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비타민 종류와 상세한 정보 2016.11.18해당카페글 미리보기
탄수화물, 가공식품, 비타민D 과다복용, 이뇨제, 강심제 등 독성 과다한 섭취가 아니라면 심각한 부작용은 없습니다. 신장기능이...적정 비율로 섭취하면 괜찮습니다. 마그네슘은 비타민B1과 B6가 작용하는 데 필요합니다. 권장량 유제품으로 칼슘을...
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◆<必讀>과유불급(過猶不及) / 비타민과 미네랄 2015.09.29해당카페글 미리보기
비타민 B복합체, 비타민 C, 비오틴, 엽산, 콜린, 이노시톨, 비타민 L, 비타민 P 등이 있다. 문제는 수용성 비타민은 물에 녹기 때문에 과잉복용을 해도 몸 밖으로 배출되기에 괜찮다는 오해이다. 수 년 전, 서울의대 이왕재 교수가 TV에서 비타민C 메가...
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영양제 비타민 오메가3 피로회복제 등 건강기능식품 제대로 알기 2016.12.09해당카페글 미리보기
루테인을 과다 섭취하면 피부가 황색으로 변하고, 흡연자의 경우 장기복용하면 폐암발병률이 높아진다는 연구결과가 있습니다. 피로회복, 해독, 활기 주는 ? 비타민B군 비타민B1은 뇌와 척수조직, 근육, 심장 등에 필수적인 영양소입니다. 우리가 섭취한...
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영양제 비타민 오메가3 피로회복제 등 건강기능식품 제대로 알기 2017.05.19해당카페글 미리보기
루테인을 과다 섭취하면 피부가 황색으로 변하고, 흡연자의 경우 장기복용하면 폐암발병률이 높아진다는 연구결과가 있습니다. 피로회복, 해독, 활기 주는 ? 비타민B군 비타민B1은 뇌와 척수조직, 근육, 심장 등에 필수적인 영양소입니다. 우리가 섭취한...
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영양제 비타민 오메가3 피로회복제 등 건강기능식품 제대로 알기 2017.06.22해당카페글 미리보기
루테인을 과다 섭취하면 피부가 황색으로 변하고, 흡연자의 경우 장기복용하면 폐암발병률이 높아진다는 연구결과가 있습니다. 피로회복, 해독, 활기 주는 ? 비타민B군 비타민B1은 뇌와 척수조직, 근육, 심장 등에 필수적인 영양소입니다. 우리가 섭취한...
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비타민·영양제 총정보 2019.12.30해당카페글 미리보기
비타민 B는 심장 질환과 암 예방에 도움이 되는 것으로 알려져 있다. 또한 이 3개 비타민 모두 우리 몸에서 DNA 합성을 돕는...주는 것으로 알려져 있다. 가임기의 여성은 엽산을 복용하는 것이 좋다. 엽산은 기형아 예방에 도움이 될 수 있으므로 임신...
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비타민의 종류 2016.12.28해당카페글 미리보기
탄수화물, 가공식품, 비타민D 과다복용, 이뇨제, 강심제 등 독성 과다한 섭취가 아니라면 심각한 부작용은 없습니다. 신장기능이...적정 비율로 섭취하면 괜찮습니다. 마그네슘은 비타민B1과 B6가 작용하는 데 필요합니다. 권장량 유제품으로 칼슘을...
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비타민에 숨겨진 불편한 진실들(선택은 본인의 몫) 2012.03.02해당카페글 미리보기
따라서 비타민 결핍으로 인한 피로감이라면 비타민B의 복용으로 극적인 증상 개선을 느끼게 된다. 더군다나 비타민B는 물에 녹아 과다 복용해도 소변으로 쉽게 배출돼 안전하다는 인식이 강하다. 어찌 제약회사가 탐내지 않을 수 있을까. 그러나 비타민이...
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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥] 2024.06.18해당카페글 미리보기
장기적으로 과다 섭취하더 보면, 간에 영향을 줘서,'고혈당'을 일으키고, 풍통이나, 지방간을 유발할 수도 있다.. 당뇨가 있으신...여부와 적당량을 정하시는 게 좋겠습니다.. ※-----a-----b-----c---[♣]---d-----e----※ (★)치매 예방을 좋은,음식식품...
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비타민 종류 2013.11.16해당카페글 미리보기
탄수화물, 가공식품, 비타민D 과다복용, 이뇨제, 강심제 등 독성 과다한 섭취가 아니라면 심각한 부작용은 없습니다. 신장기능이...적정 비율로 섭취하면 괜찮습니다. 마그네슘은 비타민B1과 B6가 작용하는 데 필요합니다. 권장량 유제품으로 칼슘을...