삶을 살수가 있습니다. 호흡법에 따라 우리몸에 영향을 많이준다합니다. 지금부터 복식호흡 하는법을 배워보고 올바른 복식호흡을 배워봅시다. 복식 호흡법 복식호흡 하는법 ☞ 몸의 이완과 바른자세 취하기 제일 처음으로 해야되는것은 몸의 긴장을풀고...
-
올바른 복식호흡법 배우기 2013.01.07해당카페글 미리보기
삶을 살수가 있습니다. 호흡법에 따라 우리몸에 영향을 많이준다합니다. 지금부터 복식호흡 하는법을 배워보고 올바른 복식호흡을 배워봅시다. 복식 호흡법 복식호흡 하는법 ☞ 몸의 이완과 바른자세 취하기 제일 처음으로 해야되는것은 몸의 긴장을풀고...
-
올바른 복식호흡법 2013.01.11해당카페글 미리보기
삶을 살수가 있습니다. 호흡법에 따라 우리몸에 영향을 많이준다합니다. 지금부터 복식호흡 하는법을 배워보고 올바른 복식호흡을 배워봅시다. 복식 호흡법 복식호흡 하는법 ☞ 몸의 이완과 바른자세 취하기 제일 처음으로 해야되는것은 몸의 긴장을풀고...
-
노래를 위한 복식호흡 연습법 2005.09.24해당카페글 미리보기
됩니다. 그리고 일부 여자들이 이렇게 하면 뱃살 빠지는 것도 모르고 배를 불룩거리는게 싫어서 복식호흡을 안하는 경우도 보기는 봤습니다. 하지만 복식호흡을 기초로 복성도, 흉성도, 비성도, 두성까지도 가능하게 되기 때문에 제대로 된 호흡법은...
-
복식호흡하는법 2010.02.27해당카페글 미리보기
됩니다. 그리고 일부 여자들이 이렇게 하면 뱃살 빠지는 것도 모르고 배를 불룩거리는게 싫어서 복식호흡을 안하는 경우도 보기는 봤습 니다. 하지만 복식호흡을 기초로 복성도, 흉성도, 비성도, 두성까지도 가능하게 되기 때문에 제대로 된 호흡법은...
-
올바른 복식호흡법 배우기 2013.01.11해당카페글 미리보기
삶을 살수가 있습니다. 호흡법에 따라 우리몸에 영향을 많이준다합니다. 지금부터 복식호흡 하는법을 배워보고 올바른 복식호흡을 배워봅시다. 복식 호흡법 복식호흡 하는법 ☞ 몸의 이완과 바른자세 취하기 제일 처음으로 해야되는것은 몸의 긴장을풀고...