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[♡.생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.♡]..복표 2024.05.14해당카페글 미리보기
생선무침요리등드세요 ④계란-요리?김계란말이,계란두부전, 계란배추전,(수증기,찐계란) ⑤브로콜리-요리?반찬처럼,요리했어, 드세요!! ⑥검은콩-콩차?검은콩을 볶음아서,뜨거운물에 볶음 검은콩넣으면*콩차,완성!(템블러,컵& 보온병에,넣어드세요...
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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥]--복표, 2024.05.26해당카페글 미리보기
생선무침요리등드세요 ④계란-요리?김계란말이,계란두부전, 계란배추전,(수증기,찐계란) ⑤브로콜리-요리?반찬처럼,요리했어, 드세요!! ⑥검은콩-콩차?검은콩을 볶음아서,뜨거운물에 볶음 검은콩넣으면*콩차,완성!(템블러,컵& 보온병에,넣어드세요...
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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥]--복표,... 2024.05.19해당카페글 미리보기
생선무침요리등드세요 ④계란-요리?김계란말이,계란두부전, 계란배추전,(수증기,찐계란) ⑤브로콜리-요리?반찬처럼,요리했어, 드세요!! ⑥검은콩-콩차?검은콩을 볶음아서,뜨거운물에 볶음 검은콩넣으면*콩차,완성!(템블러,컵& 보온병에,넣어드세요...
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▶ 건강백세암 억제식품-86 2024.05.23해당카페글 미리보기
검은깨가 탁월하다. 메밀 메밀에는 항산화 물질인 폴리페놀이 풍부해 암의 발병과 증식을 억제한다. 껍질이 더 효과적이므로 껍질을 포함한 전체를 원료로 만든 거뭇거뭇한 메밀을 선택한다. 메밀국수로 요리해 국물까지 먹는 것이 좋다. 팽이버섯 된장국...
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2월7일 화요일(제천데이케어센터)🍱 2023.02.07해당카페글 미리보기
흑임자죽 🥕점심 잡곡밥,봄동된장국,돈육볶음,상추&쌈장,오이무침,배추김치 🥕오후간식 사과 or 사과생과일쥬스 🍀딱딱한 사과! 드시기 힘드신 어르신을 위해 사과를 갈아서 쥬스로 준비했습니다. 🥕저녁 잡곡밥,오징어국,메추리알조림,브로콜리깨무침,시금치
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[♥][*생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁*][♥] 2024.04.29해당카페글 미리보기
생선무침요리등드세요 ④계란-요리?김계란말이,계란두부전, 계란배추전,(수증기,찐계란) ⑤브로콜리-요리?반찬처럼,요리했어, 드세요!! ⑥검은콩-콩차?검은콩을 볶음아서,뜨거운물에 볶음 검은콩넣으면*콩차,완성!(템블러,컵& 보온병에,넣어드세요...
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이번주 밀프랩했소 2024.06.09해당카페글 미리보기
카페에서 본대로 샐러드야채 물기를 싸악 뺐더니 먹을만하더오 젤 윗칸은 모비햏의 레시피 브로콜리 크래미무침인데 브로콜리 당근 데쳐서 크래미 소금 들기름.깨랑 무친것이오 슴슴하니 맛나더오 근데.브로콜리를 넘 데쳐서 좀 물컹 ㅠㅠ 거기에 랭킹닭컴...
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[♥][*생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁*][♥] 2024.04.19해당카페글 미리보기
생선무침요리등드세요 ④계란-요리?김계란말이,계란두부전, 계란배추전,(수증기,찐계란) ⑤브로콜리-요리?반찬처럼,요리했어, 드세요!! ⑥검은콩-콩차?검은콩을 볶음아서,뜨거운물에 볶음 검은콩넣으면*콩차,완성!(템블러,컵& 보온병에,넣어드세요...
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8월 3주 식단입니다*^^* 2022.08.21해당카페글 미리보기
8월16일(화) 오전간식: 찹쌀닭죽 점심: 기장밥, 숙주된장국, 쇠고기양배추볶음, 브로콜리깨무침, 깍두기 오후간식: 약과, 우유 8월 17일(수) 오전간식: 사과 점심: 백미밥, 등뼈감자탕, 게맛살팽이버섯전, 고구마줄기나물, 배추김치 오후간식: 꼬마김밥...