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입맛 쪽쪽~ 맛 좋은 수프 이유식 2016.02.15해당카페글 미리보기
끓이는데, 만들기 쉬운데다 영양도 풍부해 아침식사대용으로도 그만이다. 컨디션이 좋지 않을 때는 소화 능력도 떨어지므로 잘...재료 입자를 곱게 다져 끓이는 게 포인트다. 1. 파프리카감자수프 (후기) 재료 감자(잘게 다진 것) 2큰술(30g), 노란...
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브로콜리 건강 요리법 2015.05.31해당카페글 미리보기
약간씩 뿌려 낸다. 전채, 브로콜리 30% 브로콜리 감자 크림스프와 마늘 모닝빵 재료 브로콜리100g 감자 1개 양파1/4개 버터1큰술...버터2큰술 다진 마늘1작은술 파슬리가루1/4작은술 만들기 ① 브로콜리는 작은 송이로 떼어 끓는 물에 소금을 약간 넣고...
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인스턴트 수프로 만드는 레스토랑 맛 수프 2012.12.04해당카페글 미리보기
Instant Soup CJ프레시안 브로콜리 치즈 스프 200g 1천9백50원 재료 CJ프레시안 브로콜리 치즈 스프 1봉지, 브로콜리 1/4개, 우유 1/2컵 만들기 1 브로콜리는 깨끗이 씻어 밑동을 잘라내고 한입 크기로 자른다. 2 끓는 물에 소금을 조금 넣고 브로콜리를...
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마녀수프와 해독주스 2012.11.12해당카페글 미리보기
마녀수프를 먹을 때 밀가루 음식은 먹지 않는 것이 효과적이다. 단 음식이 먹고 싶을 때는 과일이나 과즙 100% 주스를 먹는다. 만들기 재료 닭육수, 셀러리, 토마토, 피망, 카레가루, 올리브오일 1 셀러리는 어슷하게 썰고, 토마토와 피망, 양파는 샐러리...
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입맛 쪽쪽~ 맛 좋은 수프 이유식 2013.02.19해당카페글 미리보기
끓이는데, 만들기 쉬운데다 영양도 풍부해 아침식사 대용으로도 그만이다. 컨디션이 좋지 않을 때는 소화 능력도 떨어지므로 잘...입자를 곱게 다져 끓이는 게 포인트다. 파프리카감자수프 (후기) 재료 감자(잘게 다진 것) 2큰술(30g), 노란 파프리카(잘게...
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브로콜리 건강요리법 2004.09.22해당카페글 미리보기
약간씩 뿌려 낸다. 전채, 브로콜리 30% 브로콜리 감자 크림스프와 마늘 모닝빵 재료 브로콜리100g 감자 1개 양파1/4개 버터1큰술...버터2큰술 다진 마늘1작은술 파슬리가루1/4작은술 만들기 ① 브로콜리는 작은 송이로 떼어 끓는 물에 소금을 약간 넣고...
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입맛없을때 든든하게~알록달록 파프리카수프 2017.07.24해당카페글 미리보기
깨워도 비몽사몽, 이런 날을 위해 준비한 영양만점 파프리카 수프랍니다. 재료 파프리카(홍)2개,감자1개,양파1개,브로콜리1...적당량,구운소금,백후춧가루 약간씩. 만들기 1. 손질한 파프리카, 양파, 감자, 브로콜리는 얇게 썰어 물1.5컵을 넣어 끓인 다음...
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브로콜리의 효능 2016.09.03해당카페글 미리보기
올리브유를 두르고 마늘을 볶다가 데친 브로콜리와 소금, 후추로 간을 하여 완성. 2. 브로콜리 스프 든든한 한끼 식사대용 브로콜리 감자 스프 레시피. •재료 : 브로콜리, 감자, 양파, 버터, 우유, 생크림, 치즈, 소금, 후추, 피자치즈 •만들기...
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5/24(금) '하루 한 끼! 내 몸 살리는 '건강수프' 방송 정보입니다. 2013.05.24해당카페글 미리보기
질환별로 건강수프에 들어가는 재료부터 영양소 파괴를 최소화하는 비법까지..!! 하루 한끼 챙겨 먹으면 건강해지는 건강수프 만들기에 대해 자세히 알아본다. ▶ 방송정보 *성인 남성 1일 권장량 비타민 A -당근 2/3개, 비타민C -브로콜리 1/4송이 칼륨...
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브로콜리 건강 요리법 2004.09.08해당카페글 미리보기
약간씩 뿌려 낸다. 전채, 브로콜리 30% 브로콜리 감자 크림스프와 마늘 모닝빵 재료 브로콜리100g 감자 1개 양파1/4개 버터1큰술...버터2큰술 다진 마늘1작은술 파슬리가루1/4작은술 만들기 ① 브로콜리는 작은 송이로 떼어 끓는 물에 소금을 약간 넣고...