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변비에 걸렸을 때 도움이 되는 음식 2023.03.18해당카페글 미리보기
되는 불용성 섬유소뿐 아니라, 마그네슘과 소르비톨과 같은 천연 완하제와 영양소를 함유하고 있다. 통곡물에는 포만감을 주고 장을 통해 잘 움직이도록 돕는 수용성 섬유질도 들어있다. 8. 감귤류 오렌지, 자몽, 레몬, 라임과 같은 감귤류에는 비타민 C와...
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대마 종자유 효능 2023.03.04해당카페글 미리보기
3, 불용성 섬유가 풍부합니다. 토코페롤,또는 비타민 E 항산화 물질과 칼륨, 마그네슘, 철분, 아연, 칼슘, 인 등의 미네랄도 풍부하게 포함되어 있습니다. ① 심장 질환의 위험을 낮춤 대마 종자유의 지방 특성은, 광범위한 심장 질환을 방지하는 효능이...
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양배추 많이 먹으면 안 되는 사람 5 2023.05.08해당카페글 미리보기
않는 ‘불용성 섬유질’로, 소화기관에서 배변 움직임을 증가시킨다. 많이 먹으면 설사를 유발할 수 있다. 특히 항암화학요법 치료를 받는 암환자는 화학요법의 영향으로 설사를 할 수 있는데 양배추 섭취가 이를 악화시킬 수 있다. 담당의와 상의해 식이...
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2023 공무원 화학 Bond Chemistry 유단자(유형별.단원별.자료추론형 문제집), 김병일, 하이앤북 2022.12.08해당카페글 미리보기
금속 화합물 Part 4 몰과 양적관계 Chapter 01 화학의 기초 Chapter 02 화학식량과 몰 Chapter 03 실험식과 분자식 Chapter 04 화학의 기본 법칙 Chapter 05 화학 반응과 양적 관계 Part 5 물질의 상태와 용액 Chapter 01 기체 Chapter 02 액체 Chapter 03...
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양배추 많이 먹으면 안 되는 사람 5 2023.02.16해당카페글 미리보기
않는 '불용성 섬유질'로, 소화기관에서 배변 움직임을 증가시킨다. 많이 먹으면 설사를 유발할 수 있다. 특히 항암화학요법 치료를 받는 암환자는 화학요법의 영향으로 설사를 할 수 있는데 양배추 섭취가 이를 악화시킬 수 있다. 담당의와 상의해 식이...
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염증 잡는 싼 채소...항암, 피부에도 좋아 2023.02.11해당카페글 미리보기
방지 화합물이 인슐린 저항성과 폐와 혈관의 손상을 줄일 수 있다. 이는 바이러스의 두 가지 심각한 부작용이다. 4. 혈액 응고와 뼈 건강에 좋다 비타민 K는 혈액 응고를 돕고 건강한 뼈를 만드는 데 중요한 역할을 한다. 양배추 한 컵에 53mg이 들어있다...
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케일 효능 6가지 핵심정리 및 부작용 (케일주스) 알려 드릴게요 2023.03.27해당카페글 미리보기
있으며 불용성 식이섬유가 있어 장속 수분 흡수 및 배변활동에 도움을 주며 장내 좋은 박테리아 양을 증가시켜 주어서 장환경을 개선하여 줄 수 있어요. 그리고 포만감을 오래 느끼게 해주고 음식에 대한 갈망을 줄여 주게 되며 과식을 예방하여 주는데...
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셀러리 놀라운 효능을 알고보니 2022.07.24해당카페글 미리보기
항암 화합물을 함유하고 있다. 셀러리는 또한 영양소가 가득한 수분 공급 슈퍼푸드인데, 이것은 셀러리를 간식으로 먹는 것이 탈수를 예방하는데 도움을 줄 수 있다는 것을 의미한다. 출처: https://www.naturalnews.com...
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100살 이상 사는 100가지 방법 2022.08.03해당카페글 미리보기
함유된 화합물은 비스테로이드성 항염증제 계통의 진통제인 이부프로펜과 매우 유사한 항염증작용을 가진다고, 2005년 미국의 연구가들이 밝혔다. 올레오칸탈은 두통과 관절통과 연관된 염증반응을 조절하는 콕스(COX) 효소를 억제한다. 이 연구는 규칙적...
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헤겔 2023.01.18해당카페글 미리보기
라고 말합니다. Hegel은 "우리는 그러한 화합물을 결정하는 척도, 즉 특정 특성의 기초가 되는 양을 알기 위해 서로 결합된 물질...구성합니다. – 실제로 양 없는 질과 질 없는 양은 없다. 그것들은 항상 불용성 통일체로서, 척도로서 존재합니다. 자연의...