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증상별 몸에 좋은 약초의 특 효능 2024.03.31해당카페글 미리보기
쌈으로 줄기는 데쳐 요리, 샐러드,튀김,볶음,된장절임 물냉이 칼슘,인,철분,비타민A,C 함유 혈액의 노화를 방지, 강장효과, 소화, 해열작용, 요오드가 있어 갑상선, 호르몬선에 유익 습한 토지에 자생 잎은 샐러드, 국, 부침개, 나물, 수프 등으로 이용 매...
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“채소는 다이어트에 무조건 좋다?”…살 빼주는 2024.03.11해당카페글 미리보기
또 브로콜리, 아스파라거스, 버섯처럼 줄기나 자루를 먹는 채소가 탄수화물 함량이 그 다음으로 낮은 편이다. 토마토, 가지처럼 열매를 먹는 채소는 탄수화물이 좀 더 많이 들어있다. [사진=클립아트코리아] ◆ 녹말 함량 높은 채소는 섭취량을 조절해야...
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“채소는 다이어트에 무조건 좋다?”…살 빼주는 2024.05.15해당카페글 미리보기
또 브로콜리, 아스파라거스, 버섯처럼 줄기나 자루를 먹는 채소가 탄수화물 함량이 그 다음으로 낮은 편이다. 토마토, 가지처럼 열매를 먹는 채소는 탄수화물이 좀 더 많이 들어있다. [사진=클립아트코리아] ◆ 녹말 함량 높은 채소는 섭취량을 조절해야...
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“채소는 다이어트에 무조건 좋다?”…살 빼주는 채소 골라먹어야 2024.03.15해당카페글 미리보기
또 브로콜리, 아스파라거스, 버섯처럼 줄기나 자루를 먹는 채소가 탄수화물 함량이 그 다음으로 낮은 편이다. 토마토, 가지처럼 열매를 먹는 채소는 탄수화물이 좀 더 많이 들어있다. [사진=클립아트코리아] ◆ 녹말 함량 높은 채소는 섭취량을 조절해야...
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채소는 다이어트에 무조건 좋다?”… 2024.03.11해당카페글 미리보기
또 브로콜리, 아스파라거스, 버섯처럼 줄기나 자루를 먹는 채소가 탄수화물 함량이 그 다음으로 낮은 편이다. 토마토, 가지처럼 열매를 먹는 채소는 탄수화물이 좀 더 많이 들어있다. ◆ 녹말 함량 높은 채소는 섭취량을 조절해야 녹말 함량이 높은 식물성...
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"채소는 다이어트에 무조건 좋다?"...살 빼주는 채소 골라먹어야 2024.03.06해당카페글 미리보기
또 브로콜리, 아스파라거스, 버섯처럼 줄기나 자루를 먹는 채소가 탄수화물 함량이 그 다음으로 낮은 편이다. 토마토, 가지처럼 열매를 먹는 채소는 탄수화물이 좀 더 많이 들어있다. ◆ 녹말 함량 높은 채소는 섭취량을 조절해야 녹말 함량이 높은 식물성...
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유기농 브로콜리를 키워내기까지 사진과 설명으로 안내해 드립니다 2012.11.16해당카페글 미리보기
영양분은 줄기와 잎에도 들어있답니다. 그래서 이렇게 길게 따들어 가는 대궁도 쓸모가 무척 많다는 거죠 우여곡절 끝에 수북히 담기는 브로콜리는 보는 사람을 흐뭇하게 만듭니다 저도 보고 감탄할 때가 많아요 아~~이건 좋아도 너~~무 조아!!! 한바구니...
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생활의 지혜 양파 활용방법-건겅삭품-1 2023.12.12해당카페글 미리보기
비늘줄기다. 싹과 뿌리가 없고 중심이 단단하며 껍질에 광택이 도는 적황색을 띠어야 품질이 좋다.[3] 성분은 수분이 90%이고, 탄수화물이 많으며 단백질, 비타민, 무기질 중에는 칼슘, 인, 철분, 그리고 황이 함유되어있다. 저장성이 좋아 예로부터...
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생활의 지혜 양파 활용방법-건걍식품-1 2023.12.12해당카페글 미리보기
비늘줄기다. 싹과 뿌리가 없고 중심이 단단하며 껍질에 광택이 도는 적황색을 띠어야 품질이 좋다.[3] 성분은 수분이 90%이고, 탄수화물이 많으며 단백질, 비타민, 무기질 중에는 칼슘, 인, 철분, 그리고 황이 함유되어있다. 저장성이 좋아 예로부터...
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생활의 지혜 양파 활용방법-건강식픔—11 2023.12.12해당카페글 미리보기
비늘줄기다. 싹과 뿌리가 없고 중심이 단단하며 껍질에 광택이 도는 적황색을 띠어야 품질이 좋다.[3] 성분은 수분이 90%이고, 탄수화물이 많으며 단백질, 비타민, 무기질 중에는 칼슘, 인, 철분, 그리고 황이 함유되어있다. 저장성이 좋아 예로부터...