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웃음자료5 2007.05.03해당카페글 미리보기
왔던 걷기 운동(산보), 조깅, 사이클링, 축구, 실내 농구, 테니스 등 바깥에서 하는 운동이라면 어떤 것이라도 좋다. 자신이 관심이 있고 적성에 맞는 운동을 해주면 된다. 운동전의 스트레칭이나 간단한 체조로 몸을 충분히 풀어준 후 시행하면 된다...
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여수여행 2008.02.16해당카페글 미리보기
여행동호회는 23:10분 광주행 열차를 타고 담양지역을 여행을 한다고 들었다. 참고로 우리가 탑승할 열차는 다음과 같다. 09월 11일 #4583(#1483) 무궁화호 용산(22:05)->여수(04:16) 09월 12일 #4588(#1488) 무궁화호 여수(16:20)->용산(21:54) 회원님들...
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상주 나각산 MRF 숨소리길 2011.03.23해당카페글 미리보기
MRF 동호회 회원들. 경북 상주시가 걷기 문화 활성화를 위해 낙동강과 이안천 등 상주시내 13곳에 MRF 코스를 개설했다. MRF란 산길(Mountain Road), 강길(River Road), 들길(Field Road)을 조합한 코스를 의미한다. MRF 코스는 낙동강에 4개소, 상주시내...
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[르포] 나각산 - 상주 MRF ‘숨소리길’, 최고의 낙동강 조망 코스로 추천! 2013.12.28해당카페글 미리보기
MRF 동호회 회원들. 경북 상주시가 걷기 문화 활성화를 위해 낙동강과 이안천 등 상주시내 13곳에 MRF 코스를 개설했다. MRF란 산길(Mountain Road), 강길(River Road), 들길(Field Road)을 조합한 코스를 의미한다. MRF 코스는 낙동강에 4개소, 상주시내...
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2014년 대한민국 종단 560km를 다녀와서 2014.07.15해당카페글 미리보기
고맙다 부산 친구들 .... 한참 허기를 느낄 때 강서구청 위에서 죽과 수박화채를 들고 응원 나온 원구를 비롯하여 태성이외 여러 친구들 ... 고맙다 솔직히 힘도 들고 어디든 앉고 싶은 생각뿐인데 약속장소에 도착해도 안보여서 당황스럽기도 했다. 전철...
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2014년 대한민국 종단 560km를 다녀와서 2014.07.15해당카페글 미리보기
고맙다 부산 친구들 .... 한참 허기를 느낄 때 강서구청 위에서 죽과 수박화채를 들고 응원 나온 원구를 비롯하여 태성이외 여러 친구들 ... 고맙다 솔직히 힘도 들고 어디든 앉고 싶은 생각뿐인데 약속장소에 도착해도 안보여서 당황스럽기도 했다. 전철...
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사랑을 하려면 마음을 비우고 그저 주어라 2022.06.29해당카페글 미리보기
몸살림_동호회 대면모임엔 비가 많이 오는데도 여럿이 참여했습니다. 줌으로도 함께 진행을 했는데, 큰 공간이라 소리가 잘 안들려 마이크를 들고 해야해서 어려움이 있었습니다. 핀 마이크가 없으니 손이 자유롭지 않았거든요. 아무튼 보조진행자없이...
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호연지기 키우면 하늘통로 커져 2022.04.12해당카페글 미리보기
저녁 부산환경운동연합 회원책도서관 강연때 쓸 PPT를 만들고 하느라 좀 지쳐있었는데 바닷가 모래밭을 맨발로 걷고 나니 기운이 났습니다. 맨발걷기를 하고 와서 먹는 멸치찌개는 꿀맛이었습니다. 멸치구이도 했지요. 굵은 소금 살짝 뿌려 구운 멸치도...
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교보앞 1만여 시민들 "전쟁반대,평화실현"촛불 점화 2003.03.23해당카페글 미리보기
미술동호회이다. △반전평화 촛불대행진 ⓒ민중의소리 김철수 이들은 이날 집회에 자신들의 장기를 한껏 살려 실감나는 인형을 제작해왔다. '바람아래'회장 박건웅씨(32세)는 "3월 1일 촛불시위에 참여했을 때, 대형걸개그림 등은 많았는데 조형물이...
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아름다운임도100선 2013.06.15해당카페글 미리보기
주말 동호회 자주 즐김) ○ 임도 합류지점에 작은 체육시설 있음. ○ 현풍 IC를 빠져나와 우측으로 구지면소재지 방향으로 21번군도를 따라가다 구지초등학교앞에서 1번군도방향으로 우회전하여 다음삼거리에서 도동서원방향으로 우회전하여 직진하다 수리...