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이석에 좋은 2024.02.28해당카페글 미리보기
주관하는 부신피질 보호하기(=잔 어지러움 제거) 1. 칼슘 흡수율 높이는 방법 우리 몸의 평형감각을 담당하는 전정기관 내의 칼슘입자를 "이석"이라고 부른다. 이석은 우리 몸의 칼슘이 부족하게 되면 원래 있어야 할 위치에서 부서져 떨어져 나오게 된다...
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건강이상 알리는 5가지 식욕 2024.02.27해당카페글 미리보기
병은 부신이 부신피질호르몬을 제대로 생성하지 못하면서 일어나는 질환이다. 부신피질호르몬은 스트레스호르몬이라고 불리는...치료하지 않고 방치하면 혈압이 급격히 떨어지고 염분이 부족해지면서 짠 음식을 찾게 된다. 피부색이 어둡게 변하고 색소...
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돌아서면 배고프다? 원인은 OO! 2024.02.21해당카페글 미리보기
억제 호르몬인 랩틴을 감소시켜 공복감을 유발합니다. 수면이 부족한 경우에도 랩틴 수치는 줄어들고 그렐린 수치는 상승하면서 나도 모르게 과식, 야식, 치팅데이를 즐기기 쉽습니다. 따라서 효과적인 체중감량을 위해서는 좋지 못한 수면습관, 생활패턴...
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성차-위키백과 2024.02.21해당카페글 미리보기
운동량이 부족한 채로 식사량만을 줄이는 방식의 체중감량을 시도하는 경우가 매우 많은 여성의 실제 골격근량치는 위 수치를 한참 밑도는 경우가 많으며[13] 대한민국의 경우 이 경향이 타 국가에 비해 심하다고 한다. 중앙대학교 의학과에서 JBM에 기재...
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함께 먹으면..안 되는 음식 / 좋은음식 2024.02.18해당카페글 미리보기
절대적으로 부족하여서 인슐린이 꼭 필요하다. - 제2형 당뇨병 환자는 식사요법과 운동요법 및 경구용 혈당강하제에 반응이 없을 때, 또 수술 전후, 임신 중, 혹은 감염이 동반되어 있을 때 인슐린을 사용할 수 있다. ◇ 경구용 혈당강하제! - 제2...
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고혈압 2024.02.19해당카페글 미리보기
별로 증상이 없어서 그대로 방치하는 경우 치명적인 합병증을 일으킬수 있습니다. 고혈압은 전세계적으로 50세이상 성인들사이에서 매우 흔하게 발생하는 일종의 퇴행성질환으로 전체환자중 70%가 급성 및 만성 합병증으로 진전됩니다. 질병에 의한 성인의...
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약초차 80가지 2024.02.18해당카페글 미리보기
감초에는 부신피질 호르몬과 비슷한 그리틸리틴 배당체인 구루크론산이 들어 있으며 장을 조절하여 대사를 원활하게 하고 신경을 안정시키는 작용이 있다. 따라서 위궤양, 노이로제에효과적이고 통증과 경련을 완화시키는 효능도 있다. 【끓이는 법】 재료...
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♤ 생각의 힘이 미치는 영향력! 생각의 비법 2024.02.16해당카페글 미리보기
이를 증상 정도로만 규정하고 있습니다. 줄여서 EHS라고 합니다. 우리 뇌의 78%가 물로 구성되어 있고, 무기질을 함유하고 있는 이 물에 전도 능력이 있음을 감안한다면, 전자기파에 과민한 사람들의 경우 그들 뇌 속의 일반적인 전자기 전하라도 주변에...
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“저혈당 이렇게 무섭다”…몸 차가워지고 덜덜, 실신할 수도 2024.02.18해당카페글 미리보기
에너지가 부족하고 이에 우리 몸이 에너지 소모를 줄이면서 체온이 떨어질 수 있다. 저체온증임을 알 수 있는 증상으로는 떨림, 심각한 피로감, 졸음, 기억력 상실, 자꾸만 떨리고 불안정한 손, 언어 장애 등이 있다. 저혈당으로 인해 저체온증을 겪으면...
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“저혈당 이렇게 무섭다”…몸 차가워지고 덜덜, 실신할 수도 2024.02.12해당카페글 미리보기
에너지가 부족하고 이에 우리 몸이 에너지 소모를 줄이면서 체온이 떨어질 수 있다. 저체온증임을 알 수 있는 증상으로는 떨림, 심각한 피로감, 졸음, 기억력 상실, 자꾸만 떨리고 불안정한 손, 언어 장애 등이 있다. 저혈당으로 인해 저체온증을 겪으면...