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당뇨 술 담배 커피 2018.05.18해당카페글 미리보기
연구들이 진행되어야 할 것으로 생각된다. 또한, 커피를 마실 때에 첨가되는 설탕이나 크림도 고려할 사항 중 하나이다. 블랙 커피 한잔이 3칼로리 정도인데 반해, 캔 커피 한잔은 80칼로리 정도이고, 휘핑 크림이나 각종 첨가물이 들어가는 커피는...
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당뇨를 잡으려면 췌장기능을 되살리세요 2010.10.16해당카페글 미리보기
비지 우거지 오리 거위등 당뇨에 해로운 음식 라면 국수 빵 떡 등 흰쌀 흰밀가루로 만든 음식일체 햄버거 피자 통조림 커피( 블랙커피는 무방) 콜라 백설탕, 합성조미료 등 인스탄트음식과 기름에 튀긴 음식일체 탄수화물 동물성지방(오리기름은 무방) 술...
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허정박사님의 건강비결 2023.05.16해당카페글 미리보기
해롭다. 블랙 커피만 마시면 위장과 심장에 좋지 않고 동맥경화증에 걸리기 쉽다. 반드시 크림이나 우유를 넣어 마셔야한다. *채식만으로 오래 살진 않는다. 서양의 채식 장려는 고기를 먹되 야채분량을 늘리라는 뜻이다. 야채만이 최선이라는 생각은 잘못...
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허정박사님의 건강비결 2023.05.16해당카페글 미리보기
해롭다. 블랙 커피만 마시면 위장과 심장에 좋지 않고 동맥경화증에 걸리기 쉽다. 반드시 크림이나 우유를 넣어 마셔야한다. *채식만으로 오래 살진 않는다. 서양의 채식 장려는 고기를 먹되 야채분량을 늘리라는 뜻이다. 야채만이 최선이라는 생각은 잘못...
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당뇨에도 좋다는 커피 하루 몇 잔 마실까? 2013.12.17해당카페글 미리보기
치료의 효과가 명확하게 규명된 것은 아니라고 합니다. 이러한 커피의 긍정적인 효과는 설탕과 프림이 포함되지 않은 블랙커피 상태로 마실 때 기대할 수 있다고 합니다. 블랙커피의 열량은 5칼로리 미만으로 거의 칼로리가 없다고 보지만 크림과 설탕이...
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당뇨에 좋은 음식과 해로운 음식 2007.10.17해당카페글 미리보기
당뇨에 좋은 음식과 해로운 음식 이로운 음식 곡 류: 현미, 찹쌀, 보리, 콩, 조, 옥수수, 메밀, 팥, 녹두, 율무 등 씨눈 달린 곡류 및 가공되지 않은 곡류 어패류: 연어, 조기, 고등어, 청어, 미꾸라지 등의 어류와 조개류 채소류: 두릅, 죽순을 비롯한...
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함께먹으면..안되는 음식 / 좋은음식 2023.06.22해당카페글 미리보기
대신 블랙커피로, 시럽 넣지 말기 - 요리 시 양념 순서는 단>짠 순으로 - 가공식품 구입 시엔 액상과당, 당분 함량 확인 꼭 - 가공 음료 대신 물 마시기 - 불포화지방, 단백질, 식이섬유 충분히 먹기 - 음식을 천천히 꼭꼭 씹어 천연 단맛 느끼기 가지볶음...
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당뇨및 성인뱡에 좋은 생식 2009.04.15해당카페글 미리보기
타서 드시면 됩니다. -, 생들깨 한줌, 사과 1개 또는 반쪽, 블랙커피 한잔을 함께 드시면 더욱 효과가 좋다고 합니다.(생들깨는...하시면 제주위에 현재 생식을 하시는 분들중에 당뇨 환자 몇분이 계시는데 당뇨약을 끊고 복용하지 않아도 될정도로 효과가...
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당뇨 및 성인병에 좋은 생식 2009.07.31해당카페글 미리보기
타서 드시면 됩니다. -, 생들깨 한줌, 사과 1개 또는 반쪽, 블랙커피 한잔을 함께 드시면 더욱 효과가 좋다고 합니다.(생들깨는...하시면 제주위에 현재 생식을 하시는 분들중에 당뇨 환자 몇분이 계시는데 당뇨약을 끊고 복용하지 않아도 될정도로 효과가...