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건강정보 2021.12.12해당카페글 미리보기
아니라는 점을 확실히 하고 있습니다. ▶ 명안주스 만드는 방법 명안주스는 체질에 상관없이 어린이부터 노인까지 아무나 먹을...합니다. □재료 마(50g) 당근(100g) 사과(100g) 블루베리(50g) - 취향에 따라 다른 재료를 추가 하거나 물의 양을 조절할 수...
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사과-알레르기,변비막고,노화억제 2007.09.20해당카페글 미리보기
설탕을 섞은 뒤 마시기 전 탄산수로 2배 희석한다. ③ 블루베리 사과 주스 ▶ 재료=사과 주스 2분의 1컵, 블루베리 주스 4분의1 컵 ▶ 만드는 법=유리잔에 두 가지 주스를 넣고 섞는다. 자몽 주스로 대체해도 좋다 ▣ 사과말랭이 비빔밥 - 재료 : 사과5개...
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요리의 달인/ 유경아 , 현진희 , 홍신애 , 김은주 / 김영사/277쪽 2012.03.16해당카페글 미리보기
아침 주스 만드는 법 요리에 따라 달리 쓰이는 소금의 종류들 가공 식품의 올바른 이용법 향기가 솔솔~ 건강이 불끈~ 두릅 초무침 포만감 UP~ 칼로리 DOWN~ 묵냉국 투박하지만 정겨운 우리 시골의 맛 시래기나물 된장지짐 술안주에서 밥반찬까지~ 칼칼하고...
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시원한 여름나기 엄마표 영양간식 8가지 2008.07.14해당카페글 미리보기
안에 오렌지 알갱이가 들어있는 주스를 부어서 얼린다. △아이들은 여름철에는 시원한 간식을 좋아한다. 오렌지는 비타민C가...요구르트, 얼린 바나나, 아이스크림 얼리는 틀(푸시 팝) △만드는 법 : 당분 등을 첨가하지 않은 플레인 요구르트 1컵과 얼린...
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감기예방에는 배! 제철과일로 건강 지키기 2013.10.24해당카페글 미리보기
주스 만드는 법을 알려드립니다. 새콤달콤한 석류주스 마시고 더 예뻐지세요~^^ 1. 석류의 단단한 껍질을 제거하고 안쪽 빨강 알갱이들만 빼내 주세요. 2. 빼낸 석류 알갱이들을 모아 믹서에 넣고 곱게 갈릴 때까지 갈아주시면 석류주스가 완성됩니다...
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와인 빙수. 2006.08.08해당카페글 미리보기
그라니떼 * 특징 진중한 카리스마가 물씬 풍기는 블루베리의 맛 * 재료 말벡 포도주, 분쇄 얼음, 블루베리 주스, 블루베리 쿠키(장식용) * 만드는 법 1. 말벡 포도주를 살짝 끓인 뒤 냉각시킨다. 2. 빙수 잔에 분쇄 얼음을 담고 식은 말벡 포도주를 붓는다...
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집에서 엄마와 함께 해먹는 8가지 여름간식 2013.09.10해당카페글 미리보기
안에 오렌지 알갱이가 들어있는 주스를 부어서 얼린다. △아이들은 여름철에는 시원한 간식을 좋아한다. 오렌지는 비타민C가...요구르트, 얼린 바나나, 아이스크림 얼리는 틀(푸시 팝) △만드는 법 : 당분 등을 첨가하지 않은 플레인 요구르트 1컵과 얼린...
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시원한 여름나기 엄마표 영양간식 8가지 2008.07.22해당카페글 미리보기
안에 오렌지 알갱이가 들어있는 주스를 부어서 얼린다. △아이들은 여름철에는 시원한 간식을 좋아한다. 오렌지는 비타민C가...요구르트, 얼린 바나나, 아이스크림 얼리는 틀(푸시 팝) △만드는 법 : 당분 등을 첨가하지 않은 플레인 요구르트 1컵과 얼린...
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명안쥬스 2014.07.16해당카페글 미리보기
이 명안 주스를 만드는법, 또 어떠한 효능이 있는지를 알려드리겠습니다. 프로그램에 소개해준 눈 건강을 지키는 방법 중 하나...비결! 바로 명안주스 입니다. 명안주스를 만들 때에 필요한 재료는 마50g 당근100g(살짝 데침) 사과100g 블루베리50g 물100g...
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매일 먹으면 5대가 암에 안걸린다 2014.08.17해당카페글 미리보기
해독주스 만드는 법 ① 피를 맑게 : 음식(공복에 청혈주소). 운동(낮에 햇볕 받으며 30분 걷기) 혈액순환(배게 낮고 딱딱하게) ② 음식 : 당근 400g, 사과 200g, 귤 100g, 양파 10g, 생강즙 10g ⇒ 위 부담시 줄어도 됨. ③ 운동 : 햇볕 받으며 30분 걷기...