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스트레칭 - 몸에 피로를 풀어주는 요가 2006.09.07해당카페글 미리보기
이밖에 하체 강화를 목적으로 한 비크람요가, 파트너와 호흡을 맞추며 함께하는 파트너요가 등 그 종류를 일일이 나열하기 힘들...볼 차례. 요가를 할 때 기본으로 알아야 하는 호흡법과 일상생활에 필요한 동작만 엄선했다. 교호호흡 대부분의 사람들이...
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2017년 요가지도자 자격증(요가투바비) : 핫요가 교육과정(대표원장 jina) 2017.03.20해당카페글 미리보기
알려진 비크람이 창시했습니다. 핫요가와 호흡법 핫요가와 호흡법요가에 있어서 호흡은 매우 중요하다.요가의 호흡에서 받아들일 수 있는 에너지를 프라나(氣)라고 하는데, 이것은 우주의 충만한 근본 에너지이면서 인간 생명력의 원천이다. 요가와 함께...
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요가vs필라테스 난 어떤걸 선택하지? 2009.03.25해당카페글 미리보기
가장 힙한 요가는 40℃의 뜨거운 방에서 수행하는 비크람 요가로 최윤영이 운영하는 퓨어요가 등에서 배울 수 있다. root...영감을 받아 쓰지 않는 근육까지 모두 움직여 근력을 강화시키는 동작들을 발명하면서 시작됐다. 필라테스의 궁극적인 목표는...
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요가 필라테스 2006.01.23해당카페글 미리보기
가장 힙한 요가는 40℃의 뜨거운 방에서 수행하는 비크람 요가로 최윤영이 운영하는 퓨어요가 등에서 배울 수 있다. [pilates...받아 쓰지 않는 근육까지 모두 움직여 근력을 강화시키는 동작들을 발명하면서 시작됐다. 필라테스의 궁극적인 목표는 근육을...
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[NEW]요가 인텐시브 (시퀀스) 음악파일-빈야사,핫요가,벨리댄스요가 등등, 수업활용 2017.04.11해당카페글 미리보기
법과 움직임을 통해서 열을 발생시켜 노폐물을 배출해주는 동작에 좋은 음악이다. 두번째는, 금발의 레바논 여인이라는 곡으로...비크람요가 ft. 넥타드롭-인텐시브 시퀀스5번음악은 13분동안 진행되며, 첫번째 음악은 비크람 요가 수업용 음악이다, 우리...
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(급구) 요가 매니져님 모십니다. 2011.02.09해당카페글 미리보기
조건 비크람요가 자격증 소지자 모집인원 1명 4대보험 유 / 무 담당자명 강동화실장 마감일 2010년 02월 14일 연락처 02- 2201 - 5512~3 이메일 XX@XX 회사소개 및 기타(휴무,기타사항) 휴무유무(휴일,공휴일) - 기타 - 이번에 구의역바로앞...
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현대 요가의 스타일 2014.08.07해당카페글 미리보기
Bikram Yoga) 26개의 아사나로 구성되어 있으며, 규정된 순서에 따라 각 동작을 2번 반복합니다. 아사나는 힘이 많이 들어가 체력적으로 어렵습니다. 비크람 요가를 하기 위해서는 근육과 관절이 유연해지도록 섭씨 40도로 난방을 합니다. 심장질환이나...
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인천서구)청라 이엘요가 & 필라테스 (요가 저녁 월수금,기구필라테스 저녁 월수금) 2020.11.09해당카페글 미리보기
이후 비크람 혹은 cyoga 수업 개설 예정입니다!! 토요일 로테이션 오전 수업 10시 진행으로 월 1회정 적용 월 수 6시타임은 키즈플라잉 요가로 50분 수업진행되며 이 외 수업 60분 진행됩니다!! 이엘필라테스 (3만) 월 7시,8시,9시 (총3타임) 수 7시,8...
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[타우요가]타우요가 골반다이어트 무료특강!! 5월 16일 골반에 빠져보아요~! 2017.05.08해당카페글 미리보기
되는 동작들로 구성이 되어 있습니다. 골반하면 에~ 골반이라 불리는 타우요가 에이미 부대표님을 소개합니다. AMY(에이미) [ 인사말/Greeting ] 씨를 뿌리고 새싹이 나고 줄기에서 잎이 나고 꽃이 피듯. 한 해 한 해 거듭할수록 뿌리는 더욱 견고해지고...
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(급구) 구의역 오전,오후 요가선생님 모십니다. 2011.02.09해당카페글 미리보기
조건 비크람요가 자격증 모집인원 3명 4대보험 무 담당자명 강동화 실장 마감일 2010년 2월 14일 연락처 ***-***-**** 이메일 XX@XX 회사소개 및 기타(휴무,기타사항) 휴무유무(휴일,공휴일) - 기타 - 안녕하십니까 이번에 구의역4번출구...