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알아두면 유익한 식품 50선 2024.06.14해당카페글 미리보기
풍부하지만 칼로리는 거의 없다. 40. 달걀은 쇠고기보다 더 많은 콜레스테롤을 함유하고 있다. 41. 식후 4-5시간 후에 간식을 먹으면 두뇌활동에 도움이 된다. 42. 직장인의 1일 간식은 김밥 반줄, 주스 반컵 정도가 적당하다. 43. 식후에 커피, 녹차...
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알아두면 좋은 건강상식 2024.06.02해당카페글 미리보기
풍부하지만 칼로리는 거의 없다. 5. 달걀은 쇠고기보다 더 많은 콜레스테롤을 함유하고 있다. 6. 미역은 쌀밥의 산도를 중화, 산성식품의 과다섭취를 막는 대표적인 알칼리 식품이다. 7. 남은 음식을 보관할 때 식초 물을 뿌려주면 변질을 늦출 수 있다. 8...
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한번 심어 3월 4월 5월 봄에 평생 수확하는 키우기 쉬운 텃밭작물 10가지 2024.07.06해당카페글 미리보기
식물로, 봄철에 맹아를 즐겨 먹습니다. 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하여 건강식품으로도 인기가 높습니다. 비교적 관리가...풍부합니다. 추위에 강하고 병충해가 적어 관리하기 쉽습니다. 반그늘에서 잘 자랍니다. 6. 부추 ganaseed.co.kr 부추 텃밭...
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Re:고구마랑 부추전.. 2004.09.13해당카페글 미리보기
부추전도 기름을 넣어서 부치니까 칼로리가 높겠죠 그리고 고구마가 변비에 좋다는 얘기는 잘모르겠어요~ 고구마를 세끼다드시면서 하루에 두세개씩 드시면 많이드시는것같아요~ 청국장가루가 변비에 좋아요 물을마니드시구요
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꼭 알아야 되는 내몸을 살리는 식품10 2024.07.01해당카페글 미리보기
4. 부추 - (활성산소 해독) 항산화 작용 베타-카로틴이 노화의 원인 활성산소 발생 억제 5. 고등어 - (심장병 예방) 주 2회 고등어 섭취! 불포화 지방산이 혈액 청정, 혈액순환 6. 김 - (시력보호) 눈의 비타민인 비타민A가 시력보호, 야맹증 예방 7. 호두...
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▶ 토막상식득이되는 음식 상식 50가지 -25 2024.05.20해당카페글 미리보기
풍부하지만 칼로리는 거의 없다. 40. 달걀은 쇠고기보다 더 많은 콜레스테롤을 함유하고 있다. 41. 식후 4-5시간 후에 간식을 먹으면 두뇌활동에 도움이 된다. 42. 직장인의 1일 간식은 김밥 반줄, 주스 반컵 정도가 적당하다. 43. 식후에 커피, 녹차...
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독소를 배출하여 건강하게 해주는 효자음식(19가지) 2024.06.01해당카페글 미리보기
5. 부추 : 몸을 따뜻하게 하는 대표적인 야채로 지친 몸에 활력을 주며 정력을 높여준다. 6. 양배추 : 비타민 U가 많아 위궤양, 십이지장궤양에 효과가 있다. 하지만 열에 약하므로 생으로 먹거나 갈아서 마시는 것이 좋다. 7. 두부 : 사포닌이 풍부하며...
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살아가는 동안 꼭 알아야 할 건강상식 50가지 2024.04.30해당카페글 미리보기
풍부하지만 칼로리는 거의 없다. 5. 달걀은 쇠고기보다 더 많은 콜레스테롤을 함유하고 있다. 6. 미역은 쌀밥의 산도를 중화, 산성식품의 과다섭취를 막는 대표적인 알칼리 식품이다. 7. 남은 음식을 보관할 때 식초 물을 뿌려주면 변질을 늦출 수 있다. 8...
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ITEM-신제품_롯데웰푸드, 샘표 2024.05.24해당카페글 미리보기
0 칼로리 아이스크림을 즐길 수 있습니다. 한편 롯데웰푸드는 건강하면서도 즐거운 맛을 제공하겠다는 비전을 강화하기 위해 지속적으로 헬스&웰니스 신제품을 선보이며 시장에서 경쟁력을 높이고 있습니다. 롯데웰푸드 관계자는 "지속적인 연구개발로 더...
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백종원 오리주물럭 양념 맛있게 오리불고기 만드는법 2024.07.11해당카페글 미리보기
익으면 부추를 넣고 볶다가 마무리합니다. 팁 오리는 기름이 많기 때문에 프라이팬보다는 넓은 냄비나 궁중팬을 사용하는 것이 좋습니다. 양념에 청주를 넣으면 오리 잡내를 없애고 맛을 더해줍니다. 취향에 따라 양념에 고춧가루나 고추장을 더 넣어 매콤...