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4월 11일 목요일 2024.04.11해당카페글 미리보기
오전간식 오렌지 유아치즈 부분배식 참치채소죽 점심식사 수수밥 근대된장국 떡갈비조림 브로콜리무침 배추김치 영아동은 안매운배추김치로 배식되었습니다 오후간식 핫케이크 호상요구르트
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4월 9일 화 2024.04.09해당카페글 미리보기
저당곡물시리얼/우유② 백미밥/무챗국⑤⑥/돼지고기된장볶음⑤⑥⑩/브로콜리무침/백김치⑨ 크루아상①②⑥/둥굴레차 흑미밥/닭살된장국⑤⑥⑮/온두부&양념장⑤⑥/오이나물/백김치⑨
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몸에좋은 브로컬리(고소한 들깨된장 마요무침) 2009.11.11해당카페글 미리보기
몸에 좋은 브로컬리 <고소한 들깨된장 무침> 재료 브로컬리,된장2/1작은술+청주1큰술,들깨4큰술,마요네즈2큰술,찹쌀가루1작은술 브로컬리는 푹~익히면 맛이 떨어집니다. 물이 끓기 시작하면 소금조금 넣으시고 1분30초 정도만 익혀주세요. 찬물에 담구어...
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남은계란의 명품변신~가벼운 한끼식사, 구운달걀된장무침 2014.05.02해당카페글 미리보기
다짐해봅니다. 평소 자주굽는 구운계란을 꺼내어 채소와 된장소스에 버무려봤습니다.ㅎㅎ 아침식탁에 차려낸 구운계란된장무침 이랍니다. 재료 구운계란3개,금귤15개,양상추,브로콜리 어린잎채소, 홍파프리카 적당량씩. * 된장양념: 된장(시판된장)3큰술...
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냉이무침 맛있게 하기 - 4월 제철요리 냉이된장무침 2014.04.16해당카페글 미리보기
넣어서 더욱 맛있는 냉이무침 싱싱한 손질된 냉이에요. 냉이손질하기 어렵고 번거로운데 다 손질된거 사와서 다듬을것도 없어서...뿌리부분만 살짝 다듬어 주었어요. 재료: 냉이100 된장1 다진마늘1/2 다진파1 참기름1 깨소금1 (밥숟가락기준 - 2인분...
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